Čaj

Koji čaj je najbolje piti ujutro, koji su najzdraviji, a koje treba izbjegavati… Najkvalitetniji članci i provjereni tekstovi vezani uz čajeve na Portalu Cover Magazin.

Vrkuta i čaj od VRKUTE, djelovanje, nuspojave i koliko čaja piti

Vrkuta i čaj od VRKUTE, djelovanje, nuspojave i koliko čaja piti Vrkuta je jednogodišnja zeljasta biljka koja pretežito raste u planinskim područjima, a uglavnom se bere u lipnju i srpnju. Vrkuta se naziva i biljkom sjećanja, te biljkom alkemičara. Alkemičari su skupljali rosu koja se taložila na vrkuti, te se koristila u različite svrhe. Cvjetovi […]
Čaj od đumbira za mršavljenje, kako djeluje, priprema i kada ga piti

Čaj od đumbira za mršavljenje – kako djeluje, priprema i kada ga piti Čaj od đumbira je stoljećima popularan u Aziji, no posljednjih godina raste njegova popularnost i u našim krajevima. Čaj od đumbira je opravdano popularan, te ima brojne zdravstvene prednosti. Jedno od područja na kojima može pomoći čaj od đumbira je i mršavljenje. […]
Čaj od KOMORAČA, djelovanje, nuspojave i koliko čaja piti

Čaj od komorača, djelovanje, nuspojave i koliko čaja piti Komorač je biljka sa žutim cvjetovima. Komorač se zbog svojih ljekovitih svojstava koristi stoljećima, kako u kulinarstvu, kao čaj te kao dodatak različitih proizvoda poput pasti za zube. Komorač sadrži brojne sastojke koji mogu pozitivno utjecati na naš organizam, posebno na probavu. Čaj od komorača se […]
ČAJ kalorije, koliko kalorija ima šalica čaja?

Čaj kalorije, koliko kalorija ima šalica čaja? Čaj je mnogima omiljeni napitak koji je popularan širom svijeta. Iako se vrste čajeva po popularnosti razlikuju, uglavnom su u vrhu zeleni i crni čaj, te biljni čajevi. Čajevi imaju brojna djelovanja na organizam, no, ta djelovanja, iako su neka zajednička, ipak se razlikuju prema vrsti čaja. Više […]
Vrbovica i čaj od VRBOVICE, ljekovitost, nuspojave i koliko čaja piti

Vrbovica i čaj od VRBOVICE, ljekovitost, nuspojave i koliko čaja piti Često se čaj od vrbovice koristi kod prehlade, protiv starenja, za normaliziranje rada crijeva, općenito za probavu. Čaj od vrbovice djeluje protuupalno, te mu je i to jedno od područja primjene. Čaj od vrbovice utjecaj na zdravlje i zdravstvene prednosti čaja Čaj od vrbovice […]
Čaj i miris mente za mršavljenje

Menta može u procesu mršavljenja pomoći mirisom, budući da miris mente djeluje na smanjenje teka. Istovremeno čaj od mente djelovanjem na probavni sustav pomaže kod nakupljenih masnoća te može biti dobra potpora mršavljenju. Ako želite osvježiti prostor dodajte eterično ulje mente u osvježivač ili ovlaživač zraka. Umjesto soka, napravite čaj od mente… To su već […]
BAZGA i čaj od bazge, ljekovitost, nuspojave, koliko čaja piti

BAZGA i čaj od bazge, ljekovitost, nuspojave, koliko čaja piti Čaj od bazge je popularan za liječenje prehlade, kod kašlja, ali i za jačanje imunološkog sustava. Bazga, često se koristi i naziv zova, je porijeklom iz Europe i Sjeverne Amerike, stoga nije ni čudno da kod nas spada u biljke koje se tradicionalno koriste za […]
Čaj za povišen krvni tlak

Čajevi su uobičajen napitak koji se pije kod određenih stanja, ali koji konzumiraju i osobe kada su zdrave, a žele obogatiti svoju prehranu. Čajevi imaju blagotvoran učinak, te su često bogati nutrijentima, vitaminima, mineralima i antioksidansima. Uglavnom bi trebalo izbjegavati čajeve s kofeinom, posebno ako se već pije kava, te birati biljne čajeve koji djeluju opuštajuće.
7 čudotvornih namirnica koje trebate jesti svaki dan jer vraćaju vitalnost

7 čudotvornih namirnica koje trebate jesti svaki dan jer vraćaju vitalnost Uravnotežena i raznolika prehrana trebala bi biti cilj svakog zdravog prehrambenog plana i zdravog životnog stila. Posebno u proljeće kod mnogih ljudi se javlja umor, bezvoljnost, što zbog nedostatka sunca i kretanja, a što zbog monotone prehrane. Konzumirajući ove namirnice vratit ćete energiju u […]
Čajevi za jačanje imuniteta

Čajevi za imunitet Čajevi su prirodni pripravci, biljne mješavine koje mogu između ostalog pomoći i u jačanju imuniteta. Biljni čajevi se stoljećima smatraju potporom zdravlju organizma. Biljke poput echinaceje i bazge mogu ojačati imunološki sustav, usporiti bakterijske i virusne infekcije… Mnogi čajevi su dobri za jačanje imuniteta, od uobičajenog čaja od kamilice, zelenog čaja do […]
Čaj od lovora i đumbira, za što je dobar i koliko ga piti

