Tjelovježba Cover
Cover Tjelovježba – Najkvalitetniji članci i provjereni tekstovi vezani uz tjelovježbu. Zašto nam je potrebna tjelovježba, koje prednosti imamo od tjelovježbe i mnogo više…na Portalu Cover Magazin.
-
Sretni s 20, 30, 40, 50 i 60 godina
Svatko tko iznenađujuću prirodu života okrene u svoju korist, a ne protiv sebe, u svim situacijama će ispasti pobjednik…
-
20 jednostavnih savjeta za uži struk i manji trbuh
Vježbate, na dijeti ste, a promjene se uopće ne vide na vašem struku?! Niste jednini. Ako ste ikad pokušali…
-
5 zdravih navika koje vas štite od bolesti
Navike ispod posebno su korisne kod mentalnih oboljenja…
-
Kako učinkovito vježbati kod kuće
Ako ste jedna od onih osoba koje jednostavno ne pronalaze vremena…
-
8 savjeta za zategnutu kožu nakon mršavljenja
Ako ste izgubili na težini vjerojatno ste oduševljeni svojom novom linijom…
-
Jesu li tajice moderne i u sezoni proljeće – ljeto 2018.
Tajice su izvorno sportska odjeća koja se nosi za vježbanje i na sportskim terenima, ali se preselila i u…
-
13 razloga zašto morate posjetiti Food Film Festival Zagreb
13 razloga zašto morate posjetiti Food Film Festival Zagreb Trenutno se u najljepšem zagrebackom parku Zrinjevac odvija najukusniji filmski festival, Food Film Festival Zagreb by Coca-Cola koji ce trajati do kraja ovog tjedna, tako da ako ga još uvijek niste posjetili, obavezno ga posjetite. Iako smo sigurni da vam ne trebaju posebni razlozi, mi […]
-
Top 10 savjeta za vježbanje
Napravite plan vježbanja prema kojem…
-
Biti liječnik je loše za zdravlje
Novo istraživanje je pokazalo kako liječnici spavaju manje…
-
5 signala da imate manjak željeza u krvi
Oko 10 posto žena pati od nedostatka željeza u krvi. Međutim, ako…
-
Za savršen san u krevet idite u 11h
Trik savršenog sna i dobrog odmora preko noći kažu znanstvenici…
-
4 načina da imate zdraviji prosinac
4 načina da imate zdraviji prosinac Hladna sezona nikad nije ljubazna prema nama. Ako vam se čini da vam imunitet slabi, a vi da ste umorniji i depresivniji , ne zaboravite slijediti prijedloge ispod. -1- Kosa i koža neka vam budu zdrave. Hidratizirajte kožu i njegujte kosu. -2- Uz obroke jedite juhe i kvalitetno se […]
-
Olival gelovi za bezbrižniji život [ ZDRAVLJE ]
Osim preparativne i dekorativne kozmetike u svakom kućanstvu bi se trebali naći i balzami i gelovi koji djeluju protiv raznih upala i olakšavaju bol, a mogu ih koristiti i žene i muškarci…
-
Prednosti hula hoop vježbanja
Hula hoop većina povezuje sa dječjim igrama, no, upravo ovaj način vježbanja je veliki hit…
-
6 važnih pitanja koja morate postaviti prije odlaska u teretanu
6 važnih pitanja koja morate postaviti prije odlaska u teretanu 1-Ima li vaš trener akademsko obrazovanje, odnosno završen fakultet? Ako osoblje u vašoj teretani nema medicinsko ili kineziološko obrazovanje trebali bi imati bar neki certifikat i stručni nadzor. 2-Je li teretana čista i održavaju li se redovito sprave za vježbanje? Provjerite klupe i sprave […]
-
Vrtlarenje poboljšava performansu u krevetu
Znanstvenici sa sveučilišta u Beču su u provedenoj studiji utvrdili kako…
-
Meditacijom protiv ovisnosti
Ukoliko ste se u korizmi odlučili odreći neke stvari o kojoj ste zaista ovisni, u trenucima krize, mogu vam pomoći vježbe meditacije…
-
Igranje Tetrisa pomaže kod „lijenog oka“
Znanstvenici sa sveučilišta McGill u Kanadi otkrili…
-
Bolovi koje kod vježbanja ne smijete ignorirati
Bez napornog vježbanja i pretrpljenih nekih bolova ne možete doći do uspjeha.