Kako smršaviti i uštedjeti 10.950 kuna godišnje

Kako smršaviti i uštedjeti 10.950 kuna godišnje

Kako smršaviti i uštedjeti 10.950 kuna godišnje

Kako smršaviti i uštedjeti 10.950 kuna godišnje

 

Kako uštedjeti i kako smršaviti vjerojatno su dva pitanja koji si mnogi postavljaju svakodnevno, a ni jedno od ovih pitanja nije lako ni odgovoriti, a još teže je provesti plan u djelo. Ipak, ako vas zanima i voljni ste se potruditi i ovo je moguće. Računica je sasvim jednostavna.

Ako svaki dan naručujete gablec (marendu) koji plaćate 40-50 kn, 10.000 kn godišnje ćete uštedjeti ako odlučite kako nećete naručiti gablec, te kako ćete umjesto gableca pojesti neko svježe voće ili povrće koje ćete kupiti na tržnici.

Ako od gableca odvojite 10tak kn za svježe voće svaki dan, za štednju vam ostaje 30 kuna. Za 10 kn možete kupiti bananu i 2 jabuke. Porciju orašastih plodova i jabuku. Kombinacije su mnogobrojne.

Ostaje vam 30 kn koje možete svaki dan uštedjeti. Stavite li na stranu svaki dan 30 kn. Za 365 dana uštedjet ćete  10.950 kn.

Ostatak dana se hranite zdravo, prema osnovama zdrave prehrane.

Zamjenom jednog uglavnom nezdravog brzog obroka sa svježim voćem ili povrćem, uz pretpostavku da se ostatak dana hranite uobičajeno, pomoći će vam da značajno smršavite u godini dana.

Vezano:

ZDRAVA PREHRANA u 3 jednostavna pravila koja svi mogu slijediti

 

40 najboljih savjeta za mršavljenje