Kako iskoristiti blagodati maslinovog ulja

      Nema komentara na Kako iskoristiti blagodati maslinovog ulja

Blagodati maslinovog ulja

Sigurno već znate koliko je maslinovo ulje zdrav odabir, a ispod vam navodimo ideje kako ga možete uključiti u svoju prehranu.

Važna napomena za maslinovo ulje, je da za razliku od ulja na kojima pržite hranu, maslinovo ulje se koristi kao završni dodir, koji poboljšava okus gotovo svakom jelu.

  • svaku salatu obogatite žlicom maslinovog ulja
  • ukoliko meso kuhate, a ne pečete, okus će obogatiti žlica maslinovog ulja.
  • maslinovo ulje možete staviti na vrh sladoleda od vanilije ili čokolade umjesto slatkog sirupa
  • svaku sirnu platu možete preliti maslinovim uljem
  • svakom rižotu malo maslinovog ulja će poboljšati okus
  • koristite ga umjesto majoneze za sendviče
  • dodajte malo u juhe
  • ili ga koristite kao jednostavnu dekoraciju na tanjuru i pojedite ga s umočenim kruhom.

Zdravstvene koristi maslinovog ulja

 

Odgovori

*