7 zanimljivih znanstvenih činjenica o snovima

Zbog čega neki ljudi imaju noćne more dok drugi spavaju u blagostanju. Poput spavanja i snovi su vrlo misteriozan fenomen. Ali znanstvenici su uspjeli prodrijeti dublje u naše misli i otkrili neke zanimljive činjenice o zemlji snova.

-1- Snovi su ljudima značajni

Ako sanjate o dobitku na lutriji ili da ste imali nesreću trebate li uplatiti loto ili se bolje pripaziti? Ako mislite da trebate niste jedini. Znanstvenici su otkrili kako ne samo da ljudi misle kako su snovi značajni, nego značajnijima smatraju one koji se uklapaju u njihov sustav uvjerenja. Međutim, znanstvene analize su pokazale da snovi imaju veze s onim o čemu razmišljate i vašim brigama, ali ne s predviđanjem događaja. Ipak, snovi mogu biti vrlo uzrujavajući, jer je isto istraživanje otkrilo kako mogu uzrokovati jednaku razinu anksioznosti kao i stvarni događaji. Sanjate li da vam suprug ima ljubavnicu, to će vas ujutro uzrujati jednako kao da ste otkrili neki trag takvom njegovom ponašanju, iako zapravo vaš san nema veze s onim što se događa, nego s onim o čemu vi razmišljate.

Drugo istraživanje je pokazalo kako ljudi više pažnje pridaju negativnim snovima, iako objektivno gledano negativni snovi nisu važniji od onih pozitivnih.

-2- Noćne more mogu biti upozoravajući signal

Ako imate noćne more one mogu biti upozoravajući signal kako je vaše tijelo pod stresom i iscrpljeno. Trebali biste se više posvetiti odmoru, relaksaciji i općenito psihofizičkom zdravlju.

-3- „Noćne ptice“ imaju više noćnih more

Osobe koje ostaju budne do kasno u noć i ostaju dugo u krevetu ujutro imaju češće noćne more od osoba koje se rano bude i rano liježu u krevet.

-4- Snovi pomažu riješiti neke slagalice

Neki znanstvenici vjeruju da nam snovi mogu otkriti rješenje nekih pitanja i problema koja dok smo budni ne možemo smisliti. Ponekad snovi ponude neočekivano i sasvim originalno rješenje.

-5- Muškarci sanjaju o seksu

Ovo i nije iznenađenje, ali znanstvenici su došli do zaključka kako muškarci sanjaju o seksu češće od žena, dok žene češće imaju noćne more. Kod žena se more obično dijele u tri kategorije: strašni snovi (život im je u opasnosti), snovi koji uključuju gubitak voljenih osoba ili zbunjujući snovi. Također, snovi kod žena su emotivniji nego kod muškaraca.

-6- Svoje snove možete kontrolirati

Snove možete kontrolirati na sličan način kao kad igrate video igre. U njima na dio radnje možete utjecati, a na dio ne. Ipak, svoje ružne snove možete pretvoriti u bezbrižne, ako se dobro izvježbate.

-7- Snovi se uglavnom povezuju sa stresom

Hormoni koji se luče u stresnim situacijama utječu na snove. Što prolazite kroz stresniju fazu, to će vaši snovi biti nemirniji, tvrde znanstvenici.