Uspoređivanje s drugima utječe na samopouzdanje

Uspoređivanje s drugima utječe na samopouzdanje

Zdravo samopouzdanje je bitno za razne aspekte života, od privatnog do poslovnog.
Mnoge stvari utječu na samopouzdanje, čak i kada se nama ne čini tako.

Ponekad je logično uspoređivati se drugima kako bismo procijenili svoju situaciju. No, uspoređivanje s drugima utječe na samopouzdanje.
Istraživanje* je pokazalo da osobe koje se češće uspoređuju, češće osjećaju zavist. Što veću zavist osjećaju, to se lošije osjećaju u svojoj koži, manje su zadovoljni svojim postignućima, a to utječe na njihvo samopouzdanje.
Istraživanje je pokazalo da na samopouzdanje utječe čak i dobronamjerna zavist, tj. zavist bez negativnih konotacija koja je samo osjećaj da želimo poboljšati i svoju poziciju.

Iako se uspoređivanje primjenjuje od malih nogu, te je teško se odviknuti od uspoređivanja, bitno je shvatiti da uspoređivanje uglavnom nije poticaj da budemo bolji nego da u većini slučajeva ima negativan utjecaj.

Vezano:

Samopouzdanje – kako ga brzo popraviti i vratiti zdravo samopouzdanje

50 savjeta za bolje samopouzdanje

Zavist – Zašto je osjećamo i kako se riješiti zavisti [ SELFHELP ]

LJUBOMORNI LJUDI – 20 savjeta kako prepoznati tuđu ljubomoru i zavist