Zdravlje Cover

Cover Zdravlje – Najkvalitetniji članci i provjereni tekstovi vezani uz tematiku zdravlja i sve o brizi za zdravlje na Portalu Cover Magazin.

7. kolovoza 2024.

Normalan broj otkucaja srca [ ZDRAVLJE ]

PREHRANA & WELLNESS

Broj otkucaja srca možete mjeriti ako lagano pritisnete palac na unutarnju stranu zapešća. Puls koji osjetite prstom indicira frekvenciju kojom vaše srce otkucava.

By

COVERmagazin
27. lipnja 2024.

Pametno vježbajte tijekom ljeta [ ZDRAVLJE ]

PREHRANA & WELLNESS

To što je ljeto i što su vrućine ne znači da trebate prestati vježbati…

By

COVERmagazin
19. lipnja 2024.

Klima uređaji i glavobolje [ ZDRAVLJE ]

PREHRANA & WELLNESS

Klima uređaji i glavobolje Primijetite li obrazac, prema kojem vas boli glava svaki put kada ste duže vremena boravili u klimatiziranoj prostoriji ili bili izravno ispod klima uređaja, niste jedini. Mnogi ljudi pate od glavobolja uzrokovanih klima uređajima. Nažalost, klima uređaji kod nekih ljudi izazivaju glavobolje, pa nije nerijetko da baš zbog klima uređaja mnogi […]

By

COVERmagazin
19. lipnja 2024.

Uzrokuje li promjena vremena glavobolje?! [ ZDRAVLJE ]

PREHRANA & WELLNESS

Kada je hladno i pada jedan dan, a već drugi toplo i sunce mnogi ljudi povezuju svoje bolove poput glavobolje, smušenosti ili bolova u zglobovima s tim promjenama…

By

COVERmagazin
4. lipnja 2024.

6 prednosti toplijeg vremena [ ZDRAVLJE ]

PREHRANA & WELLNESS

6 prednosti toplijeg vremena Ispod navodimo razloge zbog koji se možete veseliti ljetu i višim temperaturama. Možda je teško povjerovati da već tjedan dana promjene iz tmurnog u vedro i toplije vrijeme može tijelu donijeti jako velike promjene. Vedro i toplo vrijeme signalizira našem tijelu da proizvodi više seratonina, koji je prirodni antidepresiv. Također, sunce […]

By

COVERmagazin
7. svibnja 2024.

Na što može upozoravati razdražljivost [ ZDRAVLJE ]

PREHRANA & WELLNESS

Na što može upozoravati razdražljivost Razdražljivost se definira kao stanje koje uključuje osjećaje frustracije i ljutnje, a popraćeno je nestrpljivošću i živciranjem oko malih stvari. Osobe koje su razdražljive reagiraju ljutnjom i na manje podražaje ili beznačajne provokacije. Razdražljivost može biti signal upozorenja na neke ozbiljnije bolesti, te biste trebali obratiti pozornost na popratne simptome […]

By

COVERmagazin
25. travnja 2024.

Što su probiotici i zašto biste ih trebali koristiti [ ZDRAVLJE ]

PREHRANA & WELLNESS

Vaše crijevo ima dobre i loše bakterije. Dobre bakterije održavaju zdravlje vašeg probavnog sustava tako što sprečavaju loše bakterije da se multipliciraju…

By

COVERmagazin
16. veljače 2024.

Zdravstvene koristi hodanja [ ZDRAVLJE ]

PREHRANA & WELLNESS

Hodanjem do zdravlja Kratka šetnja može pomoći očuvati vaše zdravlje Čak i vrlo kratka tjelovježba može vam pomoći smanjiti krvni tlak i poboljšati fizičku kondiciju. Stručnjaci su do sada tvrdili kako je pola sata hodanja pet dana tjedno minimum koji morate imati da bi ostvarili neke zdravstvene koristi. Međutim, u zdravstvenom istraživanju provedenom u Sjevernoj […]

By

COVERmagazin
7. veljače 2024.

Koliko nam aktivnosti treba i kako biti aktivniji [ ZDRAVLJE ]

PREHRANA & WELLNESS

Dokazano je kako hodanje liječi mnoge bolesti poput depresije, još više ih prevenira (srčana oboljenja, dijabetes itd.), a najnovija istraživanja pokazuju kako žene koje redovito hodaju imaju manje rizike razvoja i raka dojke. Ipak, svi se slažu, nismo aktivni koliko bi trebali biti.

