Smireni ljudi brže ozdravljaju
Kada vam netko kaže da se smirite dok ste bolesni, to može zvučati više kao zapovijed, ali je, tvrde znanstvenici vrlo dobronamjeran savjet.
Kroz istraživanje provedeno na Zdravstvenom institutu u Londonu, sudionicima je mjerena razina hormona stresa, kortizola, te su anketirani vezano uz sposobnost nošenja sa svakodnevnim situacijama dok su bolesni.
Utvrđeno je kako su osobe koje su bile manje pod stresom ozdravljale dvaput brže, a rane su im brže zacjeljivale nego kod onih koji se nisu uspijevali smiriti i opustiti.
U istraživanje su bile uključene osobe s različitim oboljenjima i ranama, ali je kod svih utvrđena povezanost između razine stresa i brzine ozdravljanja.
Stres – kako se nositi s njim i minimalizirati ga [ SELFHELP ] – COVER magazin.com
Stres – kako se nositi s njim i kako smanjiti stres [ SELFHELP ]
VEZANO
Jednostavni načini kako smanjiti bacanje hrane
13 načina kako štedjeti vodu u domu
Kako glazba utječe na život svake osobe