Koliko kalorija ima u pašteti
Paštete se pripremaju od mješavine mesa, mogu se raditi od različitih vrsta mesa, od ribe, ali i od povrća, kao i u kombinacijama. Zajedničko im je da se od tih sastojaka dobije glatka smjesa, krema, koja se može mazati na kruh. One se uobičajeno koriste za doručak, ali se koriste i u pripremi različitih hladnih predjela. Na namazani kruh se na paštetu može dodati maslinovo ulje, povrće, začini… Paštete se mogu pripremiti i kod kuće, ali i kupiti gotove paštete.
Pašteta kalorije – Koliko kalorija ima pašteta?
Kada s radi o kaloričnosti pašteta, tada slično i drugim namazima treba voditi računa i o kaloričnosti šnite kruha na koji mažemo paštetu. Kalorije se mogu razlikovati kako u različitim paštetama tako i u kruhu. Budući da postoji veliki broj varijanti, kokošja pašteta, pileća pašteta, čajna pašteta, pašteta od tune, pašteta od lososa, teško je sve paštete staviti u jednu kategoriju po broju kalorija. No, u prosjeku broj kalorija u paštetama s kreće od 210 do 330 kalorija. Za detaljniji popis donosimo na ispod tablicu kalorija pašteta prema vrstama i proizvođačima.
Paštete imaju od 210 od 330 kalorija.
Kokošja pašteta kalorije – Koliko kalorija ima kokošja pašteta?
Jedna od uobičajenih varijanti pašteta je kokoja pašteta. I u ovom slučaju se kalorije na 10 0grama razlikuju prema proizvođačima, no, na 100 grama kokošja pašteta ima oko 310 kalorija.
Kokošja pašteta ima 310 kalorija na 100 grama.
Paštete se mogu koristiti u različitim kombinacijama hladnih predjela. Klasična je kombinacija kruha ili tosta i paštete. Na takvu kombinaciju se mogu dodati mini rajčice, maslinovo ulje, sir, majoneza, kapari… Pašteta od tune se često koristi i kao sastojak sendviča.
- Argeta kokošja pašteta ima 309 kalorija.
Pašteta od TUNE kalorije – Koliko kalorija ima pašteta od tune?
Pašteta od tune je brzi ukusni doručak ili hladno predjelo. Može se napraviti kod kuće, relativno je brzo gotova ili kupiti gotova pašteta od tune.
Paštete od tune se razlikuju po svom sastavu te mogu imati i različit broj kalorija na 100 grama. Kalorije u 100 grama paštete od tune se kreću od 237 do 320 kalorija.
Pašteta od tune ima 237 – 320 na 100 grama.
Pregled kalorija u paštetama donosimo u tablici kalorija:
Pašteta kalorije
Tablica kalorija – paštete:
| Adria Mare pašteta od tune | kalorije u 100 gr. paštete: | 288 | kalorija |
| Argeta kokošja pašteta | kalorije u 100 gr. paštete: | 309 | kalorija |
| Argeta pikant pašteta | kalorije u 100 gr. paštete: | 312 | kalorija |
| Argeta pureća pašteta | kalorije u 100 gr. paštete: | 293 | kalorija |
| Argeta slavonska kokošja pašteta | kalorije u 100 gr. paštete: | 326 | kalorija |
| Argeta tuna pašteta | kalorije u 100 gr. paštete: | 320 | kalorija |
| Argeta tuna pašteta a la siciliana | kalorije u 100 gr. paštete: | 315 | kalorija |
| Cekin koketa pileća jetrena pašteta | kalorije u 100 gr. paštete: | 250 | kalorija |
| Eva classic tuna pašteta | kalorije u 100 gr. paštete: | 289 | kalorija |
| Gavrilović čajna pašteta | kalorije u 100 gr. paštete: | 301 | kalorija |
| Gavrilović jetrena pašteta | kalorije u 100 gr. paštete: | 301 | kalorija |
| Piketa čajna pašteta | kalorije u 100 gr. paštete: | 210 | kalorija |
| Podravka pileća pašteta | kalorije u 100 gr. paštete: | 281 | kalorija |
| Rio Mare namaz od tunjevine | kalorije u 100 gr. paštete: | 237 | kalorija |
| Rio Mare namaz od lososa | kalorije u 100 gr. paštete: | 213 | kalorija |
Ima li pašteta ikakve zdravstvene koristi?
Jetra i jetreni proizvodi, poput paštete, bogat su izvor vitamina A u obliku retinola, koji je ‘aktivan’ oblik. Ali i meso koje se melje u paštetu obično nije omiljena delikatesa u svome izvornom obliku, ali u pašteti zadržava svoje nutricionističke vrijednosti. Zbog toga se pašteta ne treba apriori odbaciti kao nezdrava namirnica,nego se radije treba obratiti pažnju na sastav, jer ako je kvalitetna pašteta od kvalitetnih sastojaka, ona može biti vrlo zdrava i korisna za organizam.
Vezano: