COVERmagazin.com

Suvremeni lifestyle, inspiracija i praktični vodiči za svaki dan

COVERmagazin

  • Osvijestite osobni napredak [ SELFHELP ]

    Osvijestite osobni napredak Budući da se osobni razvoj uvijek odvija dosta sporo i postupno, dosta je teško prepoznati promjene koje su se odigrale u našem životu. Ipak, važno je da redovito osvješćujemo unutarnji rast i nagrađujemo se za mnoge predivne korake koje smo napravili na putu samopoboljšanja. Vrlo često kada završimo s jednim procesom već tražimo nove stvari, pa ne stižemo uživati u uspjehu, ali ako malo bolje razmislite svaki…

    By

    COVERmagazin
    Osvijestite osobni napredak [ SELFHELP ]

  • Osobe od kojih je najbolje tražiti savjet [ SELFHELP ]

    Osobe od kojih je najbolje tražiti savjet Postoje neki ljudi koji uvijek traže tuđe savjete, bilo zbog nesigurnosti, ili kako bi potvrdili svoje mišljenje, ali i oni koji nikada nikoga ne pitaju ništa. Ipak, možete znati sve na ovom svijetu, ali bar jednom ćete doći u situaciju kojoj niste dorasli i kada vam treba tuđi savjet.  Ispod su osobe koje će vam dati najiskreniji savjet i stvari o kojima ih…

    By

    COVERmagazin
    Osobe od kojih je najbolje tražiti savjet [ SELFHELP ]

  • Kako se nosite s kritikama – pitanja na razgovoru za posao [ KARIJERA ]

    Kako se nosite s kritikama – pitanja na razgovoru za posao – što odgovoriti Tijekom razgovora za posao možete očekivati različita pitanja koja su usmjerena na različite aspekte vaše osobnosti, ali i obrazovanja i iskustva.Jedno od pitanja na razgovoru za posao može biti i kako se nosite s kritikama. Osjetljivo je i pitanje kada ste bili kritizirani. Kada se govori o kritikama, može se pojaviti i pitanje što drugi kritiziraju…

    By

    COVERmagazin
    Kako se nosite s kritikama – pitanja na razgovoru za posao [ KARIJERA ]

  • Kako UBRZATI METABOLIZAM i smršaviti

    ,

    Načini kako da ubrzate metabolizam i smršavite Ako se borite s viškom kilograma problem može biti u presporom metabolizmu. U tom slučaju brzog rješenja nema, ali neke životne promjene mogu vam pomoći da potaknete metabolizam, dijeta i mršavljenje budu lakši, te održavanje zdrave težine nakon mršavljenja. Kako funkcionira princip mršavljenja i metabolizma Da biste mogli smršaviti prije toga morate razumjeti princip mršavljenja. Metabolizam je riječ kojom se objašnjava energija koju…

    By

    COVERmagazin
    Kako UBRZATI METABOLIZAM i smršaviti

  • Što je bijeli, smeđi, melasa ili muscovado šećer. Koji je najzdraviji?

    Što je bijeli, smeđi, melasa ili muscovado šećer. Koja je razlika i koji je najzdraviji? Šećer sam po sebi nije štetan nego je tijelu potreban, a problem se pojavljuje u količini koju konzumiramo. Da bi tijelo normalno funkcioniralo potrebna mu je glukoza, koja je sadržana u šećeru, međutim, problem je kada se šećer previše konzumira, te u tome što većina ljudi uopće nije svjesna da se šećer nalazi gotovo u…

    By

    COVERmagazin
    Što je bijeli, smeđi, melasa ili muscovado šećer. Koji je najzdraviji?

  • Ormari – Feng shui

    ,

    Ormari – Feng shui Ormari simboliziraju vaša pluća. Ako imate problema s disanjem, izbacite iz ormara odjeću koju ne nosite.   – U Feng Shuiju vrlo je bitna stvar imati uredne ormare i komode. Poželjno je imati ormare i komode koji sadrže nešto praznog prostora jer to omogućuje prostor za novu energiju. Držanje starih, oštećenih ili neiskorištenih predmeta stvara nered, što usporava protok energije (Chi). Uklonite sve iz svojih ormara.…

    By

    COVERmagazin
    Ormari – Feng shui

  • Kako postati bolja osoba [ SELFHELP ]

    Kako postati bolja osoba Svi bar u jednom trenutku života osjetimo potrebu postati boljom osobom, osjećamo želju za rastom, promjenom i napredovanjem. Takva želja može biti uzrokovana životnim promjenama, ali može doći i sama od sebe, iz čista mira. Odluka da ćemo postati bolja osoba može nas dovesti na put evolucije koji nije uvijek jasan. Možda razumijemo da želimo biti bolji, ali što to bolji znači?! Postati bolja osoba Kako…

    By

    COVERmagazin
    Kako postati bolja osoba [ SELFHELP ]

