Kategorija: Dnevni savjet za sreću

Igra

Igrajte se i zabavljajte. Nemojte uzimati život suviše ozbiljno. Iako život nosi odgovornosti nema razloga da mu ne pristupamo na razigran način. Što budete zaigraniji to će vam život biti… Read more »

Nemojte biti lijeni

Učinite svoj život sadržajnim. Nemojte se ulijeniti i konstantno tražite nove načine da unesete što više različitih sadržaja u svoju svakodnevnicu  –

Hvala i oprosti

Recite hvala i oprosti. Nikad nemojte oklijevati upotrijebiti ove dvije riječi. One pokazuju da ste ljubazne i nježne prirode. Osim toga time potičete druge da vas više cijene     –

Odnosi

Uložite vrijeme i novac u ključne odnose. Sretni ljudi provode više vremena radeći na vezama s drugima  –

Veselje

Budite što veseliji. Sigurno vam nije uvijek do smijeha, posebno ukoliko prolazite kroz teško razdoblje, ali povremeno otiđite na vesela mjesta, slušajte vesele bandove ili pogledajte vesele predstave  –

Zahvalite se

Zahvalite se. Svaki put kada netko učini nešto lijepo za vas ne zaboravite zahvaliti. Zahvale poboljšavaju i vama i drugoj osobi raspoloženje pa činite duplu korist    –

Gušti

Gušti su gušti… Ponekad se vrijedi prepustiti guštima. Dozvolite sebi ponekad zabranjeno voće i  uživajte u njemu   –

Uspjeh

Uspjeh nije ključ za sreću. Sreća je ključ uspjeha. Ako volite ono što radite, bit ćete uspješni   –

Suosjećajte

Suosjećajte s drugima. Iako je lakše kroz život prolaziti emotivno distanciran, udaljujući se od negativnih emocija, smanjujete i svoje šanse za sreću  –

Zahvalnost

Pravite popis stvari na kojima ste zahvalni. Budite poput Poliane. Svaki put kada biste se na nešto požalili radije budite zahvalni na nečemu što imate   –

Korak

Neka sreća bude sastavni dio vašeg života. Stalno se podsjećajte što trebate učiniti i nagradite se za svaki korak naprijed prema sreći   –

Zadaci

Postavite pred sebe zadatke koji vam pričinjavaju zadovoljstvo. Kao i užitak, zadovoljstvo je važan element sreće, pa se pobrinite da zadatke koje imate u planu obavljate sa zadovoljstvom –

Druženje

Družite se i komunicirajte s drugima što je moguće više. Sretni ljudi imaju i više ih i kvalitetnije odnose. Morate raditi na poboljšanju prijateljstava, ali i na stvaranju novih  –

Veze

Nemojte se bojati vezati. Ako pružate više potpore drugima i oni će je davati vama, što vas čini sretnijima.   –

Gušti

Radite stvari koje vas usrećuju. I radite ih što češće. Iako se ovo čini očitim, mnogi ljudi zaboravljaju činiti ono u čemu uživaju –

Penjite se

Stalno se penjite. Čak i kada vas nešto vrati na dno, dignite se i ponovno započnite kretati. Što duže odugovlačite ustajanje to će vam biti sve teže  –

San

Spavajte dobro i dovoljno se odmarajte. Nemojte odmor shvaćati kao gubljenje vremena. Svi moramo napuniti baterije kako bismo ostatak vremena provodili ispunjenije  –

Smiješite se

Smiješite se. Postoji poveznica između onoga što osjećamo i pokreta tijela. Kada smo sretni smiješimo se automatski, ali jednako tako ako se smijete automatski ćete se početi osjećati sretnije   –

Ciljevi

Ne smijete dopustiti da drugi definiraju vaše ciljeve. Uspjeh je za svakoga nešto drugo. Vaši ciljevi nisu manje vrijedni ako su drugačiji.     –

Budite dobri

Budite dobri. Zbog činjenja dobra i sami se osjećamo bolje. Nevažno koliko malo imali uvijek imate nešto za dati. To može biti i osmijeh    –

Petljanje

Bavite se svojim poslom. Nemojte se petljati u tuđe osobne misterije osim ako vas to zamole. Na taj način nećete u život unositi ekstra napetost.     –

Zdrav život

Živite zdravim životom. Hranite se pravilno i budite aktivni. Iako nije nemoguće, teško je biti sretan ako ste stalno boležljivi i umorni  –

Pozitivan ishod

Očekujte pozitivan ishod. Ljudi su sretniji kada očekuju lijepe stvari. Izbacite iz glave negativne misli i očekujte kako će sve ispasti najbolje moguće.    –

Usluge

Činite drugima usluge. Ne samo da ćete se istog trena bolje osjećati, nego sebi stvarate veće šanse da će i drugi biti tu za vas kada vam bude potrebno    –

Padovi

Kada padnete, otresite prašinu i dignite se. Što se prije dignete i nastavite, to ćete prije stići do cilja.     –

Smiješne stvari

Tražite smiješne stvari. Možda nemate naviku čitanja viceva, gledanja skečeva ili slično, ali to vam može popraviti raspoloženje i prebaciti misli u pozitivnije.    –

Ljubaznost

Ljubaznost će usrećiti i vas i ljude oko vas. Gdje nema potrebe nemojte biti grubi, a i tamo gdje ima potrebe prvo pokušajte ljubazno   –

Ciljevi

Definirajte svoje ciljeve da biste ih lakše postigli. Samopouzdane, zadovoljne i potpune osobe dobivaju više prilika i više iskoriste     –

Odanost

Budite odani prijateljima i partneru. Na taj način nećete imati ništa skrivati, te ćete imati manje problematičnih misli u glavi. Manje problema znači veće šanse za sreću    –

Euforija

Možda vam se čini glupo, ali prepustite se općoj euforiji. Ako cijeli grad priča o važnoj utakmici kluba, koncertu ili bilo čemu drugom priključite se i vi općem oduševljenju i… Read more »

Plan

Napravite plan sreće. Kao i u bilo kojem drugom području života, uspješno dosezanje sreće zahtjeva planiranje –

Oduševljenje

Sigurno ste u nekom izlogu vidjeli neku prekrasnu stvar. Priuštite je sebi i nemojte skrivati oduševljenje svaki put kada je odjenete   –

Kompetencija

Budite kompetentni u onom čim se bavite. Odvojite vremena za usavršavanje jer će tada biti manji strah od neuspjeha, a s tim će se rjeđe i javljati negativne emocije  –

Ciljevi

Postavite ciljeve koji vas usrećuju. Potrudite se da vaši ciljevi budu mjerljivi, ali i da ih se može doseći –