BURRITO kalorije, deblja li burrito?
Burrito ili burritos je jelo meksičkog podrijetla koji se priprema od tortilje i raznih nadjeva odnosno dodataka. Tortilja može biti pšenična, kukuruzna, od bijelog brašna, integralna… Više: TORTILJA kalorije – Deblja li tortilja? Uobičajeno punjenje je govedinom ili piletinom, meksičkim grahom te meksičkim miksom, kukuruzom, sirom i umacima.
Burrito kalorije – Koliko kalorija ima burrito?
Burrito ima 219 kalorija na 100 grama.
Jedan burrito kalorije – Koliko kalorija ima jedan burrito?
Jedan burrito ima oko 250 grama.
1 burrito ima 547 kalorija.
Burrito s piletinom kalorija – Koliko kalorija ima burrito s piletinom?
Burrito s piletinom ima 260 kalorija na 100 grama.
Burrito s govedinom i meksičkim miksom kalorije – Koliko kalorija ima burristo s govedinom i meksičkim miksom?
Burrito s govedinom i grahoricama ima 191 kaloriju na 100 grama.
Burrito sa sirom kalorije – Koliko kalorija ima burrito sa sirom?
Burrito sa sirom ima 331 kaloriju na 100 grama.
Burrito s govedinom i sirom kalorije – Koliko kalorija ima Burrito s govedinom i sirom?
Burrtio s govedinom i sirom ima 267 kalorija na 100 grama.
Burrito s meksičkim miksom kalorije – Koliko kalorija ima Burrito s meksičkim miksom?
Burrito s meksičkim miksom ima 206 kalorija na 100 grama.
Burrito s meksičkim miksom i sirom kalorije – Koliko kalorija ima Burrito s meksičkim miksom i sirom?
Burrito s meksičkim miksom i sirom ima205 kalorija na 100 grama.
Burrito s piletinom i sirom kalorije – Koliko kalorija ima Burrito s piletinom i sirom?
Burrito s piletinom i sirom ima 244 kalorije na 100 grama.
Burrito sa svinjetinom i sirom kalorije – Koliko kalorija ima Burrito sa svinjetinom i sirom?
Burrito sa svinjetinom i sirom ima 269 kalorija na 100 grama.
Burrito sa meksičkim miksom i sirom kalorije – Koliko kalorija ima Burrito sa meksičkim miksom i sirom?
Burrito sa meksičkim miksom i sirom ima 197 kalorija na 100 grama.
Deblja li burrito?
Jedan manji burrito ima oko 550 kalorija, što je značajan dnevni unos, te burrito ne bi trebao biti međuobrok ili usputna grickalica. Birajte burrito sa zdravijim namirnicama, s manje majoneze i umaka. Važno je kalorije unesene burritom ukomponirati u ukupan uravnotežen dnevni unos kalorija.
Burrito nutritivna vrijednost
Vode burrito sadrži 54,3 grama na 100 grama burrita.
Bjelančevina burrito sadrži 11,2 grama na 100 grama burrita.
Masti burrito sadrži 8,57 grama na 100 grama burrita.
Ugljikohidrata burrito sadrži 23,8 grama na 100 grama burrita.
Vlakana burrito sadrži 2,5 grama na 100 grama burrita.
Šećera burrito sadrži 1,7 grama na 100 grama burrita.
Kalcija burrito sadrži 106 mg na 100 grama burrita.
Željeza burrito sadrži 2,4 mg na 100 grama burrita.
Magnezija burrito sadrži 25 mg na 100 grama burrita.
Fosfora burrito sadrži 173 mg na 100 grama burrita.
Kalija burrito sadrži 212 mg na 100 grama burrita.
Natrija burrito sadrži 501 mg na 100 grama burrita.
Cinka burrito sadrži 1,79 mg na 100 grama burrita.
Bakra burrito sadrži 0,099 mg na 100 grama burrita.
Selena burrito sadrži 16,4 mikrograma na 100 grama burrita.
Tiamina burrito sadrži 0,236 mg na 100 grama burrita.
Riboflavina burrito sadrži 0,191 mg na 100 grama burrita.
Niacina burrito sadrži 2,94 mg na 100 grama burrita.
Vitamina B6 burrito sadrži 0,141 mg na 100 grama burrita.
Folata burrito sadrži 48 mikrograma na 100 grama burrita.
Vitamina B12 burrito sadrži 0,57 mikrograma na 100 grama burrita.
Vitamina A burrito sadrži 11 mikrograma na 100 grama burrita.
Betakarotena burrito sadrži 2 mikrograma na 100 grama burrita.
Luteina i zeaksantina burrito sadrži 4 mikrograma na 100 grama burrita.
Vitamina D burrito sadrži 0,1 mikrogram na 100 grama burrita.
Vitamina K burrito sadrži 4 mikrograma na 100 grama burrita.
Vezano:
- KUKURUZ kalorije – Deblja li kukuruz?
- Grah kalorije – Koliko kalorija ima GRAH, varivo, kuhani grah? Deblja li grah?