Bijelo grožđe nutritivna vrijednost
Grožđe je voće koje se može konzumirati svježe, ali i na razne druge načine, kao sok, vino… Kalorijska vrijednost grožđa je oko 74 kalorije na 100 grama.
Više o grožđu: Bijelo i crveno GROŽĐE kalorije, koliko grožđa dnevno? Da li grožđe deblja?
Bijelo grožđe sadrži veliki udio vode te daje osjećaj sitosti, ubrzava probavu i metabolizam.
Bijelo grožđe nutritivna vrijednost
Bijelo grožđe sadrži 72 kalorije na 100 grama.
Vode bijelo grožđe sadrži 79,9 grama na 100 grama bijelog grožđa.
Proteina bijelo grožđe sadrži 0,4 grama na 100 grama bijelog grožđa.
Masti bijelo grožđe sadrži 0,1 grama na 100 grama bijelog grožđa.
Ugljikohidrata bijelo grožđe sadrži 21,5 grama na 100 grama bijelog grožđa.
Vlakana bijelo grožđe sadrži 1,5 grama na 100 grama bijelog grožđa.
Šećera bijelo grožđe sadrži 16,1 gram na 100 grama bijelog grožđa.
Kalcija bijelo grožđe sadrži 33 mg na 100 grama bijelog grožđa.
Željeza bijelo grožđe sadrži 0,2 mg na 100 grama bijelog grožđa.
Magnezija bijelo grožđe sadrži 7,1 mg na 100 grama bijelog grožđa.
Fosfora bijelo grožđe sadrži 250 mg na 100 grama bijelog grožđa.
Kalija bijelo grožđe sadrži 218 mg na 100 grama bijelog grožđa.
Natrija bijelo grožđe sadrži 3 mg na 100 grama bijelog grožđa.
Cinka bijelo grožđe sadrži 0,03 mg na 100 grama bijelog grožđa.
Bakra bijelo grožđe sadrži 0,27 mg na 100 grama bijelog grožđa.
Mangana bijelo grožđe sadrži 0,084 mg na 100 grama bijelog grožđa.
Vitamina C bijelo grožđe sadrži 8 mg na 100 grama bijelog grožđa.
Biotina bijelo grožđe sadrži 3,7 mikrograma na 100 grama bijelog grožđa.
Vitamina B1 bijelo grožđe sadrži 0,04 mg na 100 grama bijelog grožđa.
Vitamina B2 bijelo grožđe sadrži 0,03 mg na 100 grama bijelog grožđa.
Vitamina B6 bijelo grožđe sadrži 0,10 mg na 100 grama bijelog grožđa.
Vitamina A bijelo grožđe sadrži 20 mikrograma na 100 grama bijelog grožđa.
Masti bijelo grožđe, koliko masti ima bijelo grožđe
Masti bijelo grožđe sadrži 0,1 grama na 100 grama bijelog grožđa.
Ugljikohidrati bijelo grožđe, koliko ugljikohidrata bijelo grožđe
Ugljikohidrata bijelo grožđe sadrži 21,5 grama na 100 grama bijelog grožđa.
Vlakana bijelo grožđe sadrži 1,5 grama na 100 grama bijelog grožđa.
Šećera bijelo grožđe sadrži 16,1 gram na 100 grama bijelog grožđa.
Pročitajte i: Hrana bogata vlaknima, top 30 namirnica i Ugljikohidrati u hrani, tablica
Proteini bijelo grožđe, koliko proteina sadrži bijelo grožđe
Proteina bijelo grožđe sadrži 0,4 grama na 100 grama bijelog grožđa.
Pročitajte i: Hrana bogata proteinima i koliko dnevno proteina prema dobi i aktivnosti
Pročitajte i: