29. ožujka 2024.

COVERmagazin.com

Suvremeni lifestyle portal: kultura, civilizacija, uspjeh, produktivnost, održivost, priroda, okoliš, vrijednosti, folklor, običaji, baština, tradicija, inspiracija za zdravu prehranu i mnogo više.

7 načina da se osvježite na poslu

Kako se bliži kraj radnog vremena vjerojatno vam postaje sve teže...

7 načina da se osvježite na poslu

Kako se bliži kraj radnog vremena vjerojatno vam postaje sve teže i teže ostati usredotočen na posao.  Pospani ste, bezvoljni, dosadno vam je i nemotivirani ste.

Možda vam pomogne sljedećih 7 savjeta kao biste vratili energiju i motivaciju za rad.

-1- Pijte dovoljno vode.

-2- Napravite pauzu i malo razgovarajte s kolegom.

-3- Duboko dišite.

-4- Meditirajte na kratko.

-5- Prošećite ili se spustite niz stube i popnite ponovno u ured.

-6- Rastegnite se.

-7- Popijte voćni sok ili pojedite neko voće.

Vezano:

Napitci za energiju koje je jednostavno pripremiti – 6 ideja – [ ZDRAVLJE ]

Motivacija – Kako se motivirati i ostati motiviran?! [ SELFHELP ]