COVERmagazin
-
Kako biti sretniji
Kako biti sretniji Sreća nema jednostavnu definiciju, te se ne možemo uskladiti prema njoj kako bismo bili sretniji. Paradoks je da sretniji ljudi mnogo toga obavljaju lakše i jednostavnije, a onda ih i ti uspjesi više usrećuju. Negativni ljudi očekuju negativne ishode, a čak i kada je rezultat pozitivan, oni nisu sretni nego čekaju da […]
By
-
Savjeti za jesensko čišćenje
Savjeti za jesensko čišćenje Kada razmišljamo o generalnom čišćenju stana ili kuće, obično u glavi imamo proljetno čišćenje. Međutim, jesen je sezona kada naš dom treba jednaku pažnju kao i u proljeće. Dok proljetno čišćenje povezujemo s novim počecima, jesensko čišćenje donosi zaključke i pripremu za zimu, kada smo usporeniji, manje boravimo vani, te više […]
By
-
Zbog čega smo nakon salate i dalje gladni?
Zbog čega smo nakon salate i dalje gladni? Pojesti hranjivu salatu i osjećati se gladnima samo nekoliko minuta kasnije nije nešto što si želimo. Potrudili ste se pojesti nešto zdravo, a čini vam se kako ste od takvog obroka samo još više gladni, te kako vam nakon zdravog obroka, treba pravi obrok. Niste jedini. Nedavno […]
By
-
Kako se koncentrirati – jednostavni savjeti za bolju koncentraciju
Kako se koncentrirati Bolja koncentracija može pomoći u svim aktivnostima i zadacima koje obavljamo, lakšem učenju u školi, na fakultetu, ali i na poslu. No, kako se bolje koncentrirati. Na koncentraciju utječu brojni faktori, od raspoloženja, trenutne psihofizičke sposobnosti, koliko nam je materija kojom se trenutno bavimo zanimljiva, ali i koliko nam druge stvari odvlače […]
By
-
Kakav je život na selu ili predgrađu
Kakav je život na selu ili predgrađu Svjež zrak i mirno okruženje glavni su argumenti za život na selu, ali postoje još neke prednosti seoskog života. Nema ljepšeg osjećaja od buđenja na svježem i čistom zraku. Pogled na zelenilo s prozora je dodatni bonus. Ako dok kuhate gledate na neko polje puno zelenila, a ne […]
By
-
Izgledajte mlađe i bolje nego ikad
Izgledajte mlađe i bolje nego ikad Tajna održavanja mladenačkog izgleda proteže se dalje od površinskih tretmana i obuhvaća cjelokupno blagostanje. Evo bitnih strategija za postizanje i održavanje mlađeg izgleda kroz poboljšano fizičko i mentalno zdravlje. Kvalitetan san i odmor ključni su za održavanje i fizičkog i mentalnog blagostanja. Istraživanja pokazuju da vam je potrebno 7 […]
By
-
Jednostavni trikovi da spriječite širenje gripe i prehlade
Jednostavni trikovi da spriječite širenje gripe i prehlade Dani su kraći, vrijeme hladnije, a svaki put kada ste u dizalu vjerojatno bar jedna osoba zakašlje. Stigla je sezona gripa i prehlada. Virusi su neizbježni, ali poduzmete li neke korake smanjujete rizike od zaraze. Kada vi ili neki vaš ukućan dobijete gripu ili prehladu potrebno je […]
By
-
Joško Gvardiol i Filip Glavaš zvijezde adidasove brend kampanje You Got This
Joško Gvardiol i Filip Glavaš zvijezde adidasove brend kampanje You Got This U adidasovoj brend kampanji na globalnoj razini pojavljuju se i Lamine Yamal, Aitana Bonmatí, Aliyah Boston, Anthony Edwards, Trinity Rodman i drugi svjetski sportaši, a svaki od njih pritom se fokusira na ljude koji su imali pozitivan utjecaj na njih i njihovo iskustvo […]
By
-
Nova IKEA SANDLÖPARE kolekcija za djecu donosi čaroliju afričke savane
Nova IKEA SANDLÖPARE kolekcija za djecu donosi čaroliju afričke savane Razvijena u suradnji sa švedskim centrom za očuvanje divljih životinja Nordens Ark, IKEA SANDLÖPARE kolekcija ima za cilj potaknuti obitelji da kroz igru i pričanje priča nauče više o ugroženim životinjama i brinu o njima, kao i da i sami doprinose očuvanjuS početkom listopada IKEA […]
By
-
Kada biste trebali početi razmišljati o korištenju krema protiv starenja?
Kada biste trebali početi razmišljati o korištenju krema protiv starenja? Optimalno vrijeme za početak uključivanja krema protiv starenja u vašu rutinu njege kože je pri prvom otkrivanju promjena u izgledu i teksturi vaše kože povezanih sa starenjem. Ovi početni znakovi često se manifestiraju suptilno, možda kao fine linije oko očiju, male promjene u elastičnosti kože […]
By
-
Istina o hrani s negativnim kalorijama: Što znanost zapravo kaže
Istina o hrani s negativnim kalorijama: Što znanost zapravo kaže Hrana s negativnim kalorijama već je desetljećima popularan koncept u dijetalnim krugovima, obećavajući gubitak težine kroz hranu koja navodno sagorijeva više kalorija tijekom probave nego što pruža. Unatoč raširenim tvrdnjama o hrani s negativnim kalorijama, znanstveni dokazi govore drugačiju priču. Prema istraživačima, nijedna hrana zapravo […]
By
-
Stignete li se još okupati: Idealna temperatura mora za kupanje
Koja je optimalna temperatura morske vode za plivanje Jeste li se ikada pitali koja je idealna temperatura mora za kupanje i plivanje, a koja je zapravo sigurna? Dok sam se zabavljao plivanjem po valovima na topao proljetni dan, često sam se pitao je li voda prehladna ili možda čak i iscrpljujuća za tijelo za dugotrajno […]
By
-
Idealna tjelesna težina i idealan omjer struka i bokova
Idealna tjelesna težina i idealan omjer struka i bokova Idealna tjelesna težina se uglavnom računa indeksom tjelesne mase, koji daje raspon zdrave težine na određenu visinu.Gdje ćete se vi u tom rasponu naći ovisi o građi tijela, preferencijama, godinama, genetici, ali i tome kako se osjećate s određenom tjelesnom težinom. No, osim indeksa tjelesne mase […]
By
-
Kako vratiti izgubljenu energiju i snagu
Kako vratiti izgubljenu energiju i snagu Najbolje bi bilo kombinirati nekoliko različitih aktivnosti kako biste postigli što bolji učinak. Ukoliko vas prvi dani proljeća ili zadnji ljetni dani nakon godišnjih odmora i povratka na posao čine umornim, pospanim ili iscrpljenim, tada su savjeti ispod baš za vas. 10 stvari koje vam mogu vratiti energiju Budilica […]
By
-
3 dijete koje podupire znanost
3 dijete koje podupire znanost I dok će mnoge dijete funkcionirati za svaku osobu, sve dok ih se pridržava, ispod navodimo neke dijete za koje je medicinska znanost dokazala da funkcioniraju. Mediteranska dijeta Mediteranska dijeta pokazala se odličnom u gotovo svim studijama koje su je proučavale. Naglasak je na hrani koja se jede u regijama […]
By
-
InDizajn ponovno pokazao zašto je omiljeni sajam interijera u regiji
InDizajn ponovno pokazao zašto je omiljeni sajam interijera u regiji Najpoznatiji i najposjećeniji sajam posvećen uređenju interijera – InDizajn – proteklog je vikenda ponovno napunio Arenu Zagreb. U tri dana sajam je obišlo više od 15 tisuća posjetitelja koji su istražili ponudu više od 90 izlagača iz sektora opremanja i uređenja interijera. Arhitekt Jürgen Mayer […]
By
-
NIVEA najavljuje ekskluzivno partnerstvo sa Senidah – Snaga, autentičnost i ljepota u novoj eri njege kože
NIVEA najavljuje ekskluzivno partnerstvo sa Senidah – Snaga, autentičnost i ljepota u novoj eri njege kože Ususret lansiranju revolucionarne inovacije u njezi kože: NIVEA Cellular Epigenetics seruma, NIVEA s ponosom predstavlja strateško partnerstvo s glazbenom senzacijom i regionalnom ikonom autentičnosti – Senidah koja postaje glas i lice generacije koja redefinira što ljepota danas znači – […]
By
-
Izgledajte dobro svaki dan
Izgledajte dobro svaki dan Stvaranje uglađenog svakodnevnog izgleda zahtijeva promišljenu pripremu i učinkovite jutarnje rutine. Iako su vremenska ograničenja čest izazov, ulaganje nekoliko dodatnih minuta u vašu jutarnju rutinu može značajno utjecati na vaš cjelokupni izgled tijekom dana. Evo detaljnih smjernica za maksimiziranje vaše jutarnje rutine ljepote: Odabir pudera zahtijeva sezonsko razmatranje, jer se ton […]
By
-
Maslinovo ulje i blagodati protiv starenja
Maslinovo ulje i blagodati protiv starenja Svojstva maslinovog ulja protiv starenja često su podcijenjena, unatoč njegovom izvanrednom potencijalu u borbi protiv promjena povezanih sa starenjem. Ovaj prirodni eliksir sadrži snažne protuupalne spojeve koji djeluju na više razina u tijelu. Istraživanja su pokazala da mnoge bolesti povezane sa starenjem imaju zajednički nazivnik: upalne procese koji počinju […]
By
-
Kako ostati motiviran za vježbanje
Kako ostati motiviran za vježbanje Ključ održavanja dosljedne rutine vježbanja leži u pronalaženju održive motivacije koja je usklađena s vašim osobnim ciljevima i načinom života. Kada ste istinski motivirani, praćenje plana vježbanja postaje manje naporno, a više ugodno putovanje prema boljem zdravlju. – Pronađite partnera Partnerstvo u vježbanju stvara odgovornost i čini vježbanje ugodnijim. Imati […]
By
-
Čini li vas vaša kosa starijima nego što jeste?!
Čini li vas vaša kosa starijima nego što jeste?! Ponekad, unatoč našim najboljim naporima u stiliziranju i održavanju kose, možemo nenamjerno odabrati stilove ili tretmane koji našem izgledu dodaju godine. Razumijevanje i izbjegavanje ovih uobičajenih zamki može pomoći u održavanju mlađeg izgleda. Obratite posebnu pozornost na ove specifične detalje koji bi mogli uzrokovati starenje vašeg […]
By
