LIFESTYLE
Lifestyle donosi teme o stilu, trendovima i svakodnevnim navikama koje oblikuju moderan način funkcioniranja. U ovoj kategoriji pronaći ćete sadržaje o modi, osobnom stilu, tehnologiji u svakodnevici, te praktične savjete koji pomažu u boljoj organizaciji, inspiraciji i donošenju informiranih odluka. Sadržaj je informativan, aktualan i prilagođen suvremenim interesima.
-
Kako razviti pozitivan stav i održati energiju u svakodnevici
Kako razviti pozitivan stav i održati energiju u svakodnevici U današnjem ubrzanom svijetu, gdje se stres, nesigurnost i usporedbe s drugima neprestano nameću, lako je skliznuti u negativno razmišljanje. Mnogi ljudi imaju tendenciju pretjerano brinuti, očekivati najgore i fokusirati se na ono što nedostaje, umjesto na ono što već imaju. Iako je takav stav razumljiv, on dugoročno narušava kvalitetu života, odnose i osobno zadovoljstvo. Dobra vijest je da se pozitivan…
By
-
Kako vas šminka može postarati
Kako vas šminka može postarati Možda ste u mlađim godinama savladali određene tehnike šminkanja, ali nastavak korištenja istih pristupa sada bi mogao raditi protiv vas, nenamjerno dodajući godine vašem izgledu. Važno je prepoznati da bi se tehnike šminkanja trebale razvijati s promjenjivim potrebama vaše kože i crtama lica: Maskara na donjim trepavicama Maskara na donjim trepavicama može posebno postarati lice nakon 40. godine, jer ima tendenciju naglašavanja finih linija i…
By
-
Ključne stvari za sretan život
Ključne stvari za sretan život Sretan i ispunjen život ne ovisi o velikim stvarima, već o svakodnevnim navikama, malim gestama i načinu na koji se odnosimo prema sebi i drugima, u nastavku donosimo ključne smjernice koje mogu unijeti više radosti, mira i smisla u vašu svakodnevicu. Udijelite kompliment najmanje tri osobe dnevno Svjesno uputite iskrenu pohvalu ljudima oko sebe, kolegi, prodavaču, prijatelju. Kompliment ne mora biti velik: primijetite nečiji trud,…
By
-
Uredna i lijepa kosa kao saveznik uspjeha
Uredna i lijepa kosa kao saveznik uspjeha Postoje brojna istraživanja i stručna mišljenja koja potvrđuju da uredna i lijepa kosa može imati pozitivan utjecaj na način na koji nas drugi doživljavaju, ali i na naše vlastito samopouzdanje, emocionalno stanje i profesionalni uspjeh. Iako se na prvi pogled može činiti da je kosa samo estetski detalj, ona zapravo nosi snažnu simboliku i ima moć oblikovati percepciju, kako našu, tako i tuđu.…
By
-
Pomaganjem drugima do sretnijeg i duljeg života
Pomaganjem drugima do sretnijeg i duljeg života Poznato je kako volontiranje ima pozitivan učinak na ljudsku psihu, ali manje je poznato kako pomaganje drugima poboljšava zdravlje i produžuje očekivani životni vijek. Jedno veliko američko istraživanje koje se provodilo više od 50 godina, a u kojem je sudjelovalo preko 10.000 osoba otkrilo je kako osobe koje su volontirale (nevažno iz altruističnih ili sebičnih razloga) žive duže i zdravije su od osoba…
By
-
Hrana budućnosti: što ćemo jesti za 20 godina
Hrana budućnosti: što ćemo jesti za 20 godina Za dvadeset godina, naš tanjur vjerojatno neće izgledati kao danas. Suočeni s izazovima poput klimatskih promjena, rastuće globalne populacije, iscrpljivanja prirodnih resursa i sve veće potrebe za održivim načinom života, prehrambene navike morat će se prilagoditi. Hrana budućnosti neće biti samo pitanje ukusa, već i tehnologije, ekologije, etike i zdravlja. Umjesto da se pitamo hoće li se nešto promijeniti, bolje je zapitati…
By
-
Razumijevanje pristupa prehrani 80/20
Razumijevanje pristupa prehrani 80/20 Pristup 80/20 nije dijeta, već filozofija prehrane koja uvažava stvarni život. Omogućuje nam da budemo odgovorni prema sebi, ali i da uživamo u hrani bez straha. U konačnici, to je put prema zdravlju koji ne traži žrtvu, već mudrost u izborima. Princip 80/20 daje vam način da uživate u pizzi ili bilo kojoj drugoj hrani koja se etiketira kao manje zdrava, a da pritom ostanete vitalni.…
By
-
Što znači sanjati SVAĐU i što trebate poduzeti nakon takvog
Što znači sanjati SVAĐU i što trebate poduzeti nakon takvog Što znači sanjati SVAĐU Ovaj san često ukazuje na to da doživljavate sukob s nečim ili nekim. Može biti odraz nerazriješenih napetosti, nesuglasica ili unutarnjih previranja s kojima se trenutno suočavate u svom budnom životu. Kada se svađe pojavljuju u snovima, obično služe kao ogledalo vašem emocionalnom stanju i odnosima. Što trebate poduzeti nakon što ste sanjali SVAĐU Ovaj sukob…
By
-
Koliko dana je do Božića?
