Oznaka: zdrav život
-
Načini na koje možete saznati da ste bolesni bez posjeta liječniku [ ZDRAVLJE ]
Tijelo nam uvijek govori ako nešto nije u redu, samo ga trebamo naučiti slušati.
-
Koliko sjedenje narušava vaše zdravlje [ ZDRAVLJE ]
Koji su rizici previše sjedenja…
-
Napitci za energiju koje je jednostavno pripremiti – 6 ideja – [ ZDRAVLJE ]
Napitci za energiju zdrava su pića koja će vam donijeti energiju na jednostavan i brz način. Pripremite ih sebi kada osjetite pad energije i kada vam treba energetski poticaj.
-
Uzrokuje li promjena vremena glavobolje?! [ ZDRAVLJE ]
Kada je hladno i pada jedan dan, a već drugi toplo i sunce mnogi ljudi povezuju svoje bolove poput glavobolje, smušenosti ili bolova u zglobovima s tim promjenama…
-
Kako iskoristiti blagodati maslinovog ulja
Kako iskoristiti blagodati maslinovog ulja Sigurno već znate koliko je maslinovo ulje zdrav odabir, a ispod vam navodimo ideje kako ga možete uključiti u svoju prehranu. Važna napomena za maslinovo ulje, je da za razliku od ulja na kojima pržite hranu, maslinovo ulje se koristi kao završni dodir, koji poboljšava okus gotovo svakom jelu. svaku…
-
Magnezij: zdravstvene koristi, simptomi nedostatka i rizici [ ZDRAVLJE ]
Potreba za magnezijem povećava se kod ljudi koji su pod stresom, razdražljivi su i skloni depresivnim stanjima, koji imaju problema s grčevima u mišićima, žgaravicom i usporenom probavom, te sportaša…
-
Hrana bogata magnezijem -15 ukusnih namirnica
Magnezij je bitan za optimalno funkcioniranje organizma, smanjuje mogućnost…
-
Što uzrokuje depresiju? [ ZDRAVLJE ]
Možda nemate pojma zbog čega ste zaglavili u depresivnoj fazi, ali ipak iz dana u dan nosite se s njom…
-
Da li hodanje i brojanje koraka može zamijeniti vježbanje?
Hodanje i brojanje koraka je sve je češća navika za praćenje aktivnosti. No, postavlja se pitanje da li hodanje i brojanje koraka mogu zamijeniti tjelovježbu?
-
Kuhinjski pribor za zdrav život
Kao dodatak zdravim namirnicama, također je važno opremiti kuhinju…
-
Zdrave navike – kako malim promjenama napraviti puno
Ponekad se čini kako zdraviji život zahtjeva previše vremena i odricanja…
-
Sve što vas zanima o gripi [ ZDRAVLJE ]
Za vrijeme trajanja epidemije gripe treba izbjegavati mjesta gdje se okuplja mnogo ljudi
-
Zdrava i blistava koža [ ZDRAVLJE ]
Nisu samo oči ogledalo duše. Koža također reflektira vaše zdravstveno…
-
Svakodnevno gledate televizor. Ovo trebate znati! [ ZDRAVLJE ]
Ako gledate televiziju više od dva sata dnevno to može dovesti do preuranjene smrti kažu znanstvenici…
-
Pijete li multivitamine? Pročitajte ovo prije uzimanja [ ZDRAVLJE ]
Prema istraživanju koje je provedeno u Bostonu, a u kojem je sudjelovalo oko 15.000 osoba…
-
Znakovi i simptomi koji bi mogli upozoravati na rak [ ZDRAVLJE ]
Znakovi i simptomi su signali određenih bolesti u tijelu, oni nam signaliziraju da nešto nije u redu s našim tijelom…