Kako biti sretniji

22. siječnja 2021. By COVER magazin

Kako biti sretniji
Kako biti sretniji

Sreća nema jednostavnu definiciju, te se ne možemo uskladiti prema njoj kako bismo bili sretniji. Paradoks je da sretniji ljudi mnogo toga obavljaju lakše i jednostavnije, a onda ih i ti uspjesi više usrećuju. Negativni ljudi očekuju negativne ishode, a čak i kada je rezultat pozitivan, oni nisu sretni nego čekaju da se pojavi neki problem koji će se prije ili kasnije pojaviti.
Što se može napraviti ili promijeniti kako bismo bili sretniji?

Ako želite biti sretniji:
– Prestanite čekati nego svaki dan budite sretni zbog onoga što već imate
– Budite fleksibilniji
– Budite znatiželjni i otvoreni prema novim stvarima
– Veselite se i budite ponekad zaigrani
– Isprobajte nove stvari
– Pomozite drugima
– Dobro je truditi se, ali nemojte se fokusirati samo na jednu stvar
– Primjećujte sitnice i uživajte više u njima
– Opraštajte i zaboravljajte
– Budite sretni zbog drugih
– Poštujte druge
– Budite ljubazni prema drugima
– Vježbajte ili hodajte dovoljno
– Otiđite u prirodu
– Probleme gledajte kao izazove
– Nagradite se za dobro obavljene stvari
– Zahvalite
– Odvojite vremena samo za sebe
– Nemojte osuđivati druge
– Učite nove stvari
– Informirajte se o novitetima
– Uvedite se neke rituale, jutarnje ili večernje i pratite ih
– Brinite se o sebi i svome izgledu
– Ograničite i zaustavite negativno razmišljanje
– Živite u sadašnjosti a planirajte budućnost

Vezano:

Sreća – izvori sreće – Kako biti sretan [ SELFHELP ]

10 stvari koje nas čine sretnima i 6 koje ne čine

Kako biti pozitivniji – Moć pozitivnog razmišljanja [ SELFHELP ]

Kako pobijediti negativnost [ SELFHELP ]