  • Vrata u dječjoj sobi – Feng shui

    ,

    Vrata u dječjoj sobi – Feng shui Ako je u dječjoj sobi raspored takav da su djetetu vrata iza leđa dok sjedi za stolom, a ne možete promijeniti raspored, ispred stola postavite ogledalo, tako da dijete dok sjedi ipak vidi vrata.    – Ako tražite način kako preurediti i dekorirati životni prostor, a istovremeno privući sreću i prosperitet, zagovornici i osobe koje prakticiraju Feng Shui kažu kako se u svaku…

    By

    COVERmagazin
    Vrata u dječjoj sobi – Feng shui

  • Ideje – Feng Shui

    ,

    Ako vam za obavljanje posla treba mnogo novih ideja objesite sliku s mnogo zelene boje preko puta svog stolca.   – Prema Feng Shuiju, drevnoj kineskoj vještini uređenja domova, određeni ukrasi i umjetnine na zidu, provlače određeni tip energije, te mogu tako potaknuti i nove ideje. Neke stvari, poput umjetnina, lako možete ukomponirati u svaku prostoriju, a u konačnici mogu značajno utjecati na osjećaj u domu, te energiju koja se…

    By

    COVERmagazin
    Ideje – Feng Shui

  • Zid u uredu- Feng shui

    ,

    Zid u uredu- Feng shui U uredu uvijek sjedite tako da vam zid bude iza leđa kako biste osigurali potporu u životu. Nikad nemojte sjediti s prozorom iza vas. Feng shui je drevna praksa raspoređivanja namještaja i dekoracija u životnim prostorima kako bi se stvorila ravnoteža s prirodnim svijetom. Cilj je obuzdati negativnu energiju i uspostaviti sklad između pojedinca i okoline. Kako biste utvrdili funkcionira li Feng Shui za vas,…

    By

    COVERmagazin
    Zid u uredu- Feng shui

  • Mali ured – Feng Shui

    ,

    Mali ured – Feng Shui Ako radite u malenom uredu/kabini dekorirajte ga minijaturnim objektima kako bi se prostor činio većim.  – Feng shui principi nude jednostavan način da osvježite svoj dom ili ured bez velike izmjene njegovog rasporeda ili estetskog dizajna. Uz samo nekoliko jednostavnih prilagodbi—kao što je uklanjanje nereda, dodavanje prirodnih elemenata, mudar odabir boja i svjesno raspoređivanje namještaja—možete stvoriti okruženje koje je pogodno za pozitivni protok energije, a…

    By

    COVERmagazin
    Mali ured – Feng Shui

  • Kalorije SOK i ledeni čaj? Debljaju li sokovi?

    Koliko kalorija ima u soku i ledenom čaju Kaloričnost sokova i ledenih čajeva ovisi najvećim dijelom o udjelu šećera u napitku. Kalorije se u sokovima i ledenim čajevima uglavnom izražavaju na 100 ml napitka, no, uz kalorija na 100 ml donosimo u tablici kalorija iznos kalorija u 250 ml napitka, koliko se okvirno nalazi u jednoj čaši kako bi se jednostavnije dobio dojam o unosu kalorija u jednoj čaši soka.…

    By

    COVERmagazin
    Kalorije SOK i ledeni čaj? Debljaju li sokovi?

  • Dječje igračke – Feng shui

    ,

    Dječje igračke – Feng shui Ako želite zdrav ljubavni život nemojte držati dječje igračke u svojoj spavaćoj sobi. Te dragocjene uspomene prebacite negdje drugdje.    – Tražite li onu posebnu osobu ili već imate partnera? Bilo da tražite ljubav svog života ili želite potaknuti više romantike i rasplamsati ljubav u odnosu s partnerom kojeg imate Feng Shui praksa vam može u tome pomoći. Postoji mnogo načina na koje vas Feng…

    By

    COVERmagazin
    Dječje igračke – Feng shui

  • Koliko kalorija ima pecivo, croissant, štanglice, prstići

    Koliko kalorija ima pecivo, croissant, štanglice, prstići Peciva su vrlo popularan doručak ili međuobrok, jer su jednostavna i ukusna. Vrlo različite varijante pceiva dostupne su vrlo lako te se može kombinirati i birtai opcije koje kada želimo. No, koliko kalorija ima u tim proizvodima? Kalorije u pecivima ovisit će uglavnom od dodatnim sastojcima po kojima je specifično to pecivo, kao i punjenjima peciva. Kalorije prstići – Koliko kalorija imaju prstići?…

    By

    COVERmagazin
    Koliko kalorija ima pecivo, croissant, štanglice, prstići

  • Koliko kalorija ima BRAŠNO, bijelo, integralno, kukuruzno…

    Koliko kalorija ima brašno, bijelo, integralno, kukuruzno… Kalorijska vrijednost hrane ovisi o sastojcima, tako će npr. i kalorijska vrijednost kruha ovisiti o kalorijama u brašnu.Iako se brašna razlikuju prema kalorijskoj vrijednosti, vodite računa da se razlikuju i po ostalim sastojcima, te da zdrava prehrana sugerira korištenje integralnog brašna zbog hranjivih sastojaka. Brašno kalorije – Koliko kalorija ima brašno? Brašno ima 339 kalorije na 100 grama. Bijelo brašno kalorije – Bijelo…

    By

    COVERmagazin
    Koliko kalorija ima BRAŠNO, bijelo, integralno, kukuruzno…

  • Prijateljstvo – Feng shui

    ,

    Prijateljstvo – Feng shui Da biste u život privukli odane prijatelje ili partnere stavite sliku ili statuu psa u lijevi kut svog doma.    – Bez prijatelja život je nepotpun, te su prijateljstva jedan od najvećih izvora životne radosti. Prijateljstvo je blagoslov u životu, ali mnogi ljudi teško ostvaruju prava prijateljstva. Ako želite steći nova prijateljstva u tome vam može pomoći Feng Shui. Ne samo da ste psihički u dobrom…

    By

    COVERmagazin
    Prijateljstvo – Feng shui

  • Koliko kalorija ima u juha iz vrećice, popis juha iz vrećice prema kalorijama

    Koliko kalorija ima u juhi iz vrećice, popis juha iz vrećice prema kalorijama Juhe iz vrećice su često brzo rješenje za obrok, no ako vas zanima koliko kalorija ima u juhi iz vrećice ispod donosimo pregled. Kalorije u juhi iz vrećice su često izražene na 100 grama, no uglavnom jedna vrećica juhe nema 100 grama nego od 40 do 70 grama, te se od jedne vrećice juhe napravi veća količina…

    By

    COVERmagazin
    Koliko kalorija ima u juha iz vrećice, popis juha iz vrećice prema kalorijama

  • Kalorije šunka, salama, pršut, zimska, slanina, panceta, buđola… Debljaju li?

    Koliko kalorija ima šunka, salama, pršut, zimska, slanina, panceta, buđola… Debljaju li? Kalorije u narescima prilično variraju budući da se sastavi prilično razlikuju. Isto tako kao i kalorije u narescima razlikuju se i ostale hranjive vrijednosti kao i eventualni nedostaci narezaka u prehrani. Hranjiva vrijednost pojedinih narezaka ovise od tipa nareska, načina proizvodnje kao i ostalih dodataka. Prerađeni naresci mogu sadržavati puno šećera, nezdravih masti i natrija. Neovisno o kaloričnost…

    By

    COVERmagazin
    Kalorije šunka, salama, pršut, zimska, slanina, panceta, buđola… Debljaju li?

  • Kalorije VRHNJE, mileram, vrhnje za kuhanje, šlag… Deblja li vrhnje?

    Kalorije vrhnje, mileram, vrhnje za kuhanje, šlag… Deblja li vrhnje i šlag? Koliko kalorija ima u vrhnju ili mileramu ovisit će o udjelu mliječne masti, ali i nekim drugim elementima. Donosimo pregled kalorija u kiselom vrhnju, vrhnju za šlag, šlag pjeni u spreju, vrhnju za kavu te sličnim proizvodima od soje, zobi i riže. Kiselo vrhnje kalorije – Koliko kalorija ima kiselo vrhnje? Kalorije u kiselom vrhnju ovise o mliječnoj…

    By

    COVERmagazin
    Kalorije VRHNJE, mileram, vrhnje za kuhanje, šlag… Deblja li vrhnje?

  • ŠEĆER kalorije, koliko kalorija ima u žlici i kocki šećera? Deblja li šećer?

    ŠEĆER kalorije, koliko kalorija ima u žlici i kocki šećera? Deblja li šećer? Iako mislite kako je šećer glavni neprijatelj vaše debljine, vjerovali ili ne, u umjerenim količinama vas neće udebljati, posebno ne u kavi ili čaju, a nužan je da biste preživjeli. Ugljikohidrati, jednostavni ili složeni, glavni su izvor energije za organizam. ŠEĆER kalorije – Koliko kalorija ima šećer? Šećer po 100 g ima: bijeli šećer – 398 kalorija,…

    By

    COVERmagazin

  • Koliko kalorija imaju KEKSI, Domaćica, napolitanke, čajni kolutići, petit keks…

    Koliko kalorija imaju keksi, Domaćica, napolitanke, čajni kolutići, petit keks… Keksi su mnogima omiljena grickalica, praktični su, jednostavni, a prisutni u različitim okusima i veličinama, tako da svatko može pronaći nešto za sebe. Njih je jednostavno imati u kući, te su često svima pri ruci. Keksi kalorije – Koliko kalorija imaju napolitanke, domaćica, ili neki drugi keks? Koliko kalorija imaju keksi se ne može jednostavno odrediti. Kaloričnost keksa se može…

    By

    COVERmagazin
    Koliko kalorija imaju KEKSI, Domaćica, napolitanke, čajni kolutići, petit keks…