Nevidljivi toksini u vašem dnevnom boravku

Nevidljivi toksini u vašem dnevnom boravku

Nevidljivi toksini u vašem dnevnom boravku

Nevidljivi toksini u vašem dnevnom boravku

 

Zrak u vašem dnevnom boravku može biti 5 put zagađeniji od zraka izvana.

Rijetko provjetravanje može učiniti zrak u zatvorenom prostoru toliko zagađenim, da se vanjski čini čistim. Da biste to izbjegli slijedite sljedeće korake.

-1- Otvorite prozore – Ako to redovito ne napravite vaše tijelo će zbog nedostatka zraka patiti, a vi ćete se osjećati umorno i iscrpljeno. Pravilo je da zimi otvarate prozore vremenski  kraće, ali širom, kako bi se što brže izmijenio zrak, a ne bi rashladili zidovi i predmeti u stanu, kako ne bi došlo do gubitka topline.

-2- Neka sve bude čisto – Od prekrivača do dekoracija, kod promjene sezone, prije unošenja u dom iz skladišta sve dobro operite.

-3- Umjereno s mirisnim svijećama – Ako pretjerate prostor vam može postati toliko mirisan da će izazvati glavobolju.

-4- Povremeno isključite ventilaciju – Nemojte koristiti neprekidno ventilaciju u kuhinji ili kupaonici, nego samo po potrebi.

-5- Unesite biljke – Nekoliko biljki u prostoriji može mnogo doprinijeti svježem zraku, ali nemojte se zavaravati misleći kako vam one mogu očistiti zrak. Ako pak to želite računajte s jednom lončanicom na svakih 10m2 prostora.

Najbolja biljka za spavaću sobu – svekrvin jezik

Ostavite komentar

*