COVERmagazin
-
Ideje za uskrsne dekoracije s pelargonijama: proljetni ugođaj u vašem domu
Ideje za uskrsne dekoracije s pelargonijama: proljetni ugođaj u vašem domu Uskrs je savršeno vrijeme za osvježavanje doma, a pelargonije su idealan izbor za stvaranje toplog, šarenog i proljetnog ugođaja. Ove zahvalne i nezahtjevne cvjetnice lako se uklapaju u različite stilove uređenja, od rustikalnog do modernog, i unose živopisnu energiju u svaki prostor. Prema preporukama inicijative Pelargonium for Europe, pelargonije su savršen izbor za uskrsne aranžmane, bilo da ih koristite…
By
-
Uskrs diljem svijeta: skrivene tradicije za koje niste znali da postoje
Uskrs diljem svijeta: skrivene tradicije za koje niste znali da postoje Jeste li znali da se datum Uskrsa mijenja svake godine na temelju prvog punog mjeseca nakon početka proljeća? Dok mnogi od nas povezuju Uskrs s čokoladnim zečićima i lovom na jaja, Uskrs diljem svijeta izgleda nevjerojatno drugačije, od 55, dnevne proslave Fasike u Etiopiji do talijanske ceremonije eksplozivnih kolica s vatrometom visokim 9 metara. Ove fascinantne uskrsne tradicije pokazuju…
By
-
Dijeta 10 posto: jelovnik
Dijeta 10 posto: jelovnik Dijeta 10 posto dobila je naziv po ciljanim kilogramima, a ne namirnicama ili jelovniku koji se konzumira. Deset posto označava ciljani gubitak kilograma. Smatra se kako svaka osoba koja ima višak kilograma ima velike koristi izgubi li 10% svoje težine. Trend je pokrenut prije nekoliko godina kada su znanstvenici dokazali kako osobe kada izgube 10 posto svoje težine imaju jako puno dobrobiti. Također, utvrđeno je kako…
By
-
Tri generacije arhitekata slažu se: Prirodna svjetlost ključ je kvalitetnog stanovanja
Tri generacije arhitekata slažu se: Prirodna svjetlost ključ je kvalitetnog stanovanja Prirodna svjetlost ostaje temeljna inspiracija u arhitekturi, unatoč promjenama kroz desetljeća. U sklopu panela „Stanovanje kroz generacije: svjetlost, tehnologija i budućnost potkrovlja“ u prostoru kreacija Urania, tri generacije etabliranih arhitekata, prof. dr. sc. Alenka Delić, izv. prof. dr. sc. Alen Žunić i Ardijan Karlo Gashi, raspravljale su o transformaciji potkrovlja i važnosti svjetla, tehnologije i komfora u modernom domu.…
By
-
Kako se buditi ranije i postati ranoranilac
Kako se buditi ranije, postati ranoranilac i promijeniti stav prema buđenju Mnogi će vam reći kako je promjena stava prema jutarnjem buđenju u potpunosti promijenila njihov život. Postali su produktivniji, te uspijevali pronaći više vremena za obitelj i sve aktivnosti koje ih zanimaju. – Nemojte raditi nagle promjene – Započnite polagano budeći se 15 do 30 minuta ranije nego obično. Dopustite tijelu da se nekoliko dana privikne na novi termin…
By
-
Kako rasporediti plaću: pametan vodič za osobne financije i veću financijsku sigurnost
Bez obzira koliko voljeli svoje krpice, neki sport, hobi ili slično…
By
-
Kalorije PINCA (SIRNICA): Koliko kalorija ima pinca (sirnica)?
