Oznaka: Pospanost Cover
-
Dnevna pospanost – kako je se riješiti [ ZDRAVLJE ]
Dnevna pospanost može značajno smanjiti kvalitetu života, ali ipak mnogi ljudi ignoriraju to stanje i nastavljaju svakodnevno biti pospani…
-
Jeste li stalno umorni?! [ ZDRAVLJE ]
Budite li se često umorniji nego što ste zaspali, a tijekom dana nemate energije…
-
Kako hranom popraviti raspoloženje [ ZDRAVLJE ]
Jesen je razdoblje tranzicije i privikavanja na drugačiji stil života od ljetnih godišnjih odmora, a obično se i druge važne promjene (polazak djeteta u školu…
-
Kronični umor i iscrpljenost [ ZDRAVLJE ]
Ako biste skupili 100 osoba koje poznajete i pitali ih tko se osjeća svježe…
-
Kako ostati usredotočen cijelo radno vrijeme [ KARIJERA ]
Kako se koncentrirati na posao Ponekad se poklopi s dolaskom tmurnijeg vremena, a ponekad nema veze s vremenom, nego nam je svakodnevno teško održavati koncentriranost na poslu. Kako dan odmiče sve nam je teže gledati u kompjutor ili papire, te se koncentrirati na posao koji radimo. Te jako puno vremena provedemo ispred ekrana i općenito…
-
Načini na koje možete saznati da ste bolesni bez posjeta liječniku [ ZDRAVLJE ]
Tijelo nam uvijek govori ako nešto nije u redu, samo ga trebamo naučiti slušati.
-
Kako pobijediti zimsku pospanost
Kako pobijediti zimsku pospanost Pospanost se gotovo uvijek povezuje sa zimskim mjesecima i tmurnijim danima, pa čak i osobe koje su vrlo energične ljeti imaju problema s umorom i pospanošću zimi. Zimsko godišnje doba nudi mnogo zabave i užitaka, a mnogi će reći kako im je to najljepše doba u godini, ali da biste mogli…
-
Signali da vam nedostaje vitamina D
Vitamin D zaslužan je za jake kosti, visok imunitet…
-
Nesanica u trudnoći
Umor, bezvoljnost, pospanost i frustriranost, sve su to posljedice poteškoća u spavanju tijekom trudnoće koje pogađaju više od tri četvrtine trudnica…
-
Čokoladom protiv umora
Nedavno objavljeno istraživanje provedeno u Istočnom Yorkshireu…