Kategorija: Inspiracija za zdravu prehranu
-
Top trendovi u prehrani za 2021.
Top trendovi u prehrani za 2021. Kao i svako drugo područje života, moda je zahvatila i prehranu. Nove će stvari biti IN, a neke stare postati OUT. Ispod je navedeno ono za što se očekuje da će biti trendi hrana u 2021. Minimaliziranje šećera Godinama se priča o njegovoj štetnosti, a ova i sljedeća…
-
Razlozi zbog kojih je dobro jesti sporije
Razlozi zbog kojih je dobro jesti sporije Kineska poslovica kaže „Što manje jedete to više uživate u okusu, što više jedete to manje uživate“. Ipak, malo ljudi voli jesti sporo. Objed bi trebao trajati pola sata do sat vremena, pa kada se uhvatite u brzinskom i stresnom jelu prisjetite se dobrobiti od usporavanja. -1…
-
Bizarne dijete poznatih osoba
Bizarne dijete poznatih osoba Zvijezde uvijek nameću trendove, bilo da se radi o modi, frizurama, šminkanju, pa čak i dijetama. Ipak, neke dijete koje su prakticirali nisu za preporuku. – Dječja papica dijeta – Jennifer Aniston i Reese Witherspoon navodno su probale ovu dijetu i hvalile njenu učinkovitost. Trebalo bi jesti isključivo dječju hranu i…
-
Foto dijeta – najnoviji trend u mršavljenju
Istraživanje je pokazalo kako osobe na dijeti gube više kilograma i pažljivije se drže svog plana dijete ukoliko fotografiraju sve što jedu…
-
Dijeta brojanja zalogaja – kako smršaviti brojeći zalogaje
Kako brzo smršaviti bez komplicirane matematike i brojanja kalorija…
-
Koje koristi imate od posta – odricanja od određene hrane
Možda će vam ovo zvučati iznenađujuće, ali post je vrlo dobar za tijelo, osim ako se ide u ekstreme…
-
Ova nedjelja popodne je idealan dan za kretanje na dijetu
Već sigurno znate što je mjesečeva dijeta i kako omogućava brzi gubitak kilograma u samo jednom…
-
Juha pridonosi gubitku kilograma
Znanstvenici su uočili kako juha prije glavnog jela može pomoći kontroliranju vaše težine. Zbog juhe ćete brže…
-
Top 10 savjeta za mršavljenje
Gubitak težine je jedan od najčešćih razloga zbog čega ljudi počinju vježbati. Ako je to i vaš cilj pomoći će vam ovi savjeti…
-
Top tajne brzog mršavljenja
Sljedećih nekoliko savjeta može vam pomoći izgubiti na težini bez strogih dijeta ili izbjegavanja omiljene hrane…
-
Kojom dijetom Jennifer Lopez održava svoju fantastičnu figuru?
Prehrana Jennifer Lopez uključuje jako mnogo povrća i voća, te organski uzgojenih namirnica…
-
Debljina – kako je pobijediti bez puno truda i imati vitak struk
Jeste li znali da se u odnosu na žene iz prošlog stoljeća, struk današnjih žena u prosjeku proširio za 18 cm, što znači da su žene postale mnogo…
-
Postoji mogućnost da su dijetni napitci povezani s depresijom
Znanstvenici u SAD-u su proveli istraživanje u kojem je sudjelovalo 250.000 depresivnih osoba, te su došli do zaključka kako je depresija mnogo…