COVERmagazin
-
Ove godine umjesto novogodišnjih odluka birajte novogodišnje osjećaje
Ove godine umjesto novogodišnjih odluka birajte novogodišnje osjećaje Početak nove godine za mnoge ljude znači isto novi planovi, velike odluke i obećanja samima sebi. Želimo biti bolji, organiziraniji, zdraviji i sretniji. Ipak, statistike i iskustvo pokazuju da većina novogodišnjih odluka nestane već u prvim tjednima siječnja. Razlog nije nedostatak volje, već pogrešan pristup. Umjesto velikih i nerealnih ciljeva, početak godine je savršeno vrijeme za male, ali održive promjene. Zašto uopće…
By
-
Što jesti na dočeku i u kojim jelima uživati tijekom prvih dana nove godine
Što jesti na dočeku i u kojim jelima uživati tijekom prvih dana nove godine Doček Nove godine i prvi dani koji slijede savršena su prilika za okupljanje, uživanje u hrani i stvaranje lijepih uspomena. Hrana u ovom periodu nema samo ulogu da nas zasiti, već i da simbolično označi obilje, sreću i dobar početak godine. Mnoge kulture imaju svoja tradicionalna jela vezana uz Novu godinu, ali bez obzira na običaje,…
By
-
Feng shui savjeti za doček i početak Nove godine
Feng shui savjeti za doček i početak Nove godine Nova godina u feng shuiju ne predstavlja samo promjenu datuma, već snažan energetski prijelaz. To je idealno vrijeme za osvježavanje prostora, postavljanje namjera i stvaranje okruženja koje će podržati naše ciljeve, zdravlje i sreću u mjesecima koji dolaze. Prema feng shuiju, energija doma direktno utiče na našu svakodnevicu, pa se doček Nove godine smatra savršenim trenutkom za usklađivanje prostora i lične…
By
-
Običaji za Silvestrovo i Novu godinu koje vrijedi probati
Običaji za Silvestrovo i Novu godinu koje vrijedi probati Silvestrovo i Nova godina oduvijek su bili više od obične promjene datuma na kalendaru. U mnogim kulturama širom svijeta ove noći prate posebni običaji i vjerovanja koji imaju jedan zajednički cilj, osigurati sreću, zdravlje, ljubav i uspjeh u godini koja dolazi. Iako se neki od njih čine neobičnima ili simboličnima, upravo u toj simbolici leži njihova čar. U nastavku donosimo najzanimljivije…
By
-
Ideje za zdrav doručak iz 10 zemalja širom svijeta
10 ideja za zdrav doručak iz zemalja širom svijeta Čini se kako je ideja zdravog doručka kojim treba započeti dan potpuno drugačija ovisno o tome gdje živite. U nekim dijelovima svijeta poslužuju se čak i juhe, u nekim slatki doručak, a negdje doručak smatraju kavom. Ipak, mi smo izdvojili nekoliko zemalja koje imaju doručak sličan našim navikama, a koji vam može poslužiti kao ideja i za vaš domaći doručak. 1…
By
-
Koja je boja vaše ljubavi?
Koja je boja vaše ljubavi? Već znate kako postoje različite vrste ljubavi i ljubavnika, ali jeste li znali da oni imaju i svoje boje. Svaka boja u krugu boja predstavlja određeni tip ljubavi. U sedamdesetim godinama prošlog stoljeća psiholog John Alan Lee, razvio je teoriju o različitim vrstama ljubavi, te ih je nazvao baš kako postoje nazivi za boje, primarne (osnovne) i sekundarne (izvedene) boje. Prema kolu boja od…
By
-
Kako prestati misliti o hrani – 15 odličnih ideja kako ne misliti o hrani
Kako prestati misliti o hrani – 15 odličnih ideja kako ne misliti o hrani Razmišljanje o hrani stvara želju za hranom i povećava konzumaciju. To je često problem kada je netko na dijeti i dok razmišlja o tome kako ne smije jesti, počne razmišljati što sve ne bi trebao jesti, te se istovremeno pojačava želja za hranom.Stoga, ako želite da dijeta za mršavljenje bude uspješna, trebate smanjiti razmišljanje o hrani.…
By
-
Korak po korak prema cilju
Korak po korak prema cilju Kako biste ostvarili svoje želje i dugoročne ciljeve, uvijek ih podijelite na kratkoročne zadatke i to lako ostvarive. Za početak uvijek odaberite nešto što ćete lako uspjeti izvršiti. To će vas ohrabriti za izvršavanje slijedećeg. I tako korak po korak napredujte prema konačnom uspjehu. Nikud nećete dospjeti ukoliko sjedite i zamišljate nešto, a ništa ne poduzimate. I najveći put počinje s prvim korakom, ali potrudite…
By
-
Čestitati Božićne blagdane ili božićne blagdane – Novu godinu ili novu godinu? KAKO SE PRAVILNO PIŠE
Čestitati Božićne blagdane ili božićne blagdane – Novu godinu ili novu godinu? Nerijetko razmišljamo kako na pravi način čestitati Božić i Novu godinu, te poželjeti sretne božićne blagdane i sretnu novu godinu. Prema hrvatskom pravopisu pridjev božićni se piše malim slovom: Malim se početnim slovom piše naziv prazničkoga i blagdanskoga razdoblja: advent, božićni blagdani, korizma, uskrsno vrijeme. (Izvor) Tako ćete kada nekom želite sretne božićne blagdane sve pisati malim slovom…
By
-
Novogodišnje odluke prema horoskopskom znaku
Novogodišnje odluke prema horoskopskom znaku Početak godine se uvijek veže uz nove odluke i ispravljanje loših navika. Ali kao što znamo novogodišnje odluke lako donosimo, a još lakše kršimo. Ipak, to ne znači da ih dalje ne trebate donositi. Stvar je u tome da ih trebate prilagoditi svojoj osobnosti i činiti ih lakše ostvarivima. Evo nekih prijedloga po horoskopskim znakovima: Novogodišnje odluke za HOROSKOPSKI ZNAK OVAN Ako je jedna od…
By
-
Je li stres zarazan?! Koliko smo zapravo pod utjecajem drugih ljudi
Je li stres zarazan?! Koliko smo zapravo pod utjecajem drugih ljudi Znanstvenici sve jasnije potvrđuju ono što mnogi intuitivno osjećaju: stres je zarazan. Ne u metaforičkom, nego u vrlo stvarnom, psihološkom smislu. Kako kaže znanstvenica sa Sveučilišta Yale, Laurie Santos, ljudi mogu pokupiti tuđe emocije gotovo jednako lako kao što mogu pokupiti prehladu. Naše tijelo i um reagiraju na emocionalna stanja drugih, čak i kada toga nismo svjesni. Kako “hvatamo”…
By
-
Simbolika sanseverije: Značenje, energija i poruke ove moćne biljke
Simbolika sanseverije: značenje, energija i poruke ove moćne biljke Sanseverija, često poznata pod nazivima svekrvin jezik ili snake plant, jedna je od najcjenjenijih sobnih biljaka, ne samo zbog svoje izdržljivosti nego i zbog snažne simbolike koju nosi. Njezini dugi, uspravni listovi ostavljaju dojam snage i odlučnosti, a upravo je takva i poruka koju ova biljka simbolično prenosi. Kroz različite kulture i duhovna učenja, sanseverija se povezuje s zaštitom, stabilnošću i…
By
-
Kako iskoristiti kraj godine da biste sretno ušli u novu godinu
Kako iskoristiti kraj godine da biste sretno ušli u novu godinu Kada se spomene generalno čišćenje većina ljudi ima asocijaciju na proljetno generalno čišćenje doma, ali ispod vam skrećemo pažnju zbog čega je jednako bitno posvetiti se slaganju i preslagivanju kako doma tako i svog života u razdoblju pred kraj godine. U životu zapravo sve počinje s organizacijom i čišćenjem, pa ako želite u novu godinu ući s puno više…
By
-
Tajne koristi zabranjene hrane
Tajne koristi zabranjene hrane Budući da je čovjek samo ljudsko biće, normalno je da se ne može svakodnevno hraniti isključivo na zdrav način i da ponekad posegne za “zabranjenim voćem”. Kako biste umanjili osjećaj krivnje navodimo neke dobrobiti koje imate od zabranjenih namirnica. I bonus: ove namirnice su dobre ako uspijte zadržati se na manjoj količini. Kod njih nije problem jesu li zdrave ili ne, one imaju brojne prednosti i…
By
-
Recept za kuhano vino
U skladu sa zimskim i blagdanskim ugođajem kuhano vino je neizbježno. Ono ne samo da će vam popraviti raspoloženje, nego je i zdravo. Ako prvi put pravite kuhano vino, s ovim receptom ste sigurni. Ovo je recept za kuhano vino koji svi hvale, a sviđa se i muškarcima i ženama, ima idealan omjer slatkoće i začina. Najbolji recept za kuhano vino…
By
-
Kalorije KOBASICE, hrenovke, hot dog, kuhane kobasice… Debljaju li kobasice?
