Prehrana Cover
Cover Prehrana – Najkvalitetniji članci i provjereni tekstovi vezani uz tematiku prehrane. Sve što vas zanima o prehrani i zdravom odabiru namirnica …na Portalu Cover Magazin.
-
Zdrava prehrana smanjuje rizike senilnosti
Zdrava prehrana smanjuje rizike senilnosti Starije osobe čija je prehrana bogata kvalitetnim sastojcima imaju funkcionalniji mozak od osoba koje se hrane brzom hranom. Britanski znanstvenici savjetuju da treba jesti uravnoteženu prehranu s mnogo voća i povrća, prestati pušiti, redovito vježbati, te redovito kontrolirati krvni tlak kako bi se smanjili rizici razvoja senilnosti. Osobe u čijoj […]
By
-
Koliko nam aktivnosti treba i kako biti aktivniji [ ZDRAVLJE ]
Dokazano je kako hodanje liječi mnoge bolesti poput depresije, još više ih prevenira (srčana oboljenja, dijabetes itd.), a najnovija istraživanja pokazuju kako žene koje redovito hodaju imaju manje rizike razvoja i raka dojke. Ipak, svi se slažu, nismo aktivni koliko bi trebali biti.
By
![Koliko nam aktivnosti treba i kako biti aktivniji [ ZDRAVLJE ]](https://covermagazin.com/wp-content/uploads/2022/06/kako-biti-aktivniji.jpg)
-
45 laganih, ali medicinski dokazanih trikova za mršavljenje
45 laganih, ali medicinski dokazanih trikova za mršavljenje Svi znamo da želimo li smršaviti trebamo jesti manje i vježbati više, međutim razna istraživanja su pokazala kako postoje još neki trikovi koji vam mogu pomoći izgubiti koji kilogram. -1- Kako biste saznali koliko osobi vaše težine treba dnevno kalorija pomnožite svoju težinu u kg s 31. […]
By
-
Gripozni i prehlađeni? Trebate li ići na posao ili ostati kod kuće?! [ ZDRAVLJE ]
Kada ste bolesni posebno izbjegavajte vrtiće, škole, bolnice, bebe, trudnice i starije osobe jer je njihov imunitet slabiji.
By
![Gripozni i prehlađeni? Trebate li ići na posao ili ostati kod kuće?! [ ZDRAVLJE ]](https://covermagazin.com/wp-content/uploads/2020/02/gripa_prehlada_ured.jpg)
-
Kako prepoznati, spriječiti i liječiti depresiju [ ZDRAVLJE ]
Kako prepoznati, spriječiti i liječiti depresiju Simptomi depresije Kažu kako je prepoznavanje problema već pola rješenja. Ako ste u posljednje vrijeme tužniji i bezvoljniji nego inače možda je razlog depresija. Ispod navodimo neke od fizičkih simptoma depresije kako biste je mogli prepoznati na vrijeme i liječiti. Simptomi uključuju: – Umor i bezvoljnost– Nesanica, posebno ranojutarnje […]
By
![Kako prepoznati, spriječiti i liječiti depresiju [ ZDRAVLJE ]](https://covermagazin.com/wp-content/uploads/2020/03/depresija_2.jpg)
-
Načini na koje možete saznati da ste bolesni bez posjeta liječniku [ ZDRAVLJE ]
Tijelo nam uvijek govori ako nešto nije u redu, samo ga trebamo naučiti slušati.
By
![Načini na koje možete saznati da ste bolesni bez posjeta liječniku [ ZDRAVLJE ]](https://covermagazin.com/wp-content/uploads/2020/03/jeste_li_zdravi_2.jpg)
-
10 najgorih namirnica za vaše bokove
10 najgorih namirnica za vaše bokove Prve masnoće se nakupljaju uvijek na bokovima i trbuhu. Izbjegnite ih suzdržavajući se od namirnica koje su najgore za vaše bokove. Ove namirnice izbjegavajte bez obzira jeste li na dijeti za mršavljenje ili se samo ne želite udebljati. 1. Čokoladni sladoled 2. Palačinke s čokoladom 3. Slanina 4. Fondue […]
By
-
Jedan veganski obrok dnevno skida kilograme
Jedan veganski obrok dnevno skida kilograme Trener poznate pjevačice Beyonce otkrio je kako pjevačica svojevremeno da bi skinula postporođajne kilograme provodila dijetu koja se sastoji od toga da svaki dan jedan standardni obrok zamijeni veganskim obrokom. Veganska prehrana koja uključuje izbacivanje svih namirnica životinjskog porijekla, uključujući jaja i mlijeko popularizirana je ove godine, te se […]
By
-
Kuhinjski pribor za zdrav život
Kao dodatak zdravim namirnicama, također je važno opremiti kuhinju…
By
-
Tri jednostavne stvari koje će promijeniti vaš život u potpunosti [ SELFHELP ]
Svaki dan se vodite mišlju danas ću zdravo jesti, vježbati i na kraju dana se dobro naspavati, te ćete vidjeti koliko će vam život postati ljepši i lakši…
By
![Tri jednostavne stvari koje će promijeniti vaš život u potpunosti [ SELFHELP ]](https://covermagazin.com/wp-content/uploads/2020/05/Tri-jednostavne-stvari-koje-će-promijeniti-vaš-život-u-potpunosti.jpg)
-
3 navike za dug život i mladolikost [ ZDRAVLJE ]
Dugovječnost i mladolik izgled nećete postići pijući čudotvorni…
By
![3 navike za dug život i mladolikost [ ZDRAVLJE ]](https://covermagazin.com/wp-content/uploads/2016/03/prehrana_dugovjecnost.jpg)
-
Top trendovi u prehrani za 2021.
Top trendovi u prehrani za 2021. Kao i svako drugo područje života, moda je zahvatila i prehranu. Nove će stvari biti IN, a neke stare postati OUT. Ispod je navedeno ono za što se očekuje da će biti trendi hrana u 2021. Minimaliziranje šećera Godinama se priča o njegovoj štetnosti, a ova i sljedeća […]
By
-
Moderne žene znaju što je zdravo, ali nemaju volje za pridržavanje [ ZDRAVLJE ]
Anketa provedena u Velikoj Britaniji kojom su se istraživale navike vježbanja i prehrane među mladim ženama dala je pomalo iznenađujuće rezultate…
By
![Moderne žene znaju što je zdravo, ali nemaju volje za pridržavanje [ ZDRAVLJE ]](https://covermagazin.com/wp-content/uploads/2020/06/zdrava_prehrana_3.jpg)
-
Zbog čega nam kosa opada?!
Uzroci pojačanog opadanja kose kod žena mogu biti najrazličitiji, od prirodnog sezonskog obnavljanja do nekog unutarnjeg poremećaja. Ovo su oni najčešći:
By
-
S godinama treba povećavati tjelesnu aktivnost
Nekoliko znanstvenih studija pokazalo je kako zdrava…
By
-
Umorni, potišteni … Možda vam fali vitamina [ ZDRAVLJE ]
Unatoč tome što se prehrana kod većine ljudi poboljšala i što pokušavaju zdravo jesti…
By
![Umorni, potišteni … Možda vam fali vitamina [ ZDRAVLJE ]](https://covermagazin.com/wp-content/uploads/2020/06/umor.jpg)
-
Kojom dijetom Jennifer Lopez održava svoju fantastičnu figuru?
Prehrana Jennifer Lopez uključuje jako mnogo povrća i voća, te organski uzgojenih namirnica…
By
-
Zdrava i blistava koža [ ZDRAVLJE ]
Nisu samo oči ogledalo duše. Koža također reflektira vaše zdravstveno…
By
![Zdrava i blistava koža [ ZDRAVLJE ]](https://covermagazin.com/wp-content/uploads/2020/05/zdrava_koza.jpg)
-
Pijete li multivitamine? Pročitajte ovo prije uzimanja [ ZDRAVLJE ]
Prema istraživanju koje je provedeno u Bostonu, a u kojem je sudjelovalo oko 15.000 osoba…
By
![Pijete li multivitamine? Pročitajte ovo prije uzimanja [ ZDRAVLJE ]](https://covermagazin.com/wp-content/uploads/2020/01/vitamini_minerali.jpg)
-
5 zdravih navika koje vas štite od bolesti
Navike ispod posebno su korisne kod mentalnih oboljenja…
By
