COVERmagazin
-
Prava istina o bizarnim tretmanima kose
Vjerojatno ste čuli za korisnost tretmana ispiranja kose u niže navedenom. Koliko su zaista učinkoviti?!
By
-
50 stvari koje još stignete ovog ljeta
Nažalost, za mnoge nakon blagdana Velike Gospe, slijedi povratak na posao, a ljeto se psihološki približi svome kraju
By
-
Njega kože poslije sunca
More, kupanje i sunčanje nam godi jer se tako odmaramo i opuštamo, no, godi li ono i našoj koži?! Kako ne biste imali štetne posljedice, kožu koja je bila izlagana suncu treba posebno njegovati kako bi se spriječila isušenost, pjege i bilo kakva druga oštećenja.
By
-
Znate li koje namirnice vas štite od štetnih UV zračenja
Naravno, ako i jedete sve ovo svakodnevno ipak se trebate dodatno zaštiti sredstvima za sunčanje, ali ipak konzumiranje ovih namirnica pomaže tijelu da se štiti na prirodan način…
By
-
Znakovi da niste dovoljno aktivni
Možda već i sami uviđate kako niste dovoljno aktivni, a s druge strane možda mislite kako ste aktivni, ali to zapravo nije dovoljno da bi imalo pozitivne učinke na organizam. Popis ispod će pomoći da riješite nedoumicu.
By
-
10 odličnih savjeta za zdravije srce
O zdravlju srca često ne razmišljamo dok se ne pojave određeni problemi…
By
-
Kako smanjiti broj otkucaja srca
Ukoliko vam srce ima prevelik broj otkucaja, odnosno broj otkucaja srca u minuti ne…
By
-
Normalan broj otkucaja srca [ ZDRAVLJE ]
Broj otkucaja srca možete mjeriti ako lagano pritisnete palac na unutarnju stranu zapešća. Puls koji osjetite prstom indicira frekvenciju kojom vaše srce otkucava.
By
![Normalan broj otkucaja srca [ ZDRAVLJE ]](https://covermagazin.com/wp-content/uploads/2020/06/otkucaji_srca.jpg)
-
Otkucaji srca prema godinama – kod djece i kod odraslih osoba
Otkucaji srca su broj koji se mjeri kao broj otkucaja srca u minuti.
By
-
10 namirnica ispod 100 kalorija
Namirnice koje imaju manje od 100 kalorija nisu dosadne, a sigurno ni neukusne…
By
-
Što jesti i piti ljeti za osvježenje – hrana koja nas hladi
Toplo ljeto je stiglo, a temperature će samo biti više i više. Kako biste se uspješno nosili s ljetnim visokim temperaturama bitno je uz ostale promjene, prilagoditi i prehranu. Treba jesti hranu koja će nam pomoći da održimo osjećaj svježine, a izbjegavati hranu koja nas zagrijava i čini da nam je još toplije.
By
-
Dinja ili lubenica?
Lubenice i dinje su hladna, slatka i osvježavajuća ljetna namirnica. Smatramo ih vrlo ukusnim ljetnim voćem, iako zapravo zbog svog biljnog roda pripadaju povrću.
By
-
Koja je razlika između asteroida, kometa i meteora
Ono što čini glavnu razliku između ovih nebeskih tijela je ono od čega su napravljeni, odnosno njihov sastav i kako su nastali. Kometi, asteroidi i meteori nastali su na različit način iz različitih materijala. Kometi su sastavljeni od leda, prašine i kamenog materijala.
By
-
Suze sv. Lovre 2024. – Kada ćete vidjeti najsjajniju meteorsku kišu ovog ljeta?
Perzeidi – Suze svetog Lovre, kiša meteora, meteorski pljusak, ljetne zvijezde padalice… Sve su ovo nazivi za Perzeide, meteore koji se doimaju kao da padaju s neba tijekom sredine ljeta svake godine. Oni se pojavljuju svake godine redovito između 17. srpnja i 24 kolovoza. Vrhunac imaju sredinom kolovoza, kada ih nazivamo Suze sv. Lovre.
By
-
Veličine normalnih porcija
Veličine normalnih porcija koje će održati zdravu težinu Bilo da želite smršaviti ili očuvati svoju sadašnju težinu nemojte misliti kako su porcije koje vidite na televiziji ili u restoranima normalne, jer normalne porcije su daleko manje od toga. To može biti teško shvatiti, jer nam se može učiniti kako je to premalo, budući da smo […]
By
-
Tri, pet ili sedam obroka dnevno?! – Koliko obroka dnevno?
Doručak, ručak i večera više su društveni običaj nego zdravstveno pravilo…
By
-
Zdrava prehrana smanjuje rizike senilnosti
Zdrava prehrana smanjuje rizike senilnosti Starije osobe čija je prehrana bogata kvalitetnim sastojcima imaju funkcionalniji mozak od osoba koje se hrane brzom hranom. Britanski znanstvenici savjetuju da treba jesti uravnoteženu prehranu s mnogo voća i povrća, prestati pušiti, redovito vježbati, te redovito kontrolirati krvni tlak kako bi se smanjili rizici razvoja senilnosti. Osobe u čijoj […]
By
-
Tjedni jelovnik po planu zdrave prehrane
Tjedni jelovnik s jedne će strane pojednostavniti, a s druge strane obogatiti vaš život, jer ćete kupovati planirano, pripremati hranu i borke na vrijeme, a može vam pomoći da imate više energije, ispunite svoje nutricionističke ciljeve, smanjite količinu hrane koju bacate i uštedite novac.
By
-
13 načina kako štedjeti vodu u domu
Ušteda na vodi neće samo smanjiti vaše režije, nego ćete na taj način i pridonijeti očuvanju okoliša…
By
-
Na odmoru se ne svađajte i izbjegnite prekide
Uzmite u obzir da vas u nekim situacijama odmor uopće neće odmoriti, ali je ipak nevjerojatno značajno biti na određenom mjestu, s određenim ljudima u određeno doba godine. …
By
-
Pametno vježbajte tijekom ljeta [ ZDRAVLJE ]
To što je ljeto i što su vrućine ne znači da trebate prestati vježbati…
By
![Pametno vježbajte tijekom ljeta [ ZDRAVLJE ]](https://covermagazin.com/wp-content/uploads/2024/06/summer-sports.jpg)