Tikvice nutritivna vrijednost
Tikvice sadrže 17 kalorija na 100 grama. Više: TIKVICE kalorije, koliko tikvica dnevno? Debljaju li tikvice?
Vode tikvice sadrže 93 grama na 100 grama tikvica.
Proteina tikvice sadrže 2,71 grama na 100 grama tikvica.
Masti tikvice sadrže 0,5 grama na 100 grama tikvica.
Ugljikohidrata tikvice sadrže 3,10 grama na 100 grama tikvica.
Vlakana tikvice sadrže 1,1 gram na 100 grama tikvica.
Kalcija tikvice sadrže 21 mg na 100 grama tikvica.
Željeza tikvice sadrže 0,8 mg na 100 grama tikvica.
Magnezija tikvice sadrže 33 mg na 100 grama tikvica.
Fosfora tikvice sadrže 93 mg na 100 grama tikvica.
Kalija tikvice sadrže 459 mg na 100 grama tikvica.
Natrija tikvice sadrže 3 mg na 100 grama tikvica.
Cinka tikvice sadrže 0,8 mg na 100 grama tikvica.
Bakra tikvice sadrže 0,09 mg na 100 grama tikvica.
Selena tikvice sadrže 0,3 mg na 100 grama tikvica.
Mangana tikvice sadrže 0,19 mg na 100 grama tikvica.
Tiamina tikvice sadrže 0,04 mg na 100 grama tikvica.
Riboflavina tikvice sadrže 0,03 mg na 100 grama tikvica.
Niacina tikvice sadrže 0,7 mg na 100 grama tikvica.
Vitamina B5 tikvice sadrže 0,37 mg na 100 grama tikvica.
Vitamin B6 tikvice sadrže 0,14 mg na 100 grama tikvica.
Folata tikvice sadrže 20 mikrograma na 100 grama tikvica.
Vitamina A tikvice sadrže 25 mikrograma na 100 grama tikvica.
Vitamina C tikvice sadrže 34 mg na 100 grama tikvica.
Masti tikvice, koliko masti imaju tikvice
Masti tikvice sadrže 0,5 grama na 100 grama tikvica.
Ugljikohidrati tikvice, koliko ugljikohidrata sadrže tikvice
Ugljikohidrata tikvice sadrže 3,10 grama na 100 grama tikvica.
Vlakana tikvice sadrže 1,1 gram na 100 grama tikvica.
Pročitajte i: Hrana bogata vlaknima, top 30 namirnica i Ugljikohidrati u hrani, tablica
Proteini tikvice, koliko proteina sadrže tikvice
Proteina tikvice sadrže 2,71 grama na 100 grama tikvica.
Pročitajte i: Hrana bogata proteinima i koliko dnevno proteina prema dobi i aktivnosti
Pročitajte i: