Terapeutsko djelovanje boja

Kada uđemo u neku prostoriju ili vidimo neki predmet prvo što primijetimo je boja. Oči boju percipiraju na poseban način. Boja može suptilno utjecati na doživljaj neke situacije, a može čak utjecati na naše psihofizičko zdravlje. Boja ima moć potaknuti emocije, utjecati na način razmišljanja, ali i djelovanja. Nesvjesno odgovaramo na utjecaj boje koja nas okružuje, primjerice zidova našeg stana, auta ili odjeće.

Od davnina, a prema nekim saznanjima još iz doba drevnog Egipta proučava se način na koji različite boje djeluju na ljudsko ponašanje i percepciju. Terapija bojom, poznata i kako kromoterapija je oblik terapije gdje se koriste boje u okruženju i zamišljanju kako bi se utjecalo na psihofizičko stanje neke osobe.

Boja kojom se okružite tijekom dana može vas učiniti sretnim ili tužnim, umornim ili vitalnim, može čak utjecati i na vaše poslovne navike.

Kroz povijest, u različitim kulturama bojama su se pridavala određena specifična značenja. Npr. U Kini plavo je povezivano s besmrtnosti, dok ljudi na Srednjem Istoku plavu doživljavaju kao boju koja će ih zaštiti. Crno u većini krajeva označava žalost, dok se u nekim zemljama mladenke udaju u crnoj odjeći, kao znaku radosti.

Svaka boja ima svoje značenje. To vjerojatno već znate. Ali znate li da boje imaju i terapeutsko djelovanje?! Pa evo nekoliko savjeta.

Osjećate li se usamljenima ili vam je taj dan potrebno osjetiti ljubav obucite odjeću i okružite se zelenom bojom.

Ako ste umorni i iscrpljeni žuta će vas osnažiti, a crvena će utjecati na vašu vitalnost. Žuta potiče optimizam, a prejaka žuta nas umara.

Crna boja pomoći će vam da se drugima predstavite kao vođa, a bijela će vas osloboditi od negativnih misli i osjećaja depresije.

Narančasta će poboljšati vašu kreativnost i odnose s drugima, dok će vas plava potaknuti na iskrenost, na vas će utjecati tako da ćete lakše govoriti ali i uvidjeti govore li drugi istinu.

Crvena uzbuđuje i stimulira strast, ali previše crvene čini nas nervoznim i djeluje iritantno. Uz pomoć ružičaste ljudi se osjećaju voljeno i zaštićeno, ali kod nekih ljudi može prouzrokovati i letargiju.

Crvena

Crvena simbolizira dinamičnost i vitalnost. Crvena boja se koristit i kako bi se energizirali i za poticanje apetita.

Osobe koje preferiraju crvenu boju su vibrantne i imaju „usuđujući“ stav. Dosta su senzualne i vrlo strastvene kada im se nešto sviđa. Imaju nezamislivu sposobnost preuzimanja rizika, sklone su impulzivnim akcijama i promjenama raspoloženja.
U pravilu crvenu boju preferiraju sportaši, glazbenici i umjetnici.

Kada koristiti crvenu:

– Ako se osjećate tupo i prolazite kroz energetski sušno razdoblje.
– Ako ste u drugom stanju.
– Ako imate problema s niskim krvnim tlakom.

Plava

Plava predstavlja istinu, smirenost, kreativnost i integritet.

Osobe koje su sklone plavoj boji su samopouzdane i promišljene. Plava kreira umirujući efekt i s pravom je se smatra hladnom bojom. Plavu boju često vole osobe koje se osjećaju pomalo superiorno, a previše plave može ostaviti dojam hladnoće, depresije i tuge.
Kada koristiti plavu:

– Ako patite od bolesti povezanih s grlom, uhom i nosom.
– Ako imate vrućicu.
– Ako imate problema sa štitnjačom.

Zelena

Zelena predstavlja harmoniju, rast i ravnotežu. Osobe koje vole zelenu obično su suzdržljive i prizemne. Vrlo su smirene i osjetljive na potrebe drugih. U pravilu osobe koje vole zelenu ne idu u ekstreme i vrlo su optimistične, te su vrlo trezvene.

Kada koristiti zelenu:

– Ako ste pesimistični.

Žuta

Žuta simbolizira moć, zrelost i intelekt. Osobe koje vole žutu u pravilu su vrlo tvrdoglave i sklone predrasudama. Vrlo često su perfekcionisti i brzo reagiraju. Vrlo često ćemo vidjeti bogate i popularne osobe koje imaju urede žute boje.

Kada koristiti žutu:

– Ako imate problema s kožom.
– Ako se teško koncentrirate i često nalazite u dilemama.