Koliko kalorija imaju umaci i preljevi?
Dodavanje umaka u pripremi različitih jela je vrlo čest i uobičajen postupak. No, ukoliko pazite koliko kalorija unosite, tada bi i o umacima i preljevima trebalo voditi računa budući da oni mogu značajno povećati kaloričnost hrane. Dobar odabir umaka može značajno utjecati i na ukupnu kaloričnost hrane.
Općenito, umaci koji su na bazi maslinovog ulja ili maslaca su u pravilu kaloričniji, dok su oni na bazi povrća, odnosno kojima je to dominantan sastojak, poput umaka od rajčice manje kalorični.
Koliko kalorija ima pesto
Pesto umak se ističe bojom, a tradicionalno se priprema s bosiljkom koji mu daje boju, ali i nutritivno obogaćuje ovaj umak kao i maslinovo ulje koje nudi brojne blagodati, ali kalorijski podiže vrijednost ovom umaku.
Pesto ima 490 kalorija na 100 grama.
Iako djeluje kalorično, pesto umak pravilnim doziranjem ne mora previše opteretiti jelo.
Koliko kalorija ima BBQ umak?
Umak koji je mnogima omiljen zbog posebnog okusa sadrži oko 25 kalorija po žlici umaka. Okus i miris roštilja su neizostavni.
Koliko kalorija ima umak od rajčice?
Umak od rajčice ima 50 kalorija na 100 grama.
Koliko kalorija imaju umaci i preljevi?
Detaljan popis kalorija prema različitim vrstama umaka donosimo u tablici kalorija ispod:
| Barilla Basilico Umak | kalorije u 100 grama: | 64 | kalorija |
| Barilla Bolognese umak | kalorije u 100 grama: | 86 | kalorija |
| Barilla Bolognese Vegan umak sa sojom | kalorije u 100 grama: | 94 | kalorija |
| Barilla Napoletana umak | kalorije u 100 grama: | 67 | kalorija |
| Barilla Olive umak | kalorije u 100 grama: | 77 | kalorija |
| Barilla Pesto Basilico Vegan umak od bosiljka | kalorije u 100 grama: | 426 | kalorija |
| Barilla Pesto Rosso Umak | kalorije u 100 grama: | 324 | kalorija |
| Barilla Pesto Umak od bosiljka | kalorije u 100 grama: | 482 | kalorija |
| Barilla Pomodoro umak | kalorije u 100 grama: | 67 | kalorija |
| Barilla Ricotta umak | kalorije u 100 grama: | 97 | kalorija |
| Barilla Zucchine umak | kalorije u 100 grama: | 74 | kalorija |
| Blue Dragon Original Umak sweet chilli | kalorije u 100 grama: | 230 | kalorija |
| Chio Dip Umak salsa hot | kalorije u 100 grama: | 504 | kalorija |
| Develey BBQ Umak za roštilj | kalorije u 100 grama: | 179 | kalorija |
| Go Tan Teriyaki wok umak | kalorije u 100 grama: | 81 | kalorija |
| Inproba Slatki chili umak | kalorije u 100 grama: | 183 | kalorija |
| Kikkoman Sojin umak bez glutena | kalorije u 100 grama: | 57 | kalorija |
| Kuhne curry umak | kalorije u 100 grama: | 265 | kalorija |
| La Fiesta Taco umak | kalorije u 100 grama: | 41 | kalorija |
| La Fiesta Umak salsa dip mild | kalorije u 100 grama: | 53 | kalorija |
| Minute Amatriciana umak | kalorije u 100 grama: | 163 | kalorija |
| Minute Basilico Umak | kalorije u 100 grama: | 55 | kalorija |
| Minute Bolognese Umak | kalorije u 100 grama: | 106 | kalorija |
| Minute Napoletana Umak | kalorije u 100 grama: | 63 | kalorija |
| Minute Pesto Alla Genovese Umak | kalorije u 100 grama: | 476 | kalorija |
| Minute Ricotta Umak | kalorije u 100 grama: | 94 | kalorija |
| Mutti Umak od cherry rajčice | kalorije u 100 grama: | 51 | kalorija |
| Mutti Umak od daterrini rajčice | kalorije u 100 grama: | 49 | kalorija |
| Mutti umak za pizzu | kalorije u 100 grama: | 40 | kalorija |
| Podravka Salsa blagi umak | kalorije u 100 grama: | 58 | kalorija |
| Podravka Umak od šampinjona | kalorije u 100 grama: | 52 | kalorija |
| Ponti Pesto Genovese umak | kalorije u 100 grama: | 547 | kalorija |
| Uncle Bens Slatko kiseli umak s extra ananasom | kalorije u 100 grama: | 73 | kalorija |
| Zvijezda BBQ umak | kalorije u 100 grama: | 127 | kalorija |
| Zvijezda Burger umak | kalorije u 100 grama: | 361 | kalorija |
| Zvijezda Špeksi umak | kalorije u 100 grama: | 395 | kalorija |
| Zvijezda Umak češnjak | kalorije u 100 grama: | 399 | kalorija |
| Zvijezda umak od rajčice s bosiljkom | kalorije u 100 grama: | 55 | kalorija |
| Zvijezda umak salsa ljuti | kalorije u 100 grama: | 56 | kalorija |
Vezano:
VEZANO
Top tri dijete za brzi gubitak kilograma
Paleo prehranu favorizira i nogometaš Llorente
Koliko bi vaš dom trebao biti čist?