Visoke potpetice štete leđima i mozgu
Ništa poput cipela s visokim potpeticama ne može tako brzo transformirati izgled iz dobrog u odličan, ipak cipele birajte pažljivo jer liječnici upozoravaju kako visoke potpetice mogu negativno utjecati na vašu kralježnicu, koljena, stopala i mozak.
No, ni potpuno ravne cipele nisu idealne. Stručnjaci kažu kako je za naše tijelo najbolje nositi cipele s potpeticama visine 2 do 3 cm.
Ako već želite nositi više potpetice neka one budu do 8 centimetara i nemojte ih nositi dulje od 40 sati tjedno. Ako planirate večernji ili popodnevni izlazak, taj dan na posao obujte ravne cipele, dodatno ako ćete nositi potpetice više od 8 cm, tada dajte stopalu odmora par dana prije i poslije ekstremno visokih potpetica.
Odgovori