Kalorije PINCA (SIRNICA): Koliko kalorija ima pinca (sirnica)? Pinca, odnosno sirnica, kako se zove u nekim krajevima se uglavnom priprema za blagdane. Pinca je specifična, aromatična, te iako postoje brojne verzije u mnogim stvarima i sastojcima one su slične. Koliko kalorija ima klasična sirnica, odnosno pita sa sirom pročitajte ovdje: Burek kalorije – koliko kalorija ima burek, sirnica, pita od krumpira? Recept za domaću pincu: Specifičnost pince je da se…
By
-
Fantastične sitnice koje stvaraju veliku sreću
Fantastične sitnice koje stvaraju veliku sreću Svaki dan prolazimo kroz rutine koje nam se čine običnima, gotovo neprimjetnima, ali upravo u tim malim radnjama često se krije nešto posebno. Ljudi ponekad misle da fantastične stvari rade samo oni koji imaju velike talente, diplome ili posebne vještine, no istina je puno jednostavnija: svatko od nas ima nešto što radi izvanredno, nešto što mu prirodno ide od ruke i što drugima može…
By
-
Zeleni čaj za kosu: prirodni saveznik za sjaj, rast i zdravo vlasište
Zeleni čaj za kosu: prirodni saveznik za sjaj, rast i zdravo vlasište Zeleni čaj već je dugo poznat kao napitak koji mnogi uključuju u svoju svakodnevnu rutinu zbog njegovih brojnih dobrobiti. No, ono što mnogi ne znaju jest da zeleni čaj može biti iznimno koristan i u njezi kose. Osim što je popularan dodatak zdravom načinu života, ovaj prirodni sastojak sve češće se koristi i u kućnim beauty ritualima za…
By
-
Jednostavni načini kako smanjiti bacanje hrane
Iako je neophodno kupovati unaprijed i imati određene zalihe hrane…
By
-
Tihi luksuz: Kada kvaliteta govori sama za sebe
Što je tihi luksuz? To je pitanje koje savršeno obuhvaća najznačajniju promjenu u modnoj filozofiji koju smo vidjeli u desetljećima. Luksuz se više ne mjeri time koliko možete pokazati, već koliko malo trebate dokazati
By
-
25 laganih FENG SHUI savjeta
25 laganih Feng Shui savjeta Vjerojatno većina ljudi želi zdrav i ugodan dom, koji se uvijek povezuje s uživanjem i lijepim trenucima, ali to se teško može desiti samo od sebe. U dom, kao i sebe, morate konstantno ulagati vrijeme i energiju. Ugodan dom je posebno bitan zimi, kada više vremena boravimo u zatvorenim prostorijama, ali kroz cijelu godinu važno je da volite doći kući i boraviti u njoj. 1- …
By
-
Za koliko dana je proljeće 2026.
Za koliko dana je proljeće 2026. Proljeće je omiljeno godišnje doba mnogih ljudi. Proljeće ove godine započinje 20. ožujka i završava 20. lipnja kada počinje ljeto. Proljeće 2026. počinje 20.03.2026. Proljeće 2026. počelo je prije dana. Iako ste vjerojatno učili kako proljeće počinje 21. ožujka, činjenica da ove godine proljeće zapravo započinje 20. ožujka može vas zbuniti, ali nije iznenađujuća. Proljeće astronomski započinje na proljetni ekvinocij, ravnodnevnicu, kada su dan…
By
-
Što muškarac misli, a što kaže – Kako znati što muškarac misli o vama?!
Što muškarac misli, a što kaže Bilo da ste tek upoznali muškarca ili ga poznajete već duže vrijeme vjerojatno želite procijeniti koliko je iskren i sto muškarac misli kad kaže neke stvari. Kako znati što muškarac misli o vama Ispod je 50 popularnih fraza i obrazaca ponašanja koji će vam pomoći prepoznati istinu i bolje se povezati s njim. Što znaci kad ti muškarac kaže da si opasna Kada vam…
By
-
Grejp i zdravlje: Prirodne prednosti ovog citrusnog voća
Grejp i zdravlje: Prirodne prednosti ovog citrusnog voća Grejp je jedno od najpopularnijih citrusnih voća u zdravoj prehrani. Poznat je po svježem okusu, visokom udjelu vitamina i velikoj količini prirodnih antioksidansa. Redovita konzumacija grejpa može biti vrijedan dodatak uravnoteženom jelovniku jer pruža niz nutritivnih prednosti za organizam. Osim što je bogat hranjivim tvarima, grejp ima malo kalorija i visok udio vode, zbog čega je čest izbor u planovima zdrave prehrane…
