19. veljače 2021.
Trebam li se udebljati?
Trebam li se udebljati? Osobama koje su mršave vjerojatno neprestano stižu komentari kako se trebaju udebljati. Ponekad je to točno,…
Oznaka: Debljanje Cover
Cover Debljanje – Najkvalitetniji članci i provjereni tekstovi vezani uz debljanje. Što uzrokuje debljanje, koje navike nas debljaju, što možemo učiniti da spriječimo debljanje…na Portalu Cover Magazin.
19. veljače 2021.
Koliko šećer ima kalorija?
Iako mislite kako je šećer glavni neprijatelj vaše debljine, vjerovali ili ne, u umjerenim količinama vas neće udebljati…
16. veljače 2021.
MRŠAVLJENJE BEZ DIJETE – 1 do 2 kg tjedno bez odricanja i gladi
Mršavljenje bez dijete najzdravija je opcija za organizam, jer se nećete izgladnjivati ili uskraćivati organizmu određene nutrijente, a stječete zdrave navike koje će vam trajati cijeli život, te koje će spriječiti jo-jo efekt, odnosno ponovno debljanje nakon završene dijete.
11. prosinca 2020.
Debljina skraćuje život za 13 godina
Pretilost ugrožava vaše zdravlje više nego pušenje, a može dramatično smanjiti životno očekivanje, tvrde znanstvenici.
![Koliko nam aktivnosti treba i kako biti aktivniji [ ZDRAVLJE ]](https://covermagazin.com/wp-content/uploads/2020/01/neeaktivnost.jpg "Koliko nam aktivnosti treba i kako biti aktivniji [ ZDRAVLJE ]")
11. prosinca 2020.
Koliko nam aktivnosti treba i kako biti aktivniji [ ZDRAVLJE ]
Dokazano je kako hodanje liječi mnoge bolesti poput depresije, još više ih prevenira…
15. listopada 2020.
20 navika koje vas debljaju
Prije nekoliko desetljeća popularizirala se ideja kako se debljate jedući masnu hranu koja se zadržala do danas, što je potpuno pogrešno…
14. rujna 2020.
5 razloga zbog kojih ste uvijek gladni, a stalno jedete
5 razloga zbog kojih ste uvijek gladni Normalno je da ćete tijekom dana biti nekoliko puta gladni, ali ako ste…
10. rujna 2020.
Savjeti kako da ostanete vitki
Najčešće mjesto gdje se akumuliraju masne naslage su struk i bokovi, ali ne mijenja se samo naš izgled, nego debljanjem se potpuno..
![Koliko je šećer štetan za naše zdravlje [ ZDRAVLJE ]](https://covermagazin.com/wp-content/uploads/2020/03/secer.jpg "Koliko je šećer štetan za naše zdravlje [ ZDRAVLJE ]")
8. kolovoza 2020.
Koliko je šećer štetan za naše zdravlje [ ZDRAVLJE ]
Iako mislite kako je šećer glavni neprijatelj vaše debljine, vjerovali ili ne, u umjerenim količinama vas neće udebljati, posebno ne u kavi ili čaju, a nužan je da biste preživjeli…
3. kolovoza 2020.
5 načina da smršavite koristeći mozak
Stručnjaci kažu kako je jedan od glavnih razloga zbog čega neki ljudi imaju poteškoća s mršavljenjem to što ne znaju kako im funkcionira mozak…
3. kolovoza 2020.
Horoskopski vodič da ostanete u formi
Tražite način na koji možete skinuti kilograme?
3. kolovoza 2020.
10 načina da spriječite debljanje
Ako imate željenu težinu i ne treba vam dijeta, svejedno je važno da mislite na prehranu i zdravlje kako biste spriječili ponovno nakupljanje kilaže i jo-jo efekt…