29. ožujka 2024.

COVERmagazin.com

Suvremeni lifestyle portal: kultura, civilizacija, uspjeh, produktivnost, održivost, priroda, okoliš, vrijednosti, folklor, običaji, baština, tradicija, inspiracija za zdravu prehranu i mnogo više.

Smireni ljudi brže ozdravljaju

Kada vam netko kaže da se smirite dok ste bolesni...

Smireni ljudi brže ozdravljaju

Kada vam netko kaže da se smirite dok ste bolesni, to može zvučati više kao zapovijed, ali je, tvrde znanstvenici vrlo dobronamjeran savjet.

Kroz istraživanje provedeno na Zdravstvenom institutu u Londonu, sudionicima je mjerena razina hormona stresa, kortizola, te su anketirani vezano uz sposobnost nošenja sa svakodnevnim situacijama dok su bolesni.

Utvrđeno je kako su osobe koje su bile manje pod stresom ozdravljale dvaput brže, a rane su im brže zacjeljivale nego kod onih koji se nisu uspijevali smiriti i opustiti.

U istraživanje su bile uključene osobe s različitim oboljenjima i ranama, ali je kod svih utvrđena povezanost između razine stresa i brzine ozdravljanja.

Stres – kako se nositi s njim i minimalizirati ga [ SELFHELP ] – COVER magazin.com

Stres – kako se nositi s njim i kako smanjiti stres [ SELFHELP ]