LIFESTYLE
Lifestyle donosi teme o stilu, trendovima i svakodnevnim navikama koje oblikuju moderan način funkcioniranja. U ovoj kategoriji pronaći ćete sadržaje o modi, osobnom stilu, tehnologiji u svakodnevici, te praktične savjete koji pomažu u boljoj organizaciji, inspiraciji i donošenju informiranih odluka. Sadržaj je informativan, aktualan i prilagođen suvremenim interesima.
-
Ostati prijatelji nakon prekida?
Prekidi donose teško razdoblje i svatko pokušava pronaći svoj način kako najlakše preboljeti prekid. Teško je odjednom…
By
-
Koje boje nositi na prvi spoj
Rekli bismo da na prvi spoj trebate odjenuti onu boju koja vam najbolje pristaje, ali ako želite kreirati posebnu atmosferu ispod navodimo kakav dojam koja boja ostavlja…
By
-
Koji tip ljubavi je najbolji?
Ako pođemo od pretpostavke da pronaći ljubav, znači pronaći svoju drugu polovicu, tada je najbolje pronaći osobu koja će prema vama pokazivati…
By
-
Kako prepoznati da vam posao stvara stres
Kako prepoznati da vam posao stvara stres Postoje mnogobrojni načini po kojima možete prepoznati da ste pod stresom, a ponekad simptomi postaju i uzroci stresa, te osoba zaglavljuje u začaranom krugu konstantnog stresa, bez da uopće shvaća što je uzrok, a što posljedica. Najuobičajeniji znakovi da ste pod stresom na poslu su:– Česte promjene raspoloženja– Manjak energije za obavljanje poslovnih zadataka– Glavobolje koje se pojačavaju kada radite– Mučnine ili problemi…
By
-
-
10 citata o zavisti
Citati ispod pomoći će vam da bolje shvatite koliko je zavist loša za one koji je osjećaju, te na neki način potaknuti da transformirate…
By
-
Održite vezu koristeći riječ „mi“
Ako želite da vaš brak ili duga veza potraju još duže, pokušajte što češće upotrebljavati zamjenicu „mi“. Drugim riječima sebe i partnera opisujte s „mi“, radije nego „ja“ i „ti“.
By
-
Najbolji trik da ostanete budni kako biste završili zadaću, učili ili odradili neki posao
Svima nam se bar jedanput desilo da nas je zatekao rok, te smo prekasno shvatili kako za sutra trebamo nešto završiti, biti spremni ili odraditi neki posao…
By
-
Usamljenost u vrijeme izolacija i karantena
Usamljenost u vrijeme izolacija i karantena Dosta čest osjećaj s kojim se u posljednjih godinu dana, najvećim dijelom zbog mjera koje se provode radi pandemije, susreće mnogo ljudi je usamljenost. Zbog napora da budemo što zaštićeniji kontakti s obitelji, prijateljima, ali i svim drugim poznatim i nepoznatim ljudima sveli su se na minimum. Nova znanstvena otkrića pokazuju da iako se jedno uglavnom pojavljuje s drugim, što bi značilo da…
By
-
Kako se riješiti stresa i anksioznosti
Kako se riješiti stresa i anksioznosti – Vježbajte Vježbanje je jedna od najvažniji stvari u borbi protiv stresa. Možda se ne čini tako, ali tjelesno opterećenje tjelovježbom može ublažiti stres. Osobe koje redovit vježbaju manje su anksiozni od osoba koje ne vježbaju.* Osobe koje su vježbale bile su manje anksiozne, manje depresivne i neurotične. Tjelovježba smanjuje hormone stresa, kortizol, dok povećava oslobađanje endorfina koji popravlja raspoloženje. Vježbanje također utječe nas…
By
-
-
Smijeh smanjuje stres
Smijeh smanjuje stres Stres je postao mnogima svakodnevnica. Novo istraživanje objavljeno u Sciencedaily* govori o povezanosti stresa s većim rizicima od depresije, bolestima srca, ali i infekcija. Znanstvenici s Carnegie Mellon University istraživali su povezanost stresa sa upalnim procesima u organizmu i kako stres utječe na sposobnost tijela da regulira upalne procese. Istraživanje je pokazalo da osobe koje su pod stresom češće razvijaju simptome prehlade. Stres negativno utječe na fizičko…
By
-
Religiozni ljudi manje anksiozni
Religiozni ljudi manje anksiozni Vjernici, prema istraživanju provedenom na Sveučilištu u Torontu, pokazuju manje sumnje u sebe i svoje odluke, te su zbog toga manje anksiozni. Michael Inzlicht, neuroznanstvenik koji je predvodio istraživanje kaže kako religija ili drugi snažan sustav uvjerenja sprečava dvoumljenje i predomišljanje, pa time olakšava ljudima život. Njegov tim testirao je 50 studenata različitog kulturološkog porijekla mjereći moždanu aktivnost, posebno u dijelu mozga ACC, u kojem anksiozni…
By
-
Utječe li obrazovanje na inteligenciju?
