Sigurno već znate koliko je maslinovo ulje zdrav odabir, a ispod vam navodimo ideje kako ga možete uključiti u svoju prehranu.
Važna napomena za maslinovo ulje, je da za razliku od ulja na kojima pržite hranu, maslinovo ulje se koristi kao završni dodir, koji poboljšava okus gotovo svakom jelu.
svaku salatu obogatite žlicom maslinovog ulja
ukoliko meso kuhate, a ne pečete, okus će obogatiti žlica maslinovog ulja.
maslinovo ulje možete staviti na vrh sladoleda od vanilije ili čokolade umjesto slatkog sirupa
svaku sirnu platu možete preliti maslinovim uljem
svakom rižotu malo maslinovog ulja će poboljšati okus
koristite ga umjesto majoneze za sendviče
dodajte malo u juhe
ili ga koristite kao jednostavnu dekoraciju na tanjuru i pojedite ga s umočenim kruhom.
Odgovori