Koliko dana je do Božića? Budući da je Božić mnogim ljudima omiljeni blagdan i praznik, nije neobično pitati se za koliko dana je Božić: Do Božića ima još: dana. Za koliko dana je Božić 2025. i kako se pripremiti za ovaj praznik opširnije možete pročitati ovdje: Za koliko dana je Božić Vrijeme odbrojavanja do Božića i priprema za Božić naziva se Došašće ili Advent. Vrijeme pripreme za Božić ili Došašća,…
By
-
Aktivnosti koje mogu značajno poboljšati vaše kognitivne sposobnosti i opće blagostanje
Aktivnosti koje mogu značajno poboljšati vaše kognitivne sposobnosti i opće blagostanje Društvene igre – Bavljenje strateškim društvenim igrama ne samo da pruža zabavu, već i izoštrava vještine kritičkog mišljenja, poboljšava pamćenje i poboljšava sposobnosti rješavanja problema. Igre poput šaha, Scrabblea ili društvenih igara temeljenih na strategiji mogu pomoći u razvoju vještina planiranja i logičkog zaključivanja, a istovremeno nude društvenu vezu s drugim igračima. Čitanje kvalitetne literature – Uranjanje u dobro…
By
-
Zaštita i stil na ulazu: zašto su nadstrešnice iznad vrata praktičan izbor u hrvatskim domovima
Zaštita i stil na ulazu: zašto su nadstrešnice iznad vrata praktičan izbor u hrvatskim domovima Ulazna vrata predstavljaju lice svakog doma – prvo što posjetitelj vidi i element koji svakodnevno koristi cijela obitelj. No, koliko god estetski bili privlačni, vrata su istodobno i osjetljivi dio fasade, izložen vremenskim uvjetima koji mogu značajno skratiti njihov vijek trajanja. Hrvatska, sa svojim raznolikim klimatskim zonama – od jadranske obale do kontinentalnih regija –…
By
-
Vino i čokolada, rajski spoj
Vino i čokolada, rajski spoj Neki kažu kako se čokolada i vino ne mogu spajati, međutim ako imate pravo vino koje može komplimentirati pravoj čokoladi dobit ćete rajski užitak. Nevažno spajate li bijelu ili tamnu čokoladu vino bi trebalo biti u najmanju ruku slatko poput čokolade, ako ne i slađe. U protivnom okus bi se mogao brzo transformirati u kiseo. Iako ne zvuči intuitivno spajati slatko sa slatkim, vino koje…
By
-
Pronađite svoju svrhu i smisao ako ih već nemate
Pronađite svoju svrhu i smisao ako ih već nemate Iako se otkrivanje životne svrhe može činiti zastrašujućim izazovom s kojim se mnogi pojedinci bore tijekom cijelog života, istraživanje Medicinskog centra u Chicagu ističe njezin značaj u sprječavanju kognitivnog pada. Jasan osjećaj svrhe snažno je povezan sa smanjenim rizikom od razvoja Alzheimerove bolesti i drugih oblika demencije. Čini se da je ovaj zaštitni učinak povezan s psihološkim i neurološkim prednostima posjedovanja…
By
-
Kad se pomiče sat? (jesen 2025.)
