COVERmagazin.com – Stranica 45

Normalan broj otkucaja srca [ ZDRAVLJE ]

Broj otkucaja srca možete mjeriti ako lagano pritisnete palac na unutarnju stranu zapešća. Puls koji osjetite prstom indicira frekvenciju kojom vaše srce otkucava.

3 najčešće dileme o trbuhu u trudnoći

Da li zbog hormona ili zbog nepoznanica koje trudnoća nosi sa sobom, pitanja za koja bi u svakoj drugoj situaciji imali logično objašnjenje i ne bi se s njima zamarali u trudnoći postaju jako bitna. Neka od tih pitanja tiču se i trbuha u trudnoći. Da li je trbuh u trudnoći premali, da li je…

Koliko je realan vaš termin poroda

Termin poroda pretpostavlja da će trudnoća trajati točno 40 tjedana. Međutim, istraživanja pokazuju kako se tek oko 5 posto djece rodi na očekivani termin. Zbog toga se kaže kako je taj datum očekivani termin, s velikim naglaskom na očekivani, jer su vrlo male šanse da će se beba roditi baš na taj dan. Rađanjem “u…

Štetnost ultrazvuka u trudnoći

Svako malo se nekim natpisima i novinskim naslovima kao da želi dodatno zaplašiti i onako osjetljive trudnice, pa se tako u posljednje vrijeme mnogo piše o štetnosti ultrazvuka iako njegova nazovi štetnost nikad nije dokazana, a korisnost se često dokazuje.

Kako sačuvati plodnost do 40-tih

Možda se još uvijek ne vidite kao majku, možda niste stekli materijalne uvjete za dijete ili jednostavno još nište pronašli pravog partnera, ali ako želite dijete jednom u budućnosti na neke stvari trebate misliti na vrijeme.

Koliko tjedana traje trudnoća i zašto je svih 40 tjedana trudnoće važno?

Kada se općenito postavi pitanje koliko tjedana traje trudnoća odgovara se 40 tjedana, ipak normalna trudnoća može trajati od 37 do 42 tjedna. Bilo kad da se rodi beba u prozoru od ovih 5 tjedana smatrat će se kako je beba stigla u normalnom terminu.

Savjeti da što lakše preživite trudnoću

Iako se za trudnoću kaže kako je blaženo stanje, rijetke su žene koje je tako zaista i dožive. Mučnine, anksioznost, hormonalne promjene, debljanje, napetost, bolovi u leđima, ali zabrinutost oko rasta i razvoja bebe, svakako narušavaju unutarnji mir trudnica. Ispod su neki savjeti koji vam mogu pomoći da bar malo ublažite sve te tegobe.

Koliko kalorija ima brašno – bijelo, integralno, kukuruzno…

Koliko kalorija ima brašno – bijelo, integralno, kukuruzno… Kalorijska vrijednost hrane ovisi o sastojcima, tako će npr. i kalorijska vrijednost kruha ovisiti o kalorijama u brašnu.Iako se brašna razlikuju prema kalorijskoj vrijednosti, vodite računa da se razlikuju i po ostalim sastojcima, te da zdrava prehrana sugerira korištenje integralnog brašna zbog hranjivih sastojaka. Brašno kalorije Brašno…

Kako izgubiti 5 kg u 7 dana

Izgubiti 5 kg u 5 dana nije lako, ali to je moguće, mijenjajući prehranu i razinu aktivnosti.

MEDICINSKA DIJETA – trik kako da uspije i izgubite tih 15 kg

Medicinska dijeta omogućuje gubitak 2 – 5 kg u 5 dana ili 10 – 15 kilograma u 15 dana, a bez osjećaja slabosti i malaksalosti jer se unosi dovoljno vitamina i minerala.

‘Vrijeme ljubavi’ koncertna čarolije Zorice Kondže – tvrđava sv. Mihovila 15.08.

Najstarija šibenska tvrđava sv. Mihovila, spremna je za pravu glazbenu poslasticu. Zorica Kondža nastupiti će na jednoj od najljepših jadranskih pozornica, a svoj veliki koncert pod nazivom ‘Vrijeme ljubavi’ održati će 15.08.. Savršeno je to mjesto za presjek tridesetpetogodišnje karijere omiljene glazbenice, a svi vi koji volite i jedva čekate uživo slušati Zoricu Kondžu, ne…

Vesna Pisarović u Puli na Kaštelu 23.08.

Pula i impozantni Kaštel ponovno će biti glazbeni epicentar odlične atmosfere, prepun pjesme, plesa i dobrog druženja. Vesna Pisarović na opće oduševljenje publike koncert će održati upravo na pulskom Kaštelu u utorak 23.08..

Jedinstvena ljetna gastro i glazbena avantura uz Cubismo i Songkillerse

Inspirirani bezbrižnim ljetnim trenucima, čak 10 regionalnih i lokalnih ugostitelja predstavlja posjetiteljima festivala posebno pripremljene jelovnike. Tako vas do 14. kolovoza očekuju selekcije raznih glavnih jela i nezaobilaznih slatkih zalogaja.

Peto izdanje InDizajn sajma održat će se od 23. do 25. rujna u Areni Zagreb

Posjetitelji će imati priliku upoznati se s najnovijim trendovima u svijetu dizajna interijera, sudjelovati u radionicama kao i u humanitarnom projektu za pomoć ženama oboljelima od raka.

Uzgoj suncokreta u teglama

U zatvorenom prostoru suncokret možete uzgajati u bilo koje doba godine, ako im kreirate pravo okruženje. Pravilan položaj tegli, gdje će dobivati dovoljno jake svjetlosti najmanje 6-8 sati dnevno može osigurati rast suncokreta i u zatvorenom.

Zamjena za jaja u receptima – Što umjesto jaja?

Jaja su naizgled neizostavna namirnica u mnogim receptima. Pomažu da se tijesto dobro digne, spajaju sastojke, dodaju vlažnost i bogatu teksturu tijestu. Da biste uspješno zamijenili jaje u nekom receptu najvažnije je razmisliti o ulozi koje jaje ima u tom receptu. Također, uzmite u obzir okus, radi li se o slanom ili slatkom jelu, želite…

50 frizura za žene srednjih godina

Kako starimo struktura kose se mijenja, pa boje kose ili frizure koje smo mogli nositi prije nekoliko godina, jednostavno više nisu za nas. Ispod smo naveli 50 modernih frizura koje su prikladne za žene preko 50 godina, a frizuru za sebe odabrat ćete prema stanju svoje kose i preferencija

Kalorije – pregledna tablica kalorija

Kalorija u hrani je zapravo kilokalorija ili 1000 kalorija, ali se u uobičajenom govoru i uporabi koristi samo kalorija umjesto kilokalorija. Tako kada kažemo kako ugljikohidrati imaju 4 kalorije po gramu, zapravo mislima 4 kilokalorije po gramu.

Upotreba čija sjemenki kao prirodnog lijeka

Čije sjemenke poznata su namirnica koja se koriti u dijetama za mršavljenje. Osim toga čija sjemenke poznati su prirodni antidepresiv, pomažu vam da izgledate i osjećate se mlađe, te štite od nekih vrsta tumora.

ŠTEDNJA – 10 jednostavnih načina kako uštedjeti [ KARIJERA ]

Najjednostavnije je da izračunate nužne mjesečne troškove poput stana, kredita, hrane, režija, odvojite dio za odjeću ili obuću, dio za godišnji, registraciju i slične veće izdatke koji se pojavljuju jednom godišnje. Od onoga što vam je ostalo dio odvojite za štednju.

Autor: COVERmagazin.com