Putovanja usrećuju ljude: koji faktori na putovanjima doprinose većoj sreći?
Putovanje, odnosno odlazak u novo mjesto povećava sreću kod ljudi. Kako bi dojam bio još jači, možda bi dobar izbor bio putovanje u neku od zemalja koja se našla na popisu najsretnijih država.
Općenito sreća zbog putovanja se pripisuje doživljavanju novih mjesta, upoznavanju novih ljudi i kultura, kao i prekidu svoje rutine. Istraživanje provedeno na Washington State University je pokazalo da čak i kraća putovanja i putovanja na bliže destinacije ima učinak na povećanje sreće.
Na sreću pa čak i na samopouzdanje koje podižu putovanja, utječe više faktora. Jedan od njih je izlazak iz zone ugode, odnosno prekidanje rutine. Na putovanjima se pojavljuju novi izazovi, sitnice s kojima se morate suočavati što aktivira mozak. Koji restoran, gdje ići, na što paziti… sve su to sitnice koje se pojavljuju na putovanjima. Istovremeno je sve to povezano s novim ljudima i novim okruženjem.
Jedan od faktora su nova iskustva koja poslije možete prepričavati. Što ste jeli i vidjeli u novom gradu, kakav ste dojam imali nije isto kao prepričavanje rutine koju ste prošli s istim ljudima već možda i nekoliko puta.
Putovanje je na neki način i učenje, a učenje i novi izazovi održavaju mozak zdravijim i mlađim, te utječu i na sreću. Putovanja na brojne načine pomažu unaprijediti znanje. Nije isto o mnogo toga, arhitekturi, kulturi, tradiciji… čitati i gledati dokumentarce i vidjeti uživo. Osjećaj kada dođete na novo mjesto koje ste već vidjeli na dokumentarcu, filmu ili o kojem ste čitali utječe i na razinu sreće.
Učenjem i snalaženjem u novim situacijama koja su povezane s putovanjima bolje upoznajemo sebe. Lakše uočimo što nas zanima, što nas privlači, a što ne. Kada ste u novoj kulturi koja ima drugačiji stil života i na svoj počnete gledati drugačije. Osvijestite što želite više, a što trebate izbjegavati. Što vas čini sretnima, a što vam smanjuje sreću.
Putovanja su izlazak iz rutine, a to pomaže da na rutinu gledamo na drugi način. Kada imamo neke probleme, odlazak na putovanje se može činiti glupim, ali ono pomaže da probleme sagledamo iz novog kuta, s odmakom i iz nove sredine.
Putovanja pomažu ponovnom otkrivanju sebe. Ali trebate se opustiti i ne provjeravati sve mailove i poruke neprestano, morate prihvatiti putovanje i potpuno uroniti u to, bez da u glavi ostanete kod kuće. Putovanja su način da ponovno pronađete sebe ili otkrijete nešto novo o sebi.
50 najsretnijih država
- Finska
- Danska
- Island
- Švedska
- Nizozemska
- Kostarika
- Norveška
- Izrael
- Luksemburg
- Meksiko
- Australija
- Novi Zeland
- Švicarska
- Belgija
- Irska
- Litva
- Austrija
- Kanada
- Slovenija
- Češka
- Ujedinjeni Arapski Emirati
- Njemačka
- Velika Britanija
- Sjedinjene Države
- Belize
- Poljska
- Tajvan
- Urugvaj
- Kosovo
- Kuvajt
- Srbija
- Saudijska Arabija
- Francuska
- Singapur
- Rumunjska
- Brazil
- El Salvador
- Španjolska
- Estonija
- Italija
- Panama
- Argentina
- Kazahstan
- Gvatemala
- Čile
- Vijetnam
- Nikaragva
- Malta
- Tajland
- Slovačka
72. Hrvatska