Sanjati RIŽU – detaljno tumačenje –

Što znači sanjati RIŽU – Sanjati rižu – Sanjati da ste dobili odnosno primili rižu od nekog znak je da vas očekuju neke ponude, nova poslovna prilika ili nešto slično. Vjerojatno se neće raditi o nekoj najboljoj prilici, riža nije luksuzna hrana, ali se od nje može živjeti. Upravo to sugerira i san. Sanjati da… Nastavi čitati Sanjati RIŽU – detaljno tumačenje –

Simptomi nedostatka pojedinih vitamina u tijelu [ ZDRAVLJE ]

Simptomi nedostatka vitamina Umor Nedostatak: Željezo Drugi simptomi: Loša koncentracija, loš apetit, loša koža, tamni podočnjaci Dobri izvori: Crveno meso, jaja, zeleno povrće, Vitamin C pomaže apsorpciji pa je dobra ideja uz obrok popiti sok od limuna ili naranče. Osjetljiva koža Nedostatak: Cink Drugi simptomi: Sporo zacjeljivanje rana, bijele točkice na noktima Dobri izvori: Orašasti… Nastavi čitati Simptomi nedostatka pojedinih vitamina u tijelu [ ZDRAVLJE ]

Koliko kalorija se potroši vježbajući aerobik?

Koliko kalorija se potroši vježbajući aerobik?   Potrošnja kalorija prilikom izvedbe aerobnih aktivnosti najviše ovisi o intenzitetu tjelovježbe. Radi li se o umjerenim aerobnim aktivnostima potrošnja je oko 300 kalorija po jednom satu aktivnosti, dok se potrošnja kalorija povećava s pojačavanjem intenziteta tjelovježbe, pa doseže sve do 500 kalorija po satu vježbanja kod vježbi izrazito… Nastavi čitati Koliko kalorija se potroši vježbajući aerobik?