Category Archives: Dnevni savjet za sreću

Kontrola

Naučite postavljati prioritete i planirati vrijeme. Vjeruje se kako sretniji ljudi imaju veću kontrolu nad svojim životom  –

Hvala i oprosti

Recite hvala i oprosti. Nikad nemojte oklijevati upotrijebiti ove dvije riječi. One pokazuju da ste ljubazne i nježne prirode. Osim toga time potičete druge da vas više cijene     –

Penjite se

Stalno se penjite. Čak i kada vas nešto vrati na dno, dignite se i ponovno započnite kretati. Što duže odugovlačite ustajanje to će vam biti sve teže  –

Ljepota

Ljepota usrećuje. Trudite se biti što ljepši. Iskoristite maksimalno svoj potencijal. Kada vam je najteže, najviše se brinite za sebe. Ali prava ljepota dolazi iznutra pa se potrudite biti zaista… Read more »

Suosjećajte

Suosjećajte s drugima. Iako je lakše kroz život prolaziti emotivno distanciran, udaljujući se od negativnih emocija, smanjujete i svoje šanse za sreću  –

Zaljubite se

Zaljubite se. Bilo u nekoga novog ili ponovno u svoga partnera. Još jednom ispočetka prepustite se poletnom osjećaju zaljubljenosti.    –

Igrice

Igrajte igrice. Sretni ljudi uživaju u izazovu jednako kao i u dosezanju istog. Jasan cilj koji morate doseći kroz neku igru učinit će vas sretnijima   –

Veselje

Budite što veseliji. Sigurno vam nije uvijek do smijeha, posebno ukoliko prolazite kroz teško razdoblje, ali povremeno otiđite na vesela mjesta, slušajte vesele bandove ili pogledajte vesele predstave  –

Život

Trudite se imati što ispunjeniji život. Ali nemojte očekivati kako će to doći samo od sebe. Započnite ispunjavati sate i pojedine dane. Jedino tako ćete imati ispunjen život   –

Smiješite se

Smiješite se. Postoji poveznica između onoga što osjećamo i pokreta tijela. Kada smo sretni smiješimo se automatski, ali jednako tako ako se smijete automatski ćete se početi osjećati sretnije   –

Plan

Napravite plan sreće. Kao i u bilo kojem drugom području života, uspješno dosezanje sreće zahtjeva planiranje –

Oduševljenje

Sigurno ste u nekom izlogu vidjeli neku prekrasnu stvar. Priuštite je sebi i nemojte skrivati oduševljenje svaki put kada je odjenete   –

Kompetencija

Budite kompetentni u onom čim se bavite. Odvojite vremena za usavršavanje jer će tada biti manji strah od neuspjeha, a s tim će se rjeđe i javljati negativne emocije  –

Zadaci

Postavite pred sebe zadatke koji vam pričinjavaju zadovoljstvo. Kao i užitak, zadovoljstvo je važan element sreće, pa se pobrinite da zadatke koje imate u planu obavljate sa zadovoljstvom –

Ciljevi

Postavite ciljeve koji vas usrećuju. Potrudite se da vaši ciljevi budu mjerljivi, ali i da ih se može doseći –

Korak

Neka sreća bude sastavni dio vašeg života. Stalno se podsjećajte što trebate učiniti i nagradite se za svaki korak naprijed prema sreći   –

Znatiželja

Budite znatiželjni. Stalno tražite nove načine za ispunjavanje i sreću. Tražite nove pristupe životu i pritom se zabavljajte –