Depresija Cover – COVERmagazin.com

Dnevna pospanost – kako je se riješiti [ ZDRAVLJE ]

Dnevna pospanost može značajno smanjiti kvalitetu života, ali ipak mnogi ljudi ignoriraju to stanje i nastavljaju svakodnevno biti pospani…

Što raditi ako vam je partner depresivan [ LJUBAV ]

Veze znaju biti komplicirane ako su oba partnera mentalno i fizički zdrava, ali kada jedna osoba postane depresivna…

Mediteranska prehrana: blagodati, pozitivni učinci na zdravlje i recepti

Mediteranska kuhinja je način odabira namirnica i pripreme jela koji je tipičan za mediteransko područje, a kod nas bi ekvivalent takvoj kuhinji u velikoj mjeri bila dalmatinska kuhinja…

Neočekivani uzroci depresivnog raspoloženja [ SELFHELP ]

Tegobe, novčane i ljubavne brige nisu jedini razlozi koji uzrokuju depresivno raspoloženje tvrde psiholozi…

Kako vratiti izgubljenu energiju i snagu

Kalendarski proljeće je stiglo, a i ono temperaturno lagano…

16 signala da imate migrenu [ ZDRAVLJE ]

16 signala da imate migrenu Migrena je pulsirajuća glavobolja obično jedne strane glave. Fizička aktivnost pojačava bol, ali simptomi mogu varirati od jedne osobe do druge i od napada do napada. Razlikovanje glavobolje je bitno za njeno liječenje, pa tek kada definirate vrstu glavobolje moći ćete pravovremeno reagirati, smanjiti bolove i prorijediti učestalost napada. Ovo…

Na što može upozoravati razdražljivost [ ZDRAVLJE ]

Razdražljivost može biti signal upozorenja na neke…

Kako prepoznati, spriječiti i liječiti depresiju [ ZDRAVLJE ]

Kažu kako je prepoznavanje problema već pola rješenja…

Nesanica – kako zaspati odmah, a što funkcionira dugoročno [ZDRAVLJE]

Ako je vaša nesanica privremena i želite brzo rješenje pronađite trik ispod, a ako se radi o dugotrajnom problemu prvo pročitajte koji su sve uzroci nesanice i što sve trebate…

Magnezij: zdravstvene koristi, simptomi nedostatka i rizici [ ZDRAVLJE ]

Potreba za magnezijem povećava se kod ljudi koji su pod stresom, razdražljivi su i skloni depresivnim stanjima, koji imaju problema s grčevima u mišićima, žgaravicom i usporenom probavom, te sportaša…

Što uzrokuje depresiju? [ ZDRAVLJE ]

Možda nemate pojma zbog čega ste zaglavili u depresivnoj fazi, ali ipak iz dana u dan nosite se s njom…

Potišteni ste ili tužni?! Kako pobijediti potištenost [ SELFHELP ]

Potištenost se može javiti bez ikakvog objektivnog razloga. Tada je i vraćanje optimizma najteže jer ne znamo konkretno u kojem smjeru bi trebalo djelovati…

Zbog čega je teško biti sretan zbog drugih

Normalno je ponekad biti zavidan, nezainteresiran ili čak mrziti tuđi napredak. Ali pod uvjetom da su to iznimne situacije…

Jednostavni i brzi savjeti protiv depresije

Depresija je ozbiljan problem koji ne treba ignorirati, ali ako se radi o privremenoj depresivnoj…

Signali da vam nedostaje vitamina D

Vitamin D zaslužan je za jake kosti, visok imunitet…

Usamljenost je u stalnom porastu

Depresija uzrokovana usamljenošću postala je epidemija koja se širi po cijelom svijetu…

Dobar san je ključan za uspjeh u životu

Dobar san je ključan za uspjeh u životu Iako većina ljudi zna kako je san jedna od važnijih ljudskih potreba, ne smatraju je toliko bitnom, da bi mu se išta više posvetili. Međutim, osobe koje ne spavaju dovoljno, tj. spavaju manje od 6 sati dnevno značajno povećavaju svoje zdravstvene rizike. Međutim, neka istraživanja su pokazala…

Oznaka: Depresija Cover