By

COVERmagazin
28. travnja 2023.

Koliko sunca nam dnevno treba? [ ZDRAVLJE ]

PREHRANA & WELLNESS

Svi znaju da je boravak u prirodi i općenito na otvorenom dobar za nas…

By

COVERmagazin
2. ožujka 2023.

Zdravstvene tajne žena širom svijeta [ ZDRAVLJE ]

PREHRANA & WELLNESS

Zdravstvene tajne žena širom svijeta Ako pratite medije može se zaključiti kako se svake godine neka druga država i životni stil njihovog kraja proglašava kao ključnim za dugovječnost i sretan život, pa čini se kako se ne može uprti prstom u poseban kraj, nego se više radi o tome da određene životne navike doprinose zdravlju […]

By

COVERmagazin
31. listopada 2022.

Gripozni i prehlađeni? Trebate li ići na posao ili ostati kod kuće?! [ ZDRAVLJE ]

PREHRANA & WELLNESS

Kada ste bolesni posebno izbjegavajte vrtiće, škole, bolnice, bebe, trudnice i starije osobe jer je njihov imunitet slabiji.

By

COVERmagazin
2. rujna 2022.

Kako prepoznati, spriječiti i liječiti depresiju [ ZDRAVLJE ]

PREHRANA & WELLNESS

Kako prepoznati, spriječiti i liječiti depresiju Simptomi depresije Kažu kako je prepoznavanje problema već pola rješenja. Ako ste u posljednje vrijeme tužniji i bezvoljniji nego inače možda je razlog depresija. Ispod navodimo neke od fizičkih simptoma depresije kako biste je mogli prepoznati na vrijeme i liječiti. Simptomi uključuju: – Umor i bezvoljnost– Nesanica, posebno ranojutarnje […]

By

COVERmagazin
29. kolovoza 2022.

Načini na koje možete saznati da ste bolesni bez posjeta liječniku [ ZDRAVLJE ]

PREHRANA & WELLNESS

Tijelo nam uvijek govori ako nešto nije u redu, samo ga trebamo naučiti slušati.

By

COVERmagazin
19. srpnja 2022.

Je li nestala ozonska rupa? Smijemo li bezbrižno na sunce? [ ZDRAVLJE ]

PREHRANA & WELLNESS

Iako se rupa stabilizirala, a omotač nas štiti bolje od UV zračenja nego prije par godina opasnost nije splasnula…

By

COVERmagazin
22. rujna 2021.

Što uzrokuje depresiju? [ ZDRAVLJE ]

PREHRANA & WELLNESS

Što uzrokuje depresiju? Depresija nema samo jedan uzrok, najčešće je kombinacija nekoliko različitih stvari. Možda nemate pojma zbog čega ste zaglavili u depresivnoj fazi, ali ipak iz dana u dan nosite se s njom. Bez obzira na uzrok, depresija nije samo stanja uma, povezana isključivo s psihološkim faktorima. Ona je često vezana uz fiziološke promjene […]

By

COVERmagazin
22. siječnja 2021.

7 jednostavnih načina da živite duže i budete sretniji [ ZDRAVLJE ]

PREHRANA & WELLNESS

1. Pazite što jedete – ukoliko se budete pravilno…

By

COVERmagazin
21. siječnja 2021.

3 navike za dug život i mladolikost [ ZDRAVLJE ]

PREHRANA & WELLNESS

Dugovječnost i mladolik izgled nećete postići pijući čudotvorni…

By

COVERmagazin
12. prosinca 2020.

Moderne žene znaju što je zdravo, ali nemaju volje za pridržavanje [ ZDRAVLJE ]

PREHRANA & WELLNESS

Anketa provedena u Velikoj Britaniji kojom su se istraživale navike vježbanja i prehrane među mladim ženama dala je pomalo iznenađujuće rezultate…

By

COVERmagazin
9. prosinca 2020.

3 uvriježena mita o zdravlju

Trending & Zanimljivo

Znanstvenici su analizirali najčešće uvriježene pretpostavke…

By

COVERmagazin
28. studenoga 2020.

Izbjegnite suhu kožu zimi [ ZDRAVLJE ]

PREHRANA & WELLNESS

Niske temperature, vjetar, centralno grijanje i slični uvjeti doprinose isušenoj koži i nastanku problema vezanih uz kožu. Ali uz malo pažnje možete doskočiti ovim problemima i imati zdravu kožu cijelu zimu.

By

COVERmagazin