CoverPrirodniLijek

Neke od ideja kako djelovati na povišenje niskog krvnog tlaka, a da pri tome ne unosite previše kalorija nalaze se ispod. S obzirom da se kod niskog krvnog tlaka preporučuje jesti više puta dnevno manje obroke, ponekad se može desiti da više obroka na kraju znači i veći unos kalorija, ako se o tome ne vodi računa. U tom slučaju se može zadovoljiti stavka da se jede češće, ali i…

Povišenom tjelesnom temperaturom smatramo onu višu od 37 C. Mjere za snižavanje temperature kod odraslih osoba primjenjujemo u pravilu kada ona prijeđe 38,5. Za temperaturu višu od 40 C hitno posjetite liječnika jer u pravilu ona prati teže bolesti. Visoka temperatura je način na koji vas tijelo obavještava da nešto nije u redu. Vaša temperatura raste jer se vaše tijelo pokušava boriti protiv napada virusa ili bakterija ili neke druge…

Kod niskog krvnog tlaka bitno je unositi dovoljno tekućine, te su sokovi i čajevi dodatan način da se i biljkama, voćem i povrćem, djeluje na nizak tlak, a i da se istovremeno djeluje dodatnim unosom tekućine. Prehrana je općenito bitna, pa tako i kod niskog krvnog tlaka. S obzirom da se kod nikog tlaka preporučuje više svježeg voća i povrća, jesti više puta dnevno manje obroke i slično, tako se…

Nizak krvni tlak se naziva i hipotenzija, a neki od glavnih simptoma mogu biti umor, nesvjestica, vrtoglavica, mučnina…Prenizak tlak može smanjuje dotok krvi u mozak i druge organe, što dovodi do ovih simptoma. Nizak krvni tlak je uglavnom manje opasan od visokog krvnog tlaka, ali može biti neugodan. Nizak krvni tlak može biti povezan sa štitnjačom ili anemijom, te je bitno voditi računa o ukupnom zdravstvenom stanju organizma. Ako je…

Postoje mnogi razlozi zbog kojih se javlja vrućica, a mnogi su blagi, međutim, vrućica može signalizirati i bolesti koje je potrebno ozbiljnije tretirati. Zbog toga nakon što se pojavila vrućica ukoliko je uporna i traje dulje od dva dana, svakako je potrebno osim na simptomu povišene temperature raditi i na otkrivanju uzroka, onoga što je uzrokovalo povišen u temperaturu, kako se bolest ne bi zaliječila i prekrili simptomi, nego izliječila.

Kokosovo ulje je popularno u mnogim kozmetičkim proizvodima, ali i ono samo kao proizvod za njegu kože lica i tijela, te za njegu kose. Može se koristiti na različite načine i u različite svrhe. Kokosovo ulje smanjuje gubitak proteina i pomaže kosi da zadrži zdrav i njegovan izgled. Lijepu kosu nije lako imati, te kokosovo ulje može u tome pomoći. Kokosovo ulje pomaže kod oštećene kose, kad je kosa izložena…

Kokosovo ulje je bogato laurinskom kiselinom koja ima antibakterijska svojstva. Laurinska kiselina djeluje protiv bakterija u ustima, te pomaže kod neugodnog zadaha, ali i kod izbjeljivanja zubi, dobro je za desni, te za skidanje plaka na zubima te pomaže kod bolnog upaljenog zuba. Kokosovo ulje se za usta i zube koristi tako da s njim izmućkate usta.

Kokosovo ulje možete koristiti u borbi protiv bora. Pri tome je najbolje koristiti djevičansko odnosno nerafinirano kokosovo ulje. Kokosovo ulje protiv bora se nanosi na cijelo lice, ali ako vam ne odgovara možete samo na područje bora. Nježno umasirajte kokosovo ulje u lice, te potom nanesite kremu. Kokosovo ulje možete nanijeti na suhu i čistu kožu ili preko tonika za lice.

I prehlada i gripa su zarazne virusne infekcije dišnih putova, te izazivaju kašalj, glavobolju i neugodu u prsima, no to nije jedna bolest niti se mogu jednako svrstati. Prehlada vas može malo uzdrmati, no kod gripe bez tjedan dana u krevetu nećete proći. Ako gripu ne liječite može izazvati mnogo opasnije bolesti kao što je upala pluća, dok je prehlada kraća i uglavnom nije opasna. Prehladu možete liječiti kod kuće,…

Koristi meda kao i jabučnog octa su poznate širom svijeta, a ovaj recept se često koristi kako eliksir protiv starenja, kao napitak koji čisti organizam, te pomaže u borbi protiv raznoraznih mikroba. Važno je da koristite kvalitetan med i kvalitetan jabučni ocat koji je napravljen od svježih organski uzgojenih jabuka. Mješavina iz recepta ispod možda neće biti odmah ukusna, ali brzo ćete se naviknuti na okus.

Čajevi mogu biti pripomoć kod različitih zdravstvenih stanja. No, i s korištenjem čajeva treba biti oprezan i piti ih u preporučenim količinama. Čajevi za smanjenje otkucaja srca trebali bi se kombinirati i s djelovanjem na uzrok, odnosno dugoročno raditi na tome da se otkloni uzrok povećanog broja otkucaja srca. Neki od čajeva koji mogu pomoći kod povećanog broja otkucaja srca:

Normalan broj otkucaja srca kod odrasle osobe je između 60 i 100, s tim da se često spominje i 50 kao donja granica. Za osobe koje se aktivno bave sportom normalan broj otkucaja srca u minuti je 40 do 60. Nizak broj otkucaja srca odnosno usporen rad srca naziva se bradikardija. Snižen broj otkucaja srca često ima simptome poput umora, vrtoglavice, zbunjenosti… Neke od namirnica koje mogu pomoći kod niskog…

Ako sumnjate da je vaš zadah neugodan otiđite stomatologu da vam provjetri kiselost i razinu sumpora u usnoj šupljini, ali brzi test možete napraviti i sami. Jezikom navlažite (poližite) zapešće ruke i pustite 15-tak sekundi da se osuši. Nakon toga pomirišite kožu, ako je miris neugodan vjerojatno je takav i vaš zadah. Drugi način je mirisanje daha. Duboko udahnite i prekrijte usta rukama. Zatim izdahnite i udahnite kroz nos kako…

Grlobolja može biti uzrokovana bakterijama i virusima, a uz grlobolju obično idu i prehlada, hunjavica, kašalj, curenje nosa… Prirodno liječenje je kod grlobolje usmjereno na simptome, skidanje temperature, jačanje imuniteta, grlo i ublažavanje bolova u grlu… Čajevi kao topli napitci mogu biti korisni jer hidratiziraju i umiruju grlo, uz to imaju protuupalna, a mnogi antibakterijska i antivirusna svojstava. Juha je također korisna jer toplom tekućinom opušta grlo.

Herpes se može pojaviti bilo gdje na tijelu, ali najčešće se pojavljuje oko usta i usnica. Pojavljuju se mjehurići koji zatim puknu i vlaže, stvori se krasta koja kad otpadne otkriva novu kožu. Herpes obično traje desetak dana. (Ako se pojavljuje negdje drugo može se raditi o drugim vrstama herpes i uzrokovani su drugim virusima.) Herpes oko usana poznat je i kao Herpes simplex. Kako prilagoditi prehranu kako bi ojačali…

Čajevi su samo jedan od elemenata koji mogu djelovati u ovom slučaju, a dobro bi bilo kombinirati ih s promjenom prehrane, odnosno pravilnom prehranom, te redovitom tjelovježbom odnosno kretanjem. Čajevi koji mogu pomoći kod niskog broja otkucaja srca:

Med ima brojne prednosti i pozitivna djelovanja na organizam, te može pomoći i kod umora. Med sadrži ugljikohidrate koji će brzo vratiti energiju, ali i druge kvalitetne sastojke. Med zbog šećera vraća brzo energiju, ali to nisu prazne kalorije, nego se pomaže i tijelu na druge načine.

Loša prehrana, pretjerano konzumiranje alkohola oslabljuju imunološki sustav, ali postoje načini za njegovo poboljšanje. Jako bitno za jačanje imuniteta je pozitivno razmišljanje. Ponekad se možete osjećati bolesno ili čak i razboljeti se samo zbog toga što mislite da biste se mogli razboljeti. Živčani sustav ima izravnu povezanost s imunološkim stanicama, a neuroni u mozgu mogu odašiljati pozitivnu ili negativnu poruku tim stanicama ovisno o stanju vašeg uma i načinu na…

Glavobolja je uobičajen i čest problem, a uzroci mogu biti različiti, pa će se prema tome razlikovati i tretiranje glavobolje. Neki od najčešćih uzroka glavobolje su stres, loša probava, ali i brojni drugi. Ako prepoznate uzorak i shvatite uzrok glavobolja, lakše ćete pronaći načina za njihovo tretiranje. Iznad su navedeni čajevi prema uzrocima, a ako niste sigurni koja je vrsta glavobolje kod vas ili što uzrokuje glavobolju, krenite s nekim…