Kalorije kobasice, hrenovke, hot dog, kuhane kobasice… Debljaju li kobasice? Kalorije u kobasicama i hrenovkama mogu varirati od 210 do 320 kalorija. Broj kalorija u debrecinkama, kranjskoj kobasici, hrenovkama i ostalim vrstama kobasica se razlikuju, a detaljan popis kalorija pogledajte ispod u tablici kalorija prema vrstama kobasica i hrenovki. Općenito kod izbora kobasica i hrenovki bolje bi bilo tražiti one s većim udjelom mesa, te one s manje dodatnih aditiva.…
By
-
Utjecaj kiše na zdravlje
Utjecaj kiše na zdravlje Saznajte kako kiša utječe na zdravlje, pozitivni učinci, rizici i savjeti za sigurno uživanje u kišnim danima. Pozitivni učinci kiše na zdravlje Čišći zrak i lakše disanjeKiša ispire prašinu, pelud i alergene iz zraka. Nakon pljuska, zrak postaje svjež i čist, što olakšava disanje osobama koje pate od astme ili alergija. Umirujući zvuk kišeZvuk kapljica djeluje poput prirodne meditacije. Mnogi koriste snimke kiše za opuštanje ili…
By
-
Biljke za spavaću sobu: Simbolika i biljke koje ne troše zrak noću
Biljke za spavaću sobu: Simbolika i biljke koje ne troše zrak noću Odabir biljaka za spavaću sobu često prati pitanje utječu li one na kvalitetu zraka tijekom noći. Iako većina biljaka noću ne proizvodi kisik, postoje vrste koje koriste poseban oblik fotosinteze i zbog toga su iznimno pogodne za spavaće prostore. Osim što doprinose svježini zraka, ove biljke nose i bogatu simboliku povezanu s mirom, zaštitom i opuštanjem. U nastavku…
By
-
Hrana koja nas zagrijava: Najbolji izbor namirnica za hladne dane
Hrana koja nas zagrijava: Najbolji izbor namirnica za hladne dane Kad temperature padnu, naše tijelo traži više energije kako bi održalo toplinu. Upravo tada hrana koja nas zagrijava postaje ključna za dobro zdravlje, snažan imunitet i osjećaj ugode. Određene namirnice potiču cirkulaciju, ubrzavaju metabolizam i pomažu tijelu da se lakše nosi s hladnoćom. U nastavku otkrivamo koje su to namirnice i zašto ih je dobro uključiti u svakodnevnu prehranu tijekom…
By
-
Simbolika unošenja zimzelenog drvca u dom za Božić: Zašto kitimo bor
Simbolika unošenja zimzelenog drvca u dom za Božić: Zašto kitimo bor Unošenje zimzelenog drvca u dom jedan je od najprepoznatljivijih i najdražih božićnih običaja diljem svijeta. Iako se danas božićno drvce često doživljava kao estetski ukras i središte blagdanskog uređenja, njegova simbolika seže duboko u prošlost i nosi snažna značenja povezana s vjerom, prirodom, nadom i obnovom života. Zimzeleno drveće, poput jele, bora ili smreke, od davnina je imalo posebno…
By
