Najčešće zablude vezane uz kožu
Iako dobra genetika može pružiti povoljnu osnovu, postizanje i održavanje lijepe kože zahtijeva dosljednu njegu i korištenje odgovarajućih proizvoda. Samo nasljeđivanje dobrih gena nije dovoljno; pravilne rutine njege kože i način života igraju ključnu ulogu u određivanju zdravlja i izgleda vaše kože tijekom vremena.
Nažalost, težnja za savršenom kožom često navodi ljude da vjeruju u razne zablude koje zapravo mogu biti štetne za njihove ciljeve njege kože. Ispitajmo neke uobičajene mitove koji vas mogu spriječiti u postizanju optimalnog zdravlja kože.
Zabluda br. 1
Vjerovanje da će vaša koža stariti istom brzinom kao i koža vaše majke predstavlja previše pojednostavljen pogled na genetski utjecaj na starenje kože. Iako genetski čimbenici igraju ulogu u načinu na koji vaša koža stari, čimbenici okoliša i načina života često imaju značajniji utjecaj na izgled i zdravlje vaše kože tijekom vremena. Čimbenici poput izlaganja suncu, konzumacije alkohola, pušenja, razine stresa i obrazaca spavanja mogu dramatično utjecati na proces starenja vaše kože, često nadmašujući genetsku predispoziciju.
Zabluda br. 2
Uobičajeno pogrešno shvaćanje o SPF-u (faktoru zaštite od sunca) može dovesti do nedovoljne zaštite od sunca. Iako SPF broj označava razinu zaštite od UVB zraka, koje uzrokuju opekline, ne uzima u obzir UVA zaštitu, koja je jednako važna. UVA zrake prodiru dublje u kožu i značajno doprinose preranom starenju i oštećenju kože. Za sveobuhvatnu zaštitu potražite kreme za sunčanje širokog spektra koje štite od UVA i UVB zraka te razmislite o proizvodima obogaćenim vitaminom C i drugim antioksidansima koji pružaju dodatnu zaštitu od oštećenja iz okoliša.
Zabluda br. 3
Ideja da kozmetika može vratiti mladost vašoj koži predstavlja nerealno očekivanje onoga što proizvodi za njegu kože mogu postići.
Još uvijek ne postoji proizvod koji može vratiti mladost, unatoč brojnim tvrdnjama kozmetičkih tvrtki i brendova proizvoda za njegu kože. Ovo je temeljna istina koju svaki potrošač treba razumjeti. Proces starenja složen je biološki fenomen koji utječe na više slojeva naše kože i strukture lica na načine koje lokalni proizvodi jednostavno ne mogu preokrenuti. Kako starite, događa se nekoliko značajnih promjena: konture vašeg lica postupno se opuštaju zbog prirodne razgradnje vlakana kolagena i elastina, doživljavate progresivni gubitak masnoće na licu koja je prije pružala mladenački volumen i potporu, a vaša koža neizbježno postaje opuštenija jer se njezin strukturni integritet s vremenom smanjuje. Ove promjene dio su prirodnog procesa starenja i javljaju se i na površinskim i na dubljim razinama vaše kože.
Utrljavanje bilo koje kreme, bez obzira na njezinu cijenu ili obećane koristi, ne može temeljno preokrenuti ovaj složeni biološki proces. Molekularna struktura većine sastojaka za njegu kože prevelika je da bi prodrla dovoljno duboko u kožu i utjecala na te temeljne promjene. Osim toga, nakon što dođe do stanične štete i strukturni proteini se razgrade, lokalni proizvodi ne mogu obnoviti te esencijalne komponente u njihovo izvorno stanje. Međutim, iako ne mogu vratiti mladost u doslovnom smislu, neki pažljivo formulirani pripravci i dalje mogu pružiti značajne koristi koje pomažu u vraćanju kože mlađem izgledu. Ovi proizvodi djeluju putem različitih mehanizama kako bi privremeno zategnuli, učvrstili i hidratizirali kožu, stvarajući poboljšani estetski izgled koji može pomoći u smanjenju vidljivih znakova starenja.
Zabluda br. 4
Ako je vaša koža osjetljiva na sastojak u određenoj kremi, prirodna reakcija bila bi potpuno izbjegavanje svih proizvoda koji sadrže tu određenu komponentu. Ovaj oprezni pristup, iako razumljiv, zahtijeva nijansiranije razumijevanje. Osjetljivost kože složeno je pitanje na koje mogu utjecati brojni čimbenici, uključujući koncentraciju sastojaka, njihove specifične formulacije i način na koji međusobno djeluju s drugim komponentama u proizvodu. Bitno je voditi detaljnu evidenciju o svim nuspojavama i konzultirati se sa stručnjacima za njegu kože kako biste identificirali precizne okidače.
Samo zato što je vaša koža reagirala na jednu kremu s određenim sastojkom, to ne znači automatski da će vaša koža reagirati.na isti sastojak u drugoj kombinaciji ili formulaciji. Znanost koja stoji iza ovoga leži u složenoj prirodi formulacija za njegu kože. Ponekad je reakcija uzrokovana specifičnom kombinacijom određenih sastojaka koji djeluju zajedno, a ne samo jednom izoliranom komponentom. Razina koncentracije, pH ravnoteža i ukupna formulacija mogu značajno utjecati na to kako vaša koža reagira na određene sastojke. Razumijevanje ove složenosti može vam pomoći da donosite informiranije odluke o odabiru proizvoda, umjesto da nepotrebno ograničavate svoje mogućnosti njege kože.
Zabluda br. 5
Sve žene starije od 35 godina moraju nositi puder.
Ovo rašireno uvjerenje navelo je mnoge žene da se osjećaju obveznima nositi proizvode s jakom prekrivenošću koji zapravo mogu biti štetni za izgled njihove kože. Proizvodi na bazi pudera, posebno, često doprinose ostarjelom izgledu umjesto da ga prikrivaju. Ovi proizvodi imaju tendenciju nakupljanja u porama i taloženja u fine linije i bore, zapravo ih čineći mnogo izraženijima nego što stvarno jesu. Tekstura pudera može stvoriti efekt maske koji naglašava probleme s teksturom kože i može učiniti da zrela koža izgleda suho i bez sjaja. Najbolji savjet za mnoge žene je da privremeno odustanu od pudera i umjesto toga se usredotoče na dovođenje kože u zdravo, uravnoteženo stanje u kojem im nije potrebna jaka prekrivenost. Ovaj pristup uključuje ulaganje u pravilnu njegu kože, rješavanje temeljnih problema s kožom i potencijalni odabir blažih, alternativa sličnijih koži kada je poželjno prekrivanje.
Zabluda br. 6
Koža koja stari ne može dobiti akne.
Ova zabluda previđa činjenicu da se akne mogu pojaviti u bilo kojoj dobi zbog različitih čimbenika, uključujući hormonalne promjene, stres i utjecaje okoliša. Možda prištići koje neki stariji ljudi imaju na licu nisu identične prirode onima koje su imali kao tinejdžeri, ali se i dalje kvalificiraju kao akne i zahtijevaju odgovarajući tretman. Neki proizvođači kozmetike prepoznali su ovu potrebu i u svojim linijama posebno su razvili proizvode namijenjene problematičnoj koži sklonoj aknama starijoj od 25 godina. Ove formulacije uzimaju u obzir jedinstvene potrebe zrele kože, a istovremeno se bave problemima s aknama, često uključujući sastojke koji se istovremeno bore protiv starenja i izbijanja akni.
Zabluda br. 7
Trebali biste se držati proizvoda koji su vam u prošlosti odgovarali.
Naša koža prolazi kroz stalne promjene tijekom života, baš kao i mi, i njezine potrebe se u skladu s tim razvijaju. Nema logičnog smisla uvijek se držati istih proizvoda kada se zahtjevi vaše kože stalno mijenjaju. Tehnologija u industriji njege kože također brzo napreduje, pa noviji proizvodi često djeluju puno bolje od svojih prethodnika, uključujući inovativne sastojke i sustave isporuke koji mogu pružiti poboljšane koristi. Ne bojte se eksperimentirati s novim proizvodima i formulacijama. Iako povremeno možete pogriješiti u ovom procesu otkrivanja, potraga za proizvodima koji bolje odgovaraju trenutnim potrebama vaše kože na kraju će se isplatiti.