Dijeta vilicom koja kažu funkcionira

      Nema komentara na Dijeta vilicom koja kažu funkcionira

Oglas

Dijeta vilicom koja kažu funkcionira

Izvorno je francuska, a u osnovi se svodi na to da ne jedete ništa što se ne može jesti vilicom. U strogom obliku ne biste trebali koristiti ni jedan drugi pribor za jelo ni kod pripreme jela, a u blažoj verziji, jede se isključivo vilicom, a obroci se pripremaju vilicom i nožem.
Pravila dijete s vilicom:
– Morate jesti najmanje tri obroka dnevno, ali ni jedan obrok ne smije biti izlika za prejedanje.
– Jedite isključivo vilicom, bez noža. Prsiti nisu dopušteni, što znači ni grickalice koje se jedu prstima.
– Žlica ja isključena.
– Ne smijete varati i jela koja se inače jedu prstima (npr. sendviči, keksi…) jesti vilicom.
– U dozvoljenu hranu ubraja se tjestenina, povrće, meso, jaja, ali nisu dozvoljeni orašasti plodovi koji se ne mogu jesti vilicom, kuhana jaja, namazi, kečap, sir i sl.
– Nema sendviča, hamburgera, čipsa, umaka i sl.
– Zabranjeni su čokolada, slatki deserti, zaslađene salate, sladoledi, palačinke, krafne…

Odgovori

*