10 najgorih savjeta za mršavljenje

10 najgorih savjeta za mršavljenje Ako pokušavate izgubiti na težini, sigurno svi imaju neke prijedloge za vas. Nevažno je li to prijedlog neke vrlo učinkovite dijete ili tajni sastojak kojim vam obećavaju brzi gubitak kilograma. Ako vam netko kaže nešto od sljedećeg ne biste ga trebali poslušati. -1- Ne računaju se sve aktivnosti u tjelovježbu… Nastavi čitati 10 najgorih savjeta za mršavljenje

Koliko šećera dnevno je previše? [ ZDRAVLJE ]

Koliko je šećera previše? Novija istraživanja pokazuju da unos određenih vrsta šećera doprinosi mnogim zdravstvenim problemima. Veća konzumacija šećera veže se uz dijabetes tipa 2, masna jetra, kao i kardiovaskularne probleme i debljinu. Kada se radi o šećeru važno je razlikovati dodavanje šećera u prehranu i konzumiranje šećera koji se prirodno nalazi u prehrambenim proizvodima.… Nastavi čitati Koliko šećera dnevno je previše? [ ZDRAVLJE ]

Šalica crne kave za mršavljenje

Šalica crne kave za mršavljenje   Ako želite svome metabolizmu dati manji poticaj najjednostavnije to možete napraviti šalicom crne kave, posebno ako je popijete bez šećera i mlijeka. Istraživanje objavljeno u stručnom časopisu „Metabolism“ kaže kako kofein iz šalice kave može rezultirati povećanom potrošnjom kalorija (kod žene od 66 kg do 50 ekstra kalorija dnevno).… Nastavi čitati Šalica crne kave za mršavljenje

Sanjati ŠEĆER

Sanjati ŠEĆER ŠEĆER – iako su prema vama jako dobri, prijatelji vas iza leđa ogovaraju ~ kupovati – blagostanje ~ dobiti – netko je previše sramežljiv da bi priznao svoju ljubav Sanjati ŠEĆER   Sanjarica (sanovnik) predstavlja smjernicu kako biste lakše razumjeli snove. Ona je putokaz, ali vi morate čitati i shvatiti simbole iz snova na osoban… Nastavi čitati Sanjati ŠEĆER