3 jednostavna načina da budete manje nervozni
Mnogi ljudi postaju nervozni prije bilo kakvih situacija koje iskaču iz njihovog uobičajenog konteksta.
Kako se može smanjiti nervoza?!
-1- Usporite
Usporite i nemojte žuriti na sastanak koji vas čini nervoznima. Dobro se pripremite unaprijed i odvojite dovoljno vremena za dolazak.
-2- Mislite na nešto drugo
Nakon što ste se spremili pokušajte odvratiti pažnju misleći na neke opuštajuće stvari.
-3- Pretpostavite uspjeh
Ako pretpostavite kako će susret ili sastanak odlično proći to će vam pomoći da budete opuštenije i ugodnije društvo.
![3 jednostavna načina da prestanete odgađati [ SELFHELP ]](https://covermagazin.com/wp-content/uploads/2020/05/3-jednostavna-načina-da-pobijedite-odgađanje-300x200.jpg "3 jednostavna načina da prestanete odgađati [ SELFHELP ]")
![7 jednostavnih načina da živite duže i budete sretniji [ ZDRAVLJE ]](https://covermagazin.com/wp-content/uploads/2018/10/zivjeti_duze-300x201.jpg "7 jednostavnih načina da živite duže i budete sretniji [ ZDRAVLJE ]")