LIFESTYLE
Lifestyle donosi teme o stilu, trendovima i svakodnevnim navikama koje oblikuju moderan način funkcioniranja. U ovoj kategoriji pronaći ćete sadržaje o modi, osobnom stilu, tehnologiji u svakodnevici, te praktične savjete koji pomažu u boljoj organizaciji, inspiraciji i donošenju informiranih odluka. Sadržaj je informativan, aktualan i prilagođen suvremenim interesima.
-
10 odličnih savjeta za zdravije srce
O zdravlju srca često ne razmišljamo dok se ne pojave određeni problemi…
By
-
10 namirnica ispod 100 kalorija
Namirnice koje imaju manje od 100 kalorija nisu dosadne, a sigurno ni neukusne…
By
-
Što jesti i piti ljeti za osvježenje – hrana koja nas hladi
Toplo ljeto je stiglo, a temperature će samo biti više i više. Kako biste se uspješno nosili s ljetnim visokim temperaturama bitno je uz ostale promjene, prilagoditi i prehranu. Treba jesti hranu koja će nam pomoći da održimo osjećaj svježine, a izbjegavati hranu koja nas zagrijava i čini da nam je još toplije.
By
-
Suze sv. Lovre 2024. – Kada ćete vidjeti najsjajniju meteorsku kišu ovog ljeta?
Perzeidi – Suze svetog Lovre, kiša meteora, meteorski pljusak, ljetne zvijezde padalice… Sve su ovo nazivi za Perzeide, meteore koji se doimaju kao da padaju s neba tijekom sredine ljeta svake godine. Oni se pojavljuju svake godine redovito između 17. srpnja i 24 kolovoza. Vrhunac imaju sredinom kolovoza, kada ih nazivamo Suze sv. Lovre.
By
-
Tri, pet ili sedam obroka dnevno?! – Koliko obroka dnevno?
Doručak, ručak i večera više su društveni običaj nego zdravstveno pravilo…
By
-
Zdrava prehrana smanjuje rizike senilnosti
Zdrava prehrana smanjuje rizike senilnosti Starije osobe čija je prehrana bogata kvalitetnim sastojcima imaju funkcionalniji mozak od osoba koje se hrane brzom hranom. Britanski znanstvenici savjetuju da treba jesti uravnoteženu prehranu s mnogo voća i povrća, prestati pušiti, redovito vježbati, te redovito kontrolirati krvni tlak kako bi se smanjili rizici razvoja senilnosti. Osobe u čijoj […]
By
-
13 načina kako štedjeti vodu u domu
Ušteda na vodi neće samo smanjiti vaše režije, nego ćete na taj način i pridonijeti očuvanju okoliša…
By
-
Na odmoru se ne svađajte i izbjegnite prekide
Uzmite u obzir da vas u nekim situacijama odmor uopće neće odmoriti, ali je ipak nevjerojatno značajno biti na određenom mjestu, s određenim ljudima u određeno doba godine. …
By
-
Jedite veličanstveno, živite veličanstveno, mršavite usput
Jedite veličanstveno, živite veličanstveno, mršavite usput Što čini ženu veličanstvenom? Zdravlje, sreća, samopouzdanje i ispunjen život. Ali u današnjem užurbanom svijetu zaboravljamo hraniti tijelo, vježbati um, a istovremeno duh nam hlapi. Ispod slijedi pet savjeta koji će vam pomoći da započnete s novim i poboljšanim životom. Da jedete veličanstveno, živite veličanstveno, a usput mršavite. -1- […]
By
-
Što usporava metabolizam
Što usporava metabolizam Metabolizam se prirodno usporava s godinama, osim što se usporava bazalni metabolizam, odnosno potrošnja energije za osnovne funkcije organizma, osobe s godinama gube mišićnu masu koja je također bitna za brzinu metabolizma i potrošnju energije, te se manje kreću i manje vježbaju. Osim prirodnog procesa starenja, ključni elementi kojima usporavate metabolizam vezani […]
By
-
Koliko dugo se mogu čuvati namirnice u frižideru
Kupovanje namirnica unaprijed i spremanje u frižider je uobičajena, a često i ekonomičnija rutina. No, pri tome je bitno znati koliko se dugo može čuvati određena hrana u frižideru.
By
-
Uživajte i ovog ljeta u svakoj zraci sunca uz NIVEA SUN novitete
Kako bi najavila ovogodišnje novitete, NIVEA SUN je okupila predstavnike medijske i influencer scene iz Hrvatske, Srbije i Slovenije na prekrasnom rooftopu hotela Art’otel u centru Zagreba i priredila pravu ljetnu zabavu uz zalazak sunca i pogled na grad.
By
-
Kako se boriti protiv dosade
U zadnje vrijeme svaki dan vam se čini istim?!Dani su vam nekako isplanirani, nemate vremena ni volje za inovacije…
By
-
Čaj od mente ublažava bolove
Čaj od mente ublažava bolove Popularnost mente u mnogim proizvodima od pastila do tinktura je velika. Menta se koristi za različite tegobe, te ima brojne zdravstvene prednosti. Čaj od mente se često koristi kod grlobolje, glavobolje, zubobolje, probavnih smetnji, mučnina… Miris mente se koristi za probleme sa sinusima, dok se ekstrakt mente često koristi u […]
By
-
Bioritam spavanja – što je i kako na njega djelovati
Bioritam spavanja – Kako spavati bolje i uskladiti dnevni i noćni bioritam? Bioritam spavanja je poznat kao cirkadijalni ritam odnosno bioritam koji prati dnevne i noćne aktivnosti, a naziva se još i biološki dnevni ritam. To je ritam koji se ponavlja svaka 24 sata. Prema tom bioritmu osoba je budna 16 sati, a spava 8 […]
By
-
Što i koliko smijete piti dok ste na interval dijeti
Što i koliko smijete piti dok ste na interval dijeti (intermittent fasting) Interval dijeta je dijeta za mršavljenje koja se temelji na tradicionalnom postu, koji je popularan u različitim kulturama. Budući da su u novije vrijeme otkrivene konkretne prednosti posta na težinu intervalni post postaje sve popularnija dijeta na koju se mnogi odlučuju. Kod interval […]
By
-
Kako jesti pet obroka dnevno
Male porcije više puta dnevno puno su zdravije od dva ili tri velika obroka…
By
-
Započnite dan ponovo u 2
Ima li išta iritantnije nego provesti jutro radeći svašta, a ne napraviti ništa. Ni ne okrenete se a već je došlo popodne, a vi niste odradili ništa od onog što ste planirali za taj dan.
By
-
KAKO BITI SRETAN, što je SREĆA i koji su izvori sreće
Još nedavno znanstvenici su vjerovali kako se ljudi rađaju s točno definiranom razinom sreće, ali na našu sreću, razvojem polja pozitivne psihologije uspjelo se dokazati kako na sreću utječu mnogi faktori koji su pod izravnom kontrolom samog čovjeka poput: prijateljstava, ljubavnih veza, financija, karijere, mentalnih navika i još nekih.
By
-
Pogledajte kako izgleda Le Clinic koji je osvojio Big See nagradu za dizajn interijera
Le Clinic i Atelier Hržić osvojili prestižnu Big See nagradu za dizajn interijera Nedavno otvorena zagrebačka Le Clinic stomatološka klinika, a koju je projektirala arhitektica Andrea Hržić iz Ateliera Hržić, osvojila je Big See nagradu za dizajn interijera. Ovo priznanje potvrda je ovom dentalnom prostoru da se ističe se ne samo po visokim medicinskim standardima […]
By
-
Mušice, bube i drugi insekti u teglama u sobnom cvijeću – kako ih se riješiti
Nije neuobičajeno vidjeti mušice ili neke buhe u sobnom cvijeću, posebno ukoliko ste upotrijebili jeftiniju zemlju u kojoj ima nedozrelog komposta.
By
