Batat u prehrani
-
Batat (slatki krumpiri) može pomoći u borbi protiv prejakog sunčevog zračenja
Batat (slatki krumpiri) može pomoći u borbi protiv prejakog sunčevog zračenja Živahno narančasti batati, popularni i kao slatki krumpiri su među najmoćnijim namirnicama u prirodi koje štite kožu od štetnog UV zračenja. Ovo svestrano korjenasto povrće sadrži spojeve koji aktivno štite od opeklina od sunca, čineći ih izvrsnim dodatkom vašoj ljetnoj prehrani. Nutritivne prednosti slatkog krumpira Slatki krumpiri pružaju impresivan nutritivni profil koji podržava cjelokupno zdravlje kože. Srednji (146 grama)…
By
-
Vitamin A u hrani: U kojoj hrani ima vitamina A
Vitamin A u hrani: U kojoj hrani ima vitamina A Vitamin A je vitamin koji je topiv u mastima. Uloga vitamina A u organizmu Vitamin A je bitan za rast i razvoj tkiva, vid, za pravilno funkcioniranje imunološkog sustava, za kožu… Vitamin A u biološki aktivnom obliku nalazi se u uglavnom u namirnicama životinjsko podrijetla, no, prekursori vitamina A se nalaze i u biljnim namirnicama. Biološki oblik vitamina A je…
By
-
Kuhani batat nutritivna vrijednost
Kuhani batat nutritivna vrijednost Slatki krumpir ili batat je namirnica koja se posljednjih desetljeća popularizirala i na našem području. Batat ima 86 kalorija na 100 grama. Detaljnije o nutritivnom sastavu batata: BATAT kalorije, da li batat deblja? Iako je sličan krumpiru, batat se od krumpira razlikuje. Kakva je nutritivna vrijednost kuhanog batata, budući da ga svakako moramo kuhati prije konzumacije? Kuhani batat nutritivna vrijednost Masti kuhani batat, koliko masti ima…
By
-
BATAT kalorije, da li batat deblja?
Batat kalorije, da li batat deblja? Batat se često spominje ako alternativa krumpiru, te se često naziva slatki krumpir. Sladak je za pogodan za pripremu i slatkih i slanih jela. Batat izvana podsjeća na krumpir i dosta mu sliči, dok je unutra drugačije boje od krumpira. Batat se naziva i slatki krumpir. Batat je bogat nutritivnim elementima koji mogu doprinijeti boljem stanju organizma. Sadrži vlakna, antioksidanse, vitamine A, C, B6,…
By