Utječe li obrazovanje na inteligenciju? Inteligencija nije obrazovanje ona je sposobnost apstraktnog razmišljanja, pamćenja i mogućnost prilagodbe. No, istraživanja su pokazala da na inteligenciju utječe i obrazovanje i učenje. S tim da treba naglasiti da se tu ne radi samo o klasičnom obrazovanju nego i o svim drugim oblicima učenja. Istraživanje koje su proveli Stuart J. Ritchie i Elliot M. Tucker-Drobje pokazalo da su rezultati na testovima inteligencije u pozitivnoj…
By
-
Šest stvari koje vam mogu spasiti zimu
Želite li bezbolno i aktivno dočekati proljeće slijedeće stvari vam mogu u tome pomoći i olakšati podnošenje zime:
By
-
7 telefonskih brojeva koje trebate zapamtiti
Nekad su ljudi bili ponosni na to koliko telefonskih brojeva znaju napamet…
By
-
GORENJE pekač kruha BM 1200 BK (iskustvo)
Velika prednost ovog aparata su duguljasta posuda, dvije lopatice i odlično pečenje kruha. Kruh na svakom programu…
By
-
Kako povećati inteligenciju
O inteligenciji se često razmišlja kao nečemu što je definirano unaprijed i na što se ne može utjecati…
By
-
Jednostavni i brzi savjeti protiv depresije
Jednostavni i brzi savjeti protiv depresije Depresija je ozbiljan problem koji ne treba ignorirati, ali ako se radi o privremenoj depresivnoj fazi sebi možete pomoći jednostavnim, ali vrlo korisnim savjetima ispod: – Budite iskreni prema sebi. – Okrenite se prema sadašnjosti, ostavite prošlost iza sebe i zabrinutost o budućnosti. – Dajte sebi dozvolu da krenete dalje. – Napravite popis svih stvari na kojima ste zahvalni trenutno u životu. Više o…
By
-
12 stvari o kojima trebate razmišljati svakodnevno
Naš um neprestano radi, a svakog sata nam kroz glavu prođe nebrojeno mnogo misli. Ipak, ponekad zaboravljamo misliti na ono najvažnije…
By
-
Zeleni čaj za kosu
Zeleni čaj za kosu Zeleni čaj osim što ima mnogobrojne prednosti kada se konzumira, može pozitivno djelovati i na vlasište i kosu ako se direktno na kosu nanosi. Zeleni čaj sadrži veliku količinu antioksidansa, sastojaka koji potiču rast kose.* – Zeleni čaj protiv ispadanja kose Svježe pripremljeni jači zeleni čaj (dvije vrećice na jednu šalicu vode) ostaviti da se ohladi te te toplim čaj isprati kosu nakon pranja. Masirajte tjeme…
By
