Signali da ste na krivoj dijeti

Signali da ste na krivoj dijeti

Signali da ste na krivoj dijeti

Signali da ste na krivoj dijeti

Jeste li na nekoj dijeti, ali uopće ne vidite rezultate? Možda se i pitate ima li smisla uopće nastavljati s njom? Pročitajte ispod znakove koji signaliziraju da ste na dijeti koja za vas nije funkcionalna.

-1- Cijelo vrijeme razmišljate o hrani

-2- Stalno dolazite u napast da prekršite pravila dijete

-3- Maštate o tome što ste mogli jesti za ručak ili večeru

-4- Gdje god se okrenete svi ili reklamiraju ili prodaju hranu

-5- Malo vam fali da tajno počnete jesti zabranjenu hranu

-6- Imate osjećaj da dijeta ne funkcionira

-7- Često poželite da niste na dijeti

-8- Dosta se žalite na dijetu

-9- Navečer teško zaspite

-10- Ne sviđa vam se ono što smijete jesti

-11- Teško se motivirate za ostanak na dijeti

-12- Postali ste vrlo nervozni i lako se naživcirate.

Opširnije o dijetama: dijeta

30 dijeta za mršavljenje s planovima dijeta

 

Ostavite komentar

*