CoverDesk

Kalorije Čokolino, Čokolešnik, zobena kaša…Da li debljaju? Čopkolino, čokolešnik kao i različite već spremne kaše, bilo zobene kaše, rižine ili mješavina žitarica su postale sve popularnije. I dok su Čokolešnik i Čokolino već godinama prisutni, brojne vrste kaša spremnih za brzu pripremu su se posljednjih godina jako popularizirale. One se mogu dosta razlikovati prema broju […]

Koliko kalorija imaju štrukli, štrudle, savijače, okruglice? Koliko će kalorija imati ovakvi proizvodi ovisi od sastojaka koji se dodaju u tijesto, kao i od punjenja i preljeva. Upravo iz tog razloga dva slična recepta, ali s različitim sastojcima mogu na kraju dati vrlo različit broj kalorija u proizvodu na 100 grama. Štrukli kalorije – Koliko […]

RIŽA NA MLIJEKU kalorije, deblja li riža na mlijeku? Riža na mlijeku je desert koji s radi od riže koja se umjesto u vodi kuha na mlijeku. U takvu rižu se dodaje šećer što povećava kaloričnost. Osim šećera može se dodati cimet, čokolada, kakao, sušeno voće, ovisno o receptima za rižu na mlijeku. Milchreis ili […]

PUDING kalorije – Koliko kalorija ima puding od čokolade, vanilije… Puding je desert koji se može kupiti gotov ili raditi kod kuće, najčešće s gotovom smjesom u koju se dodaje šećer i mlijeko. Desert je brzo gotov i ukusan. No, ako se pitate koliko kalorija ima puding donosimo kratak pregled. Pri tome treba uzeti u […]

Koliko kalorija imaju ORASI? Koliko oraha dnevno? Debljaju li orasi? Orasi nude brojne prednosti, te se ubrajaju u namirnice koje bi trebalo redovito konzumirati. Sadrže brojne vitamine i minerale, bogati su antioksidasima. Orasi su također popularni kao izvor Omega-3 masnih kiselina koje mogu pomoći smanjiti bolesti srca. Orasi mogu djelovati na smanjivanje upala, mogu pozitivno […]

Palačinke kalorije, koliko kalorija imaju palačinke? Kakva je zaista situacija s palačinkama i koliko imaju kalorija? Palačinke mnogi vole jesti, te se često hrana koju volimo jesti povezuje s kaloričnošću. S obzirom da postoji jako puno različitih varijanti palačinki, te recepata s palačinkama, njihova kaloričnost će ovisiti i o sastojcima. Te varijacije nisu beznačajne, te […]

Koliko kalorija ima GULAŠ, paprikaš, đuveč? Deblja li gulaš? Kada se pazi na kalorijski unos i pokušava ostvariti kalorijski deficit često se konzumiraju jednostavne namirnice za koje se općenito smatra da imaju manje kalorija. No, s kompliciranim jelima, posebno onim ukusnima, može se postaviti pitanje koliko imaju kalorija? Često je mišljenje da ukusnu hranu treba […]

Kalorije čips, smoki, štapići… Deblja li čips? Kada se govori o kalorijama, debljanju i brojanju kalorija, često se spominje čips. Grickalice se često ubrajaju među kalorične namirnice, te kada je netko na dijeti one su među prvim stvarima koje se pokušavaju izbaciti iz prehrane. Popularne su i kockice posebno za gledanje filmova. Koliko kalorija imaju […]

Tost i dvopek kalorije, deblja li tost, dvopek… Tost umjesto kruha je česta opcija, posebno za doručak ili brze snackeove. Dvopek se također često koristi u slične svrhe, no, čest je i kod određenih problema s probavom. Prednost je što je topao, hrskav, namazi na njemu se bolje otapaju… Uz to prednost tosta je što […]

Gljive kalorije, koliko kalorija imaju šampinjoni, bukovače, vrganji… S obzirom da postoje brojne vrste gljiva i kalorije će se u njima razlikovati, no gljive su čak neovisno o vrstama nisko kalorična hrana s visokim udjelom vode. Vjerojatno ste primijetili da se prilikom kuhanja ili pečenja gljive dosta smanje budući da je visok udio vode. Gljive […]

Kalorije BEŠAMEL umak, deblja li bešamel umak? Ispod donosimo Ukoliko vas zanima koliko kalorija ima bešamel umak i da li dodaje kaloričnost hrani, odnosno koliko kalorija dodaje dodavanje bešamel umaka određenim jelima donosimo pregled. Bešamel umak je jedan od vrlo popularnih i često korištenih umaka. Postoje brojne verzije i varijante ovog umaka, ali svi imaju […]