Oznaka: Nesanica Cover
-
Kako zaspati za manje od 2 minute
Ukoliko navečer imate problema s tim kako zaspati
-
Uzroci nesanice
Nesanica može predstavljati ozbiljan problem funkcioniranju organizma. Osim što sutradan osoba teže funkcionira…
-
Kako prepoznati da vam posao stvara stres
Postoje mnogobrojni načini po kojima možete prepoznati da ste pod stresom, a ponekad simptomi postaju i uzroci stresa
-
Kako se riješiti stresa i anksioznosti
Vježbanje je jedna od najvažniji stvari u borbi protiv stresa. Možda se ne čini tako, ali tjelesno opterećenje tjelovježbom…
-
Dobar san je ključan za uspjeh u životu
Dobar san je ključan za uspjeh u životu Iako većina ljudi zna kako je san jedna od važnijih ljudskih potreba, ne smatraju je toliko bitnom, da bi mu se išta više posvetili. Međutim, osobe koje ne spavaju dovoljno, tj. spavaju manje od 6 sati dnevno značajno povećavaju svoje zdravstvene rizike. Međutim, neka istraživanja su pokazala…
-
7 navika koje vam mogu pokvariti dobar san
-1- Nekad ste noćna ptica, nekad liježete u devet…
-
Nesanica u trudnoći
Umor, bezvoljnost, pospanost i frustriranost, sve su to posljedice poteškoća u spavanju tijekom trudnoće koje pogađaju više od tri četvrtine trudnica…
-
Nekoliko savjeta za dobro spavanje noću
U krevet idite samo kada ste pospani. Ako vam se ne spava radije gledajte tv ili čitajte knjigu koja…
-
Kvari li vam loš san šanse za uspjeh
San je jedna od osnovnih ljudskih potreba…
-
7 znakova da patite od nesanice
Nesanica je problem kojim se označava kada neka osoba bez obzira koliko umorna bila ne može zaspati…
-
![Sabotirate li sami svoj san [ ZDRAVLJE ]](https://covermagazin.com/wp-content/uploads/2016/05/nesanica.jpg)
Sabotirate li sami svoj san [ ZDRAVLJE ]
Nakon cjelodnevnih financijskih briga, poslovnih sastanaka…
-
Kako biste smršavili spavajte duže
Dobar i dug san možda je najjednostavniji način do mršavije figure…
-
Sanjati NESANICA
Sanjati NESANICA NESANICA – potreban vam je odmor, inače bi stresom mogli prouzrokovati zdravstvene probleme Sanjati NESANICA Sanjarica (sanovnik) predstavlja smjernicu kako biste lakše razumjeli snove. Ona je putokaz, ali vi morate čitati i shvatiti simbole iz snova na osoban način. Samo tako snovi će vam pomoći pri vašoj potrazi. Sanjarica – Nevjerojatno točna SANJARICA – abecedno TUMAČ SNOVA – Detaljno…