Upravlja li partner vama?

Upravlja li partner vama?

Netko drugi upravlja vama ako ste odrasla osoba, a kontrolu nad svojim životom prepuštate nekom drugom, netočno vjerujući kako će vaša pasivnost dati toj osobi ono što želi.

Prepoznajte signale prepuštanja kontrole:

– Većinu svoga vremena imate ekstremne osjećaje povrijeđenosti, ljutnje, nemoći, euforije ili uzbuđenja, a oni uglavnom ovise o akcijama i reakcijama druge osobe.

– Znate se uhvatiti kako mislite „Kada bi on samo… ja bih…“.

– Centar vaše moći je izvan vas. Vaše raspoloženje najviše ovisi o tome kako se partner odnosi prema vama.

– Tuđe mišljenje vam je važnije od vlastitog.

– Ponekad postajete imobilizirani procjenjujući kako partner reagira na neki vaš postupak.

– Najviše vremena potrošite na reakcije, a vrlo malo na proaktivno ponašanje.

– Mislite kako možete promijeniti tuđe misli, osjećaje ili ponašanje.

– Samopouzdanje vam počinje slabiti.

– Mislite kako je vaš partner ljepši, pametniji ili upućeniji u većinu stvari od vas.

– Maštate kako će vam jednog dana život biti ljepši nego danas.

Vezano:

Kako prepoznati da netko manipulira s vama