Čaj od lovora i đumbira, za što je dobar i koliko ga piti Čaj od lovorovog lista i đumbira je jednostavan za pripremu, a ima brojne dobrobiti, te može pozitivno djelovati na organizam, kao i pomoći kod nekih zdravstvenih poteškoća. Čaj od lovorovog lista i đumbira se najčešće spominje kao čaj koji se koristi kod […]
Čaj od đumbira i limuna, za što je dobar, nuspojave i koliko ga piti

Čaj od đumbira i limuna, za što je dobar, nuspojave i koliko ga piti Čaj od đumbira ima različita djelovanja, te je poznat po brojnim koristima koje nudi. No, u čemu je prednost kombinacije čaja od đumbira s limunom. I đumbir i limun imaju izražen okus, ali se istovremeno dobro nadopunjuju. Dobrobiti koje se mogu […]
Čaj od maslačka, ljekovitost, priprema i koliko čaja piti

Čaj od maslačka, ljekovitost, priprema i koliko čaja piti Čaj od maslačka donosi brojne zdravstvene prednosti među kojima su reguliranje probave, pomoć pri mršavljenju detoksikacija tijela, zaštita kože… Maslačak se tradicionalno koristio u mnogim pripravcima za zdravlje, a jedan od načina pripreme je i čaj. Čaj od korijena maslačka Za čaj se uglavnom koriste cvjetovi […]
Zeleni čaj za mršavljenje bez dijete

Zeleni čaj za mršavljenje bez dijete Zeleni čaj nutritivno se ubraja među bogatije čajeve. Bogat je flavonoidima i antioksidantima. Također, sadrži prirodne razgrađivače masnoća koji ubrzavaju vaš metabolizam. Što znači da trošite više kalorija pri obavljanju svakodnevnih aktivnosti. Kod odmora trošit ćete više kalorija za 3-4 posto, nego trošite uobičajeno, a kod zahtjevnih aktivnosti i […]
Čajem protiv stresa

Čajem protiv stresa U današnje vrijeme stres u manjoj ili većoj količini je postao svakodnevnica mnogim ljudima. Kaže se da šalica toplog čaja pomaže smanjiti stres, smiruje, opušta živce… Čajevi su bogati L-teaninom i esencijalnim uljima koji igraju bitnu ulogu u ublažavanju svakodnevnoga stresa. Mnogo je čajeva koji mogu pomoći u ublažavanju stresa i opuštanju. […]
ARONIJA, sok i čaj od aronije, dobrobiti, nuspojave i koliko piti

ARONIJA, sok i čaj od aronije, dobrobiti, nuspojave i koliko piti Aronija (Aronia melanocarpa) je bobičasto voće koje je popularno zbog svojih bobica koje imaju brojne zdravstvene koristi i pozitiva djelovanja na organizam. Bobice aronije su jedan od najpoznatijih izvora antioksidansa, što nije ni čudno jer je aronija i jedno od najbogatijih antioksidansima. Bobice aronije […]
Mate čaj, utjecaj na zdravlje, nuspojave, priprema i koliko čaja piti

Mate čaj, utjecaj na zdravlje, nuspojave, priprema i koliko čaja piti Mate čaj ili puni naziv yerba mate čaj je tradicionalni južnoamerički napitak, a popularan je diljem svijeta. Često se spominje i kao zamjena za kavu, budući da sadrži kofein. Mate čaj sadrži antioksidanse, kofein te brojne druge elemente. Istraživanja su pokazala da mate čaj […]
Čaj od đumbira i kurkume – djelovanje, nuspojave i priprema

Čaj od đumbira i kurkume – djelovanje, nuspojave i priprema Đumbir i kurkuma su dva snažna sastojka koja kada su u kombinaciji imaju brojne zdravstvene dobrobiti. Kombinacija čaja od đumbira i kurkume ima poseban okus, miris, ali i boju čaja. Najčešće se pije u hladnih zimskim danima. U tekstu donosimo: Čaj od đumbira ima zaista […]
Koliko kofeina ima u zelenom čaju?

Koliko kofeina ima u zelenom čaju? Zeleni čaj ima mnogobrojne zdravstvene prednosti. Često se spominje i zamjena kave sa zelenim čajem jer imaju slične učinke, a manje kofeina. Zeleni čaj sadrži kofein, te nije alternativa kavi za one koji žele napitak bez kofeina. Kofein je prirodni sastojak zelenog čaja, te količina kofeina u zelenom čaju […]
PLANINSKI čaj, ljekovitost, utjecaj na zdravlje, nuspojave i koliko čaja piti

Planinski čaj, ljekovitost, utjecaj na zdravlje, nuspojave i koliko čaja piti Planinski čaj nije od jedne određene biljke nego se radi o mješavini bilja. Planinski čaj kao mješavina može imati različit sastav, no, u suštini bi to trebao biti čaj od planinskog bilja, s dodatnim aromama odnosno voćem koje dodaje arome. Sastav i vrste planinskog […]
Kako skuhati čaj od đumbira

Kako skuhati čaj od đumbira Đumbir ima brojne zdravstvene dobrobiti, protuupalna svojstva, može pomoći kod grlobolje i upale grla i gornjih dišnih puteva, kod probavnih smetnji, mučnina, mamurluka, upala mišića… Đumbir se može koristiti i kao začin, te dodavati jelima, a jedan od uobičajenih načina korištenja đumbira je i priprema čaja od đumbira. Đumbir se […]