By
-
Zašto je mediteranska prehrana idealna za zaposlene osobe
Zašto je mediteranska prehrana idealna za zaposlene osobe U užurbanom poslovnom ritmu, kada su rokovi, sastanci i obiteljske obveze svakodnevica, pronalazak vremena za zdrav i uravnotežen obrok može biti izazov. Upravo zato sve više zaposlenih bira mediteransku prehranu kao praktično i dugoročno održivo rješenje za zdrav način života. Za razliku od restriktivnih dijeta koje zahtijevaju precizno brojanje kalorija, izbacivanje skupina namirnica ili komplicirano planiranje jelovnika, mediteranski stil prehrane nudi jednostavan,…
By
-
Protuupalna dijeta – Prehrana koja liječi i prevenira upale i bolesti [ ZDRAVLJE ]
Protuupalna dijeta – Prehrana koja liječi i prevenira upale i bolesti [ ZDRAVLJE ] Ova dijeta sastoji se od prehrane bogate namirnicama koje imaju protuupalno djelovanje. Od nje ne trebate očekivati kako ćete brzo smršaviti, te nije plan prehrane za određeno vrijeme, nego više kao koncept života, ukoliko želite duže očuvati svoje zdravlje ili ukoliko imate neke upalne procese u tijelu, pa vam treba potpora kroz protuupalne namirnice. Već znate…
By
![Protuupalna dijeta – Prehrana koja liječi i prevenira upale i bolesti [ ZDRAVLJE ]](https://covermagazin.com/wp-content/uploads/2020/05/protuupalna_dijeta.jpg)
-
Mediteranska prehrana: Zdrav način života, prevencija bolesti i dugoročne zdravstvene prednosti
Mediteranska prehrana: Zdrav način života, prevencija bolesti i dugoročne zdravstvene prednosti Mediteranska prehrana danas se smatra jednim od najzdravijih modela prehrane na svijetu. Ovaj način prehrane temelji se na tradicionalnim prehrambenim navikama zemalja uz Mediteran, a u Hrvatskoj mu je vrlo slična dalmatinska kuhinja. Riječ je o uravnoteženoj, prirodnoj i nutritivno bogatoj prehrani koja se često povezuje s dugovječnošću, prevencijom kroničnih bolesti i boljim mentalnim zdravljem. Za razliku od restriktivnih…
By
-
Jesu li krastavci zdravi? Kada ih jesti i utjecaj krastavaca na zdravlje
Jesu li krastavci zdravi? Kada ih jesti i utjecaj krastavaca na zdravlje Jesu li krastavci zdravi? S 96% udjela vode i samo okvirno 16 kalorija po komadu, ovo svestrano povrće sadrži iznenađujući nutritivni učinak. Iako se mogu činiti jednostavnima, krastavci nude impresivan niz prednosti koje ih čine pametnim dodatkom našoj svakodnevnoj prehrani. Zapravo, krastavci su bogati esencijalnim hranjivim tvarima poput: Osim toga, visok sadržaj antioksidansa pomaže u zaštiti naših stanica…
By
-
Jake kosti i dugoročno zdravlje: Kako prirodno očuvati gustoću kostiju
Jake kosti i dugoročno zdravlje: Kako prirodno očuvati gustoću kostiju Zdravlje kostiju jedno je od najvažnijih, ali često zanemarenih područja preventivne zdravstvene skrbi. Nakon 30. godine života prirodno dolazi do postupnog smanjenja gustoće kostiju. Taj proces starenja pogađa i muškarce i žene, no žene u postmenopauzi posebno su osjetljive na ubrzani gubitak koštane mase. Upravo zato je pravovremena prevencija ključna za očuvanje mobilnosti, vitalnosti i kvalitete života. Dobra vijest je…
By
-
Nova kampanja adidas Originals Superstar 2026. okuplja Kendall Jenner, Laminea Yamala i Samuela L. Jacksona
Nova kampanja adidas Originals Superstar 2026. okuplja Kendall Jenner, Laminea Yamala i Samuela L. Jacksona Nova kampanja brenda adidas Originals za kultni model adidas Superstar donosi snažnu poruku o bezvremenskom stilu, autentičnosti i utjecaju na suvremenu kulturu. U glavnim ulogama pojavljuju se neke od najvećih ikona današnjice – Kendall Jenner, Lamine Yamal, Samuel L. Jackson i Olivia Dean – potvrđujući da je Superstar i dalje najpoželjnija lifestyle tenisica na globalnoj…
By
