Selfhelp

Svi svaki dan učimo, razvijamo se i napredujemo. A za rast i razvoj u pozitivnom smjeru potrebni su trud i predanost. Postoje strategije koje će vam pomoći da budete u svome najboljem izdanju i date sve od sebe.

3. studenoga 2022.

8 brzih lijekova za loše raspoloženje [ SELFHELP ]

Selfhelp

Jesen je razdoblje tranzicije, stoga nije čudno da ćete se u pojedinim danima, ako se niste dobro spremili osjećati potišteno, bezvoljno i bez

By

COVERmagazin
31. listopada 2022.

Eneagram – devet lica duše (tipova ljudi) [ SELFHELP ]

Selfhelp

U želji za osobnim unapređenjem i razumijevanjem vlastite ličnosti nastalo je mnogo tehnika…

By

COVERmagazin
19. srpnja 2022.

Život s manje neurednosti olakšava život [ SELFHELP ]

Selfhelp

Sva dosadašnja istraživanja kažu kako su osobe koje žive u urednom domu opuštenije, produktivnije, sretnije i lakše se mogu usredotočiti na ono što rade.

By

COVERmagazin
12. srpnja 2022.

Život otvorenog srca – Tražite dobro u svemu [ SELFHELP ]

Selfhelp

Nije lako živjeti otvorenog srca u svijetu koji nas opterećuje s toliko zlobe i negativnosti. Takav život nosi mnogo više patnje, razočarenja i tuge…

By

COVERmagazin
7. prosinca 2021.

Kako proslaviti Božić 2021, ako ćete biti sami

Selfhelp

Kako proslaviti Božić 2021, ako ćete biti sami Teško je zamisliti uopće Božić na koji biste bili sami. Biti bez obitelji ili bez prijatelja na ovaj blagdan nije lako, ali baš ako volite svoju obitelj i prijatelje ovaj Božić i blagdane ih ne biste trebali posjećivati. Najbolji poklon koji im možete dati je ne družiti se s njima, posebno ako spadaju u bilo koju rizičnu skupinu. Zbog onih koje volite,…

By

COVERmagazin
4. listopada 2021.

Izgradite novi život – 5 početnih koraka [ SELFHELP ]

Selfhelp

Ako niste zadovoljni s postojećim i vi možete izgraditi novi život. Imate sebe, a to je ono što vam treba…

By

COVERmagazin
26. ožujka 2021.

Sami birajte svoj put [ SELFHELP ]

Selfhelp

Sami birajte svoj put Genetsko nasljeđe igra ulogu u razvoju gotovo svakog ljudskog bića, bilo fizički, mentalno ili emotivno. Mnogi od nas fizički sliče na roditelje i imaju slične osjetljive točke. Možemo imati predispozicije za određene obrasce ponašanja ili preferencije. Kako starimo također sve više primjećujemo koliko su neke odluke naših roditelja i njihovo ponašanje utjecalo na naše živote. Naš odgovor na to ovisit će o teme jesu li njihove…

By

COVERmagazin
30. siječnja 2021.

Tri jednostavne stvari koje će promijeniti vaš život u potpunosti [ SELFHELP ]

Selfhelp

Svaki dan se vodite mišlju danas ću zdravo jesti, vježbati i na kraju dana se dobro naspavati, te ćete vidjeti koliko će vam život postati ljepši i lakši…

By

COVERmagazin
25. siječnja 2021.

Kako zadržati pozitivan stav ove zime [ SELFHELP ]

Selfhelp

Već smo svih shvatili da moramo napraviti promjene i prilagodbe novom stilu života, no s vremenom mnogima to postaje sve teže kako ova situacija traje duže…

By

COVERmagazin
22. siječnja 2021.

Kako vježbati psihičku snagu?! [ SELFHELP ]

Selfhelp

Kako vježbati psihičku snagu?! Obično o snazi mislimo u fizičkim terminima. Zamišljamo mišićavu osobu, visoku, koja intenzivno radi na svome tijelu, vježba borbene vještine, redovito ide u teretanu, na treninge i zdravo se hrani. Međutim, potrebnija od fizičke nam je unutarnja snaga. Koliko radimo na njoj?! Najčešće kada se osjećamo umornima i oslabljene koncentracije posežemo za kratkoročnim rješenjima poput kave i sl. Ali na taj način ne rješavamo problem, samo…

By

COVERmagazin
9. siječnja 2021.

Kako vjerovati sebi i svojoj intuiciji [ SELFHELP ]

Selfhelp

«Triput mjeri jednom kroji» – stara poslovica koja bi nas trebala upozoriti da prije svake odluke dobro razmislimo i tek tada napravimo….

By

COVERmagazin
30. prosinca 2020.

Nesigurnost – triger za nisko samopouzdanje [ SELFHELP ]

Selfhelp

Nesigurnost – triger za nisko samopouzdanje [menu_in_post_menu menu=361 container=”false” depth=1 style=”dropdown” placeholder_text=”Teme u SELFHELP”] Postoji urođena «mana» za sva ljudska bića, da sve odluke koje donosimo preispitujemo, te da se javlja potencijalna sumnja, koja stvara komplekse emotivnih nesigurnosti kao mješavine nedoraslosti situaciji, izolacije, straha i beznađa. Ipak, ti osjećaji nesigurnosti, koji nas vrlo često sprječavaju da ispunimo svoje potencijale i da se pridržavamo samo-postavljenih ograničenja, nisu ništa drugo nego pogrešna…

By

COVERmagazin
30. prosinca 2020.

Kako se osjećati bolje, a kako se učiniti apsolutno jadnim [KAKO SI POMOĆI ]

Selfhelp

Da biste promijenili stav i osjećali se bolje za početak morate shvatiti razloge zbog kojih se ujutro…

By

COVERmagazin
29. prosinca 2020.

4 načina da okrenete vrijeme u svoju korist

Selfhelp

4 načina da okrenete vrijeme u svoju korist Vjerojatno, kao i mnogi, imate nebrojeno mnogo projekata koje biste radili?! Možda sanjate o pokretanju vlastitog biznisa, pisanju novele, učenju nekog stranog jezika ili usavršavanju. Ili možda želite očistiti garažu, organizirati dokumente, popraviti stubište?! Možda jednostavno želite redovito vježbati, meditirati ili pisati dnevnik… Ali jednostavno ne stižete. Iskoristite prve sate Koliko ste puta sebi rekli da ćete započeti s pisanjem kada završite…

By

COVERmagazin
28. studenoga 2020.

Koliko vrijedimo?! – Osjećaj vrijednosti i samopoštovanje [ SELFHELP ]

Selfhelp

Osjećaj vrijednosti se često poistovjećuje s visinom samopouzdanja, iako su te dvije varijable potpuno drugačije,..

By

COVERmagazin
28. studenoga 2020.

Kako koristiti ograničenja da biste živjeli opuštenije [ SELFHELP ]

Selfhelp

Kako koristiti ograničenja da biste živjeli opuštenije I dok se do prije samo godinu dana opuštenost i fleksibilnost cijenile toliko da su postale neke od najpoželjnijih ljudskih osobina, danas se situacija promijenila, te smo primorani uklopiti se u poštovati postavljena ograničenja. Može i se iz ove situacije izaći kao psihički pobjednik i izvući snažnijeg karaktera nego smo prije bili?! Ispod su neki savjeti koji će vam pomoći da sačuvate…

By

COVERmagazin
19. studenoga 2020.

10 stvari koje stignete napraviti u ovoj godini [ SELFHELP ]

Selfhelp

Kako ne biste na kraju ove godine imali osjećaj da vam je još jedna godina protekla uzalud još uvijek stignete napraviti navedenih deset prijedloga…

By

COVERmagazin
18. studenoga 2020.

Kako se nositi s ljutnjom? Test i najbolji savjeti [ SELFHELP ]

Selfhelp

Kako se nositi s ljutnjom? Test i najbolji savjeti Brzi test: • Ljudi vam često govore da se smirite? DA NE • Često ste napeti? DA NE • Na poslu, uglavnom ne govorite ono što mislite? DA NE • Kada ste uzrujani, povlačite se i trudite se što manje razmišljati o razlogu koji vas je naljutio, gledate TV i sl. DA NE • Pijete ili pušite marihuanu svakodnevno? DA NE…

By

COVERmagazin
3. studenoga 2020.

Kad vam je najteže pazite na izgled [ SELFHELP ]

Selfhelp

Prednosti ruža za usne ili rumenila nisu samo obojeno lice…

By

COVERmagazin
18. listopada 2020.

Negativan razgovor sa samim sobom [ SELFHELP ]

Selfhelp

Naravno da ne možete utjecati uvijek na situaciju u kojoj se nalazite, ali možete na način na koji razmišljate o njoj…

By

COVERmagazin
15. listopada 2020.

Kako ostvariti ono što želimo [ SELFHELP ]

Selfhelp

Kada imamo ideju što bismo htjeli, čak i kad se radi malim stvarima, treba pronaći pravi način kako to ostvariti…

By

COVERmagazin