Većina satova na uređajima spojenim na Internet ili neku bežičnu mrežu pomaknut će se sama, pa se ne morate brinuti oko pomicanja satova na računalima, u automobilima, mobitelima ili pametnim telefonima.
By
-
Što uzrokuje podočnjake, tamne krugove oko očiju
Što uzrokuje podočnjake, tamne krugove oko očiju Tamni krugovi ispod očiju mogu biti pokazatelj raznih zdravstvenih stanja, uključujući probleme s bubrezima, anemiju i druge medicinske probleme. Međutim, mogu se pripisati i genetskim čimbenicima. Za one koji imaju uporne tamne krugove bez temeljnog zdravstvenog stanja, prehrambeni nedostaci često igraju značajnu ulogu. Anemija, koju karakterizira nedovoljna razina željeza u krvi, često se manifestira kao tamni krugovi ispod očiju. Iako se sami tamni…
By
-
Čuvajte sebe i zdravlje na prirodan način
Zaštitite organizam na prirodan način Prehrana bogata povrćem i voćem, koji obiluju vitaminima i mineralima, može sniziti krvni tlak, smanjiti rizike razvoja bolesti srca i krvožilnog sustava, prevenirati neke vrste raka, previenirati razvoje bolesti oka, te općenito ima pozitivan učinak na zdravlje. Svjesni toga da nam vitamini i minerali jako koriste, trošimo hrpu novaca na vitamine u tabletama ili druge dodatke prehrani što onda ohrabruje našu tezu da se možemo…
By
-
Kako biti sretniji
Kako biti sretniji Sreća nema jednostavnu definiciju, te se ne možemo uskladiti prema njoj kako bismo bili sretniji. Paradoks je da sretniji ljudi mnogo toga obavljaju lakše i jednostavnije, a onda ih i ti uspjesi više usrećuju. Negativni ljudi očekuju negativne ishode, a čak i kada je rezultat pozitivan, oni nisu sretni nego čekaju da se pojavi neki problem koji će se prije ili kasnije pojaviti. Što se može napraviti…
By
-
Savjeti za jesensko čišćenje
Savjeti za jesensko čišćenje Kada razmišljamo o generalnom čišćenju stana ili kuće, obično u glavi imamo proljetno čišćenje. Međutim, jesen je sezona kada naš dom treba jednaku pažnju kao i u proljeće. Dok proljetno čišćenje povezujemo s novim počecima, jesensko čišćenje donosi zaključke i pripremu za zimu, kada smo usporeniji, manje boravimo vani, te više vremena provodimo u vlastitim domovima. Također, ako napravite pametno jesensko čišćenje, u blagdansko predbožićno razdoblje…
By
-
Zbog čega smo nakon salate i dalje gladni?
Zbog čega smo nakon salate i dalje gladni? Pojesti hranjivu salatu i osjećati se gladnima samo nekoliko minuta kasnije nije nešto što si želimo. Potrudili ste se pojesti nešto zdravo, a čini vam se kako ste od takvog obroka samo još više gladni, te kako vam nakon zdravog obroka, treba pravi obrok. Niste jedini. Nedavno objavljena istraživanja pokazala su kako većina ljudi kada kuša hranu koja se opisuje kao zdrava…
By
-
Kako se koncentrirati – jednostavni savjeti za bolju koncentraciju
Kako se koncentrirati Bolja koncentracija može pomoći u svim aktivnostima i zadacima koje obavljamo, lakšem učenju u školi, na fakultetu, ali i na poslu. No, kako se bolje koncentrirati. Na koncentraciju utječu brojni faktori, od raspoloženja, trenutne psihofizičke sposobnosti, koliko nam je materija kojom se trenutno bavimo zanimljiva, ali i koliko nam druge stvari odvlače pažnju. Kako bi se bolje koncentrirali na određeni zadatak: – Potrebno je eliminirati ono što…
By
-
Kakav je život na selu ili predgrađu
Kakav je život na selu ili predgrađu Svjež zrak i mirno okruženje glavni su argumenti za život na selu, ali postoje još neke prednosti seoskog života. Nema ljepšeg osjećaja od buđenja na svježem i čistom zraku. Pogled na zelenilo s prozora je dodatni bonus. Ako dok kuhate gledate na neko polje puno zelenila, a ne u susjedov prozor ili pločice na zidu, to vam može učiniti kuhanje potpuno novim iskustvom.…
By
