Više vremena za sebe – u tri koraka
-1- Udaljite se na sekundu
Razmislite o tome zbog čega vam treba više vremena jer ne možete dobiti nešto ako točno ne znate zbog čega vam treba i zašto to želite. Napravite popis aktivnosti koje želite, a zatim dnevni raspored na što trenutno trošite vrijeme. Ključno pitanje je trošite li svoje vrijeme na prave stvari?
-2- Odrecite se onoga čega možete
Ako više vremena posvetite stvarima koje volite, a manje se bavite onim što ne volite bit ćete sretniji i učinkovitiji. Vjerojatno bez ikakvih posljedica možete eliminirati gledanje televizije i sl.
-3- Napravite novi dnevni raspored
Napišite popis stvari koje svakodnevno morate napraviti na komad papira i stavite na vidljivo mjesto.
VEZANO
Top tri dijete za brzi gubitak kilograma
Paleo prehranu favorizira i nogometaš Llorente
Koliko bi vaš dom trebao biti čist?