Koliko kalorija imaju umaci i preljevi?

Koliko kalorija imaju umaci i preljevi?

Dodavanje umaka u pripremi različitih jela je vrlo čest i uobičajen postupak. No, ukoliko pazite koliko kalorija unosite, tada bi i o umacima i preljevima trebalo voditi računa budući da oni mogu značajno povećati kaloričnost hrane. Dobar odabir umaka može značajno utjecati i na ukupnu kaloričnost hrane.

Općenito, umaci koji su na bazi maslinovog ulja ili maslaca su u pravilu kaloričniji, dok su oni na bazi povrća, odnosno kojima je to dominantan sastojak, poput umaka od rajčice manje kalorični.

Koliko kalorija ima pesto

Pesto umak se ističe bojom, a tradicionalno se priprema s bosiljkom koji mu daje boju, ali i nutritivno obogaćuje ovaj umak kao i maslinovo ulje koje nudi brojne blagodati, ali kalorijski podiže vrijednost ovom umaku.

Pesto ima 490 kalorija na 100 grama.

Iako djeluje kalorično, pesto umak pravilnim doziranjem ne mora previše opteretiti jelo.

Koliko kalorija ima BBQ umak?

Umak koji je mnogima omiljen zbog posebnog okusa sadrži oko 25 kalorija po žlici umaka. Okus i miris roštilja su neizostavni.

Koliko kalorija ima umak od rajčice?

Umak od rajčice ima 50 kalorija na 100 grama.

Koliko kalorija imaju umaci i preljevi?

Detaljan popis kalorija prema različitim vrstama umaka donosimo u tablici kalorija ispod:

Barilla Basilico Umakkalorije u 100 grama:64kalorija
Barilla Bolognese umakkalorije u 100 grama:86kalorija
Barilla Bolognese Vegan umak sa sojomkalorije u 100 grama:94kalorija
Barilla Napoletana umakkalorije u 100 grama:67kalorija
Barilla Olive umakkalorije u 100 grama:77kalorija
Barilla Pesto Basilico Vegan umak od bosiljkakalorije u 100 grama:426kalorija
Barilla Pesto Rosso Umakkalorije u 100 grama:324kalorija
Barilla Pesto Umak od bosiljkakalorije u 100 grama:482kalorija
Barilla Pomodoro umakkalorije u 100 grama:67kalorija
Barilla Ricotta umakkalorije u 100 grama:97kalorija
Barilla Zucchine umak kalorije u 100 grama:74kalorija
Blue Dragon Original Umak sweet chillikalorije u 100 grama:230kalorija
Chio Dip Umak salsa hot kalorije u 100 grama:504kalorija
Develey BBQ Umak za roštiljkalorije u 100 grama:179kalorija
Go Tan Teriyaki wok umak kalorije u 100 grama:81kalorija
Inproba Slatki chili umakkalorije u 100 grama:183kalorija
Kikkoman Sojin umak bez glutenakalorije u 100 grama:57kalorija
Kuhne curry umak kalorije u 100 grama:265kalorija
La Fiesta Taco umakkalorije u 100 grama:41kalorija
La Fiesta Umak salsa dip mildkalorije u 100 grama:53kalorija
Minute Amatriciana umakkalorije u 100 grama:163kalorija
Minute Basilico Umakkalorije u 100 grama:55kalorija
Minute Bolognese Umakkalorije u 100 grama:106kalorija
Minute Napoletana Umak kalorije u 100 grama:63kalorija
Minute Pesto Alla Genovese Umakkalorije u 100 grama:476kalorija
Minute Ricotta Umakkalorije u 100 grama:94kalorija
Mutti Umak od cherry rajčice kalorije u 100 grama:51kalorija
Mutti Umak od daterrini rajčicekalorije u 100 grama:49kalorija
Mutti umak za pizzukalorije u 100 grama:40kalorija
Podravka Salsa blagi umak kalorije u 100 grama:58kalorija
Podravka Umak od šampinjonakalorije u 100 grama:52kalorija
Ponti Pesto Genovese umakkalorije u 100 grama:547kalorija
Uncle Bens Slatko kiseli umak s extra ananasomkalorije u 100 grama:73kalorija
Zvijezda BBQ umakkalorije u 100 grama:127kalorija
Zvijezda Burger umakkalorije u 100 grama:361kalorija
Zvijezda Špeksi umakkalorije u 100 grama:395kalorija
Zvijezda Umak češnjakkalorije u 100 grama:399kalorija
Zvijezda umak od rajčice s bosiljkomkalorije u 100 grama:55kalorija
Zvijezda umak salsa ljutikalorije u 100 grama:56kalorija

Vezano: