Sretan život u nesretnom braku
Mnogi od nas odrasli su s nerealnim očekivanjima od braka. Hollywood i bajke uče nas da moramo naći savršenog partnera, našu srodnu dušu, kako bismo bili sretni. Kada se pojave poteškoće u braku, vjerojatno se pitamo jesmo li pronašli pravu osobu ili mislimo kako smo napravili veliku pogrešku. Međutim, ako pogledate malo dublje brakovi su tu da bi uz njih rasli, postajali zreliji, uživali, ali brakovi nisu osmišljeni kako bi nas učinili sretnima.
U svakom braku postoje razdoblja poteškoća i iscrpljenosti, gdje je jedan ili su oba partnera nezadovoljna bračnim odnosom. Ponekad se trudimo poboljšati stanje, ponekad naš trud ne producira promjene koje želimo. Ipak, polazeći od pretpostavke da ste se crkveno vjenčali i pristali na „u dobru i zlu”, pitanje koje sebi trebate postaviti nije „trebam li se razvesti, kako bi mogao pronaći drugu osobu uz koju ću biti sretniji”, nego „mogu li naučiti pronaći zadovoljstvo i sreću dok sam u centru nesretnog braka i ako se može kako?”.
U ljudskoj je prirodi da teži tome da se osjeća dobro iznutra, ali malo ih zna tajnu sreće koja traje, pa čak ih mnogo ne zna uopće što je sreća. Je li sreća osjećati emotivnu ekstazu? Intenzivno zadovoljstvo sa životnim okolnostima? Unutarnje zadovoljstvo i ispunjenost? Ipak, sreća ni jedno od ovoga nije, a može sve ovo kompromitirati.
Mnogi ljudi ne osjećaju sreću, općenito u životu, jer nisu zadovoljni s onim što imaju, što im je dano. A taj se princip prenosi i na brak. Nisu bili sretni prije braka, možda su kratko nakon vjenčanja i bili sretni, ali dalje u braku nisu sretni.
Kada se nalazimo u centru neke teške situacije uvijek tražimo najbliži izlaz. Isto je i u teškim brakovima. Bez obzira otišli na velika vrata poput razvoda ili preljuba, ili na male načine poput isključivanja ili emotivnog povlačenja, uvijek tražimo način za bijeg. Međutim, u takvim situacijama jedna od najvažnijih osobina koja nam treba je ustrajnost. Bez ustrajnosti težimo onome što nam donosi kratkoročno olakšanje ili užitak.
Da bismo razumjeli što nas usrećuje treba nam dugoročni pogled na život. Težnja onome što nas usrećuje samo u sadašnjem trenutku može nas prevariti i možemo misliti kako trenutna zadovoljstva donose sreću. Međutim, ono što donosi trenutnu sreću, je najlakši put koji dugoročno donosi tugu i poteškoće. Gledanje na širu sliku daje nam bolju perspektivu na sadašnji trenutak.
Spoznaja da je nešto dobro i u nesretnom braku dat će vam dovoljno snage da budete uporni dok se stvari ne promijene. Kada se izdignete iznad bračnih problema uvidjet ćete kako rastete i duhovno postajete zreliji.
Brak je ogromna obveza. A sretan brak podrazumijeva da imate partnera s kojim ćete dijeliti svoj život i svoja životna iskustva, te se zajednički nositi i sa onim dobrim i onim lošim. Međutim, ako vaš brak nije sretan suočavate se s potpuno drugačijom pričom. Pronaći sreću i živjeti ispunjeno u nesretnom braku jako je veliki izazov. Ispod su neke ideje što možete napraviti ako ste odlučili ostati u braku iako on nije ni tračak onoga što ste se nadali da će biti.
Biti u nesretnom braku je potpuno druga stvar od biti nezadovoljan s vlastitim životom. Nažalost mnogi ljudi to dvoje poistovjećuju. Nesretan brak možete prepoznati po nedostatku ljubaznog ponašanja, nedostatku poštovanja između partnera, kroničnim problemima u komunikaciji, očitim različitostima u obiteljskim vrijednostima i prioritetima.
Sve ovo nabrojeno nije neuobičajeno u braku. Dovoljno je pogledati stopu razvoda, a na svakih nekoliko parova koji se odluče razvesti koliko ih je tek koji odluče ostati u braku bez obzira na činjenicu da su u nesretnom braku.
Ostati u nesretnom braku vrlo je osobna odluka, ali koja kod mnogih može funkcionirati sve dok nema tragova nekog omalovažavanja ili zlostavljanja, bilo fizičkog, psihičkog ili emotivnog.
Parovi odlučuju ostati zajedno najčešće iz tri razloga, zbog djece, financija ili društva (za aktivnosti) koje imaju u suprugu. A tri su i najuobičajenije taktike koje pojedinci koriste kako bi takav brak bio „podnošljiv”, kako ne bi kreirao konstantni osjećaj nezadovoljstva i nesreće: otuđenost, koncentriranje na vlastitu sreću, te terapije, bilo bračne ili pojedinačne.
Mnogi ostaju u nesretnom braku u nadi da će se stvari jednom promijeniti. Otuđenost, znači emotivno udaljavanje od partnera. Na neki način to znači prelazak iz zone ljubavnog partnerstva u zonu cimera. Otuđivanje znači emotivno udaljavanje i oslobađanje od očekivanja koja su vas frustrirala. Bavite se rutinskim poslovima, obitelji, kućanstvom i financijskim problemima, ali vas neslaganja više ne dotiču emotivno, ne mogu vas povrijediti ili uzrokovati slomljeno srce. Zapravo ste zajedno, ali ignorirate jedno drugo. Neki se parovi moraju zaista potruditi da bi došli u ovo stanje, a kod mnogih je to prirodno stanje koje s vremenom dođe samo od sebe. To svakako nije budućnost kakvoj ste se nadali na svome vjenčanju, ali otuđenošću štitite sebe. Smanjujete razinu stresa, anksioznosti i emotivno opterećenje. Bez obzira koliko ovo tužno zvučalo, otuđenost vas štiti od osjećaja nesretnosti, i istovremeno potiče da prebacite fokus na ono što vas usrećuje i razvijate se u područjima koja ste zbog braka zapostavili. Otuđenost daje priliku da se definirate kao nova osoba ili ona stara sretna kakvi ste nekad bili. Možete postati najbolji roditelj koji možete biti, možete biti još bolji na poslu, možete razvijati nova bliska prijateljstva, možete se bolje povezati sami sa sobom. Možete dok ste u nesretnom braku paralelno prebaciti fokus na sve ono što vas usrećuje i biti puno zadovoljniji sobom i time kakva ste osoba. Možete istovremeno biti u nesretnom braku i biti sretni u životu.
Možda otkrijete i kako ste u nesretnom braku koji samo reflektira neke druge frustracije koje kada zaliječite će zaliječiti i vaš brak. Ponekad se atributi nesretnog braka pripisuju braku, a kreiraju ih potpuno drugi izvori poput nekog neuspjeha, u bilo kojem životnom području, osjećaja preopterećenosti, financijskog stresa, depresije, nerealiziranih snova ili nekih sličnih životnih problema. Razmislite ne čini li vas neko drugo životno područje frustriranim, bez obzira bilo to samo vaše područje ili koje imate zajednički sa suprugom.
Ako ste odlučili pokušati pronaći vlastitu sreću i voditi ispunjen život umjesto razvesti se, vjerojatno polažete nade u vaš brak. Nema ništa privlačnije i intrigantnije od osobe koja je samo-usredotočena, samopouzdana koja može stajati sama i brinuti se sama za sebe kada to treba. Ako ste odlučili ostati u nesretnom braku odlučite to srčano, jer možda baš s druge strane boli budete vi u najboljem izdanju, kakvo može obnoviti i vaš blizak odnos s partnerom. Nakon nekog vremena možda se razvije strastvena ljubav među „cimerima”, to svakako, i sami znate ne bi bio rijedak slučaj